Fisioterapia Cotia - Priscila Azevedo

Página Principal
Brasil
Morumbi, SP
Fisioterapia Cotia - Priscila Azevedo

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Fisioterapia Cotia - Priscila Azevedo, Morumbi.

31/12/2025

Que 2026 seja mais gentil com você.

Que a sua rotina seja mais leve nos seus ombros, nas suas costas, nas suas relações e nos seus dias.

Que o autocuidado vire hábito, não promessa.

Um ano bonito pra todos vocês,
com menos peso desnecessário,
mais presença,
mais liberdade
e mais confiança e autocuidado.

Com carinho,
Priscila Azevedo 🩷

30/12/2025

2025 teve muito trabalho, muito estudo e várias tentativas de equilibrar tudo ao mesmo tempo.

Mergulhei em cursos, atualizações, atendimentos, projetos novos e reorganizações, pessoais e profissionais.

E também perdi.

Me despedi de pacientes muito especiais, daqueles que a gente acompanha por meses e, sem perceber, passam a ocupar um pedaço da nossa história também. Nas despedidas, doeu. Mas também aprendi sobre o privilégio que é caminhar ao lado de alguém em momentos tão sensíveis.

Quando paro para pensar, 2025 foi o ano que mais me transformou até aqui.

Foi intenso, sim. Mas gigante em evolução.

Obrigada a cada pessoa que confiou no meu trabalho, que esteve comigo nas sessões, que ouviu minhas orientações e voltou na semana seguinte porque acreditou no processo.

Obrigada também a quem me acompanha por aqui — comenta, reage, compartilha um pouco da própria vida comigo. Isso me move a continuar buscando o meu melhor, todos os dias.

E agora eu quero ouvir você: o que 2025 deixou de mais marcante na sua vida?

24/12/2025

Neste Natal, se permita cuidar de você,
mas também perceber quem te cuida: nos gestos, na presença, nas conversas que acolhem sem esforço.

Desejo um Natal que te abrace por dentro e por fora.
Leve para os seus dias o que te faz bem,
e quem te faz sentir pertencimento, paz e segurança.
Descansa. Se reconecta. Se cuida.

E valoriza as relações que também te reorganizam.

Um grande beijo,
Priscila Azevedo ✨

22/12/2025

Você sabe o que é a pressoterapia? E como ela pode ajudar pacientes com lipedema?

Utilizando a compressão pneumática sequencial para estimular o retorno venoso e linfático, a pressoterapia é uma terapia que ajuda a “empurrar” o excesso de líquidos acumulados nos tecidos de volta para a circulação, favorecendo a drenagem do corpo.

No lipedema, esse acúmulo de líquido está diretamente relacionado à dor, à sensação de peso nas pernas, ao inchaço e ao desconforto que muitas mulheres sentem no dia a dia. Por isso, a pressoterapia pode ajudar a:

✨ reduzir o edema associado ao lipedema
✨ aliviar a sensação de peso e tensão nos membros
✨ melhorar o conforto e a mobilidade
✨ auxiliar no controle da inflamação local

Mas é importante reforçar: essa técnica não é indicada de forma isolada para todos os casos.

Ela costuma ser indicada quando há presença de edema associado ao lipedema e sempre como parte de um plano terapêutico individualizado, combinada com outras abordagens fisioterapêuticas, como a drenagem linfática manual, por exemplo.

Ou seja, o resultado não vem de um único recurso, mas da combinação correta, respeitando o estágio do lipedema e as necessidades de cada corpo.

Se você sente que suas pernas vivem pesadas, doloridas ou inchadas, talvez seja o momento de entender qual abordagem faz sentido para você.

Vamos conversar? Ainda dá tempo de encerrar o ano com mais conforto.

18/12/2025

Chegar até um atendimento especializado em lipedema, muitas vezes, acontece depois de um caminho longo de tentativas, dúvidas, comparações e a sensação de que o corpo não responde a nenhum tratamento.

Por isso que o cuidado fisioterapêutico dá certo, pois ele não entra para “consertar” o corpo, mas para compreender como ele funciona, como responde aos estímulos e o que precisa de ajuste ao longo do tempo.

Entender o processo muda a forma como você se cuida e também muda a relação com o próprio corpo.

Se fizer sentido para você, uma avaliação é o primeiro passo para entender qual caminho seguir e eu estou aqui para te ajudar! 🩷

16/12/2025

A inflamação no lipedema é multifatorial e crônica.
Isso signif**a que não existe solução única, nem resultado duradouro sem acompanhamento.

O controle inflamatório passa por estratégias fisioterapêuticas, exercício orientado, ajustes alimentares e, principalmente, constância.
Quando o cuidado é individualizado, o corpo responde com menos dor, menos edema e mais funcionalidade.

