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explore_saude Clínica de Fisioterapia com atendimentos em Pilates clínico, Terapia manual, Proteção esportiva e Quiropraxia. Atendemos Muriaé e região.

Atendimento em Muriaé no Consultório ou no SPA.

Descubra um novo caminho para o bem-estar com a Explore Saúde! 💫 Deixe-nos cuidar de você com nossos serviços de Fisiote...
04/03/2024

Descubra um novo caminho para o bem-estar com a Explore Saúde! 💫 Deixe-nos cuidar de você com nossos serviços de Fisioterapia. Agende sua consulta hoje mesmo e inicie sua jornada para uma vida mais saudável e equilibrada! 🌿💪

O fortalecimento das escápulas é essencial para manter uma postura saudável e prevenir lesões. Esses ossos, localizados ...
01/03/2024

O fortalecimento das escápulas é essencial para manter uma postura saudável e prevenir lesões.
Esses ossos, localizados nas costas, são fundamentais para a estabilidade dos ombros e para o correto funcionamento dos membros superiores.

Ao fortalecer os músculos ao redor das escápulas, não apenas reduzimos o risco de dores e lesões nos ombros e pescoço, mas também melhoramos a eficiência dos movimentos e a funcionalidade dos membros superiores.

Na Explore Saúde, oferecemos programas de fortalecimento personalizados para ajudar nossos pacientes a alcançarem uma postura adequada e uma vida ativa e livre de dores.
Agende uma consulta conosco e comece a sua jornada rumo à saúde e bem-estar!

Arraste para o lado e confira as melhores dicas para evitar que sua coluna inflame 💪
29/02/2024

Arraste para o lado e confira as melhores dicas para evitar que sua coluna inflame 💪


Dor referida acontece quando a dor é sentida em uma área do