Lipedema não é só uma questão estética; é uma condição que precisa de abordagem clínica adequada.

Compartilhe esse conhecimento! ❤️

15/12/2025

Durante muito tempo, o lipedema foi tratado como algo que a pessoa precisava simplesmente “aguentar”.

A dor, o inchaço e a sensação de peso acabaram sendo normalizados.

Hoje, a gente já sabe que não precisa ser assim.

O cuidado fisioterapêutico no lipedema envolve diferentes recursos, escolhidos de forma individualizada, de acordo com o estágio da condição, os sintomas e as características de cada corpo.

Não existe um único protocolo.

O que existe é um plano construído com critério, escuta e acompanhamento contínuo.

Viver com lipedema não precisa signif**ar viver com dor.
Com informação e cuidado adequado, é possível reduzir sintomas, ganhar mais conforto e melhorar a qualidade de vida.

Cada corpo responde de um jeito, e é por isso que o cuidado precisa ser individualizado. Me diga: você sofre com o lipedema? Qual sua maior dificuldade no dia a dia?

09/12/2025

Não existe atalho nem promessa mágica, mas existe planejamento, e ele começa antes mesmo do dia da cirurgia.

Quando a paciente chega para atendimento, eu penso em três frentes:

✨ Como preparar o tecido para responder melhor ao trauma cirúrgico
✨ Como organizar o pós-operatório imediato (drenagem, mobilização suave, posicionamento)
✨ Como acompanhar a evolução para que qualquer sinal de fibrose seja percebido cedo

Toda essa preparação é necessária porque a fibrose não “surge do nada”: ela é uma resposta do corpo que pode ser guiada. Com estímulos certos, no tempo certo, o tecido tende a cicatrizar de forma mais organizada, com menos retrações, menos nódulos dolorosos e mais conforto no dia a dia.

Se você vai operar ou já operou e está com medo da fibrose, vamos conversar sobre o seu caso? Assim, avaliamos todos os pontos importantes para traçarmos um plano preventivo de tratamento. Link na bio! 💆‍♀️✨

05/12/2025

Sabia que você não precisa de um motivo específico para começar a fazer drenagem linfática?

O corpo responde melhor quando esse cuidado é contínuo: a circulação se organiza, a retenção diminui com mais facilidade e aquela sensação de leveza passa a ser resultado real — não impressão.

Isso tem explicação. O sistema linfático é responsável por drenar líquidos, filtrar resíduos metabólicos e apoiar o sistema imunológico. Ele não possui uma “bomba” própria, como o coração; depende do movimento, da respiração e de estímulos manuais para funcionar no seu melhor ritmo.

Quando a drenagem é regular, esse fluxo linfático se torna mais eficiente, o inchaço reduz de forma sustentada e o corpo trabalha com menos sobrecarga. Você f**a mais leve, com mais vitalidade e calma para curtir sua vida plenamente.

Por isso, fazer drenagem não é exagero: é respeitar a fisiologia do seu próprio corpo. ✨

Vamos colocar a drenagem na sua rotina?

03/12/2025

No verão, tudo parece mais intenso: o calor, os dias mais longos, a vontade de se sentir melhor no próprio corpo. E, justamente por isso, muita gente acredita que não é a época ideal para fazer uma cirurgia plástica.

Mas existe algo que poucos falam.

Quando o pós-operatório é bem conduzido — com acompanhamento próximo e técnicas eficientes — o corpo responde mais rápido do que você imagina.
O verão não atrapalha o resultado.

A falta de orientação, sim.

Quando existe suporte profissional, a paciente vai retomando o movimento, o conforto e a confiança no próprio corpo em menos tempo. E a estação deixa de ser um obstáculo.

Se você está planejando uma cirurgia ou precisa de um pós-operatório seguro, estou por aqui. Me chame no direct para conversarmos com calma. 😉

28/11/2025

A drenagem linfática não é só pra quem faz pós-operatório.
Muita gente se surpreende quando percebe o quanto ela ajuda no dia a dia — especialmente quando o corpo começa a pedir socorro.

✨ Inchaço nas pernas
✨ Retenção de líquidos ao longo do ciclo
✨ Sensação de peso ou “corpo travado”
✨ Desconforto abdominal
✨ Estresse acumulado
✨ Recuperação pós-treino
✨ Rotina com muito tempo sentada ou em pé

E hoje tenho condições especiais na — mas os horários estão realmente acabando.

Se você já garantiu o seu, sabe a diferença que faz.
Se ainda não… aproveita enquanto ainda dá tempo.

Clica no link da bio e saiba como garantir o seu!

Endereço

Morumbi, SP

Site

https://fisioterapia-cotia-priscila-azevedo-physiatrist.negocio.site/?m=true

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Fisioterapia Cotia - Priscila Azevedo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Morumbi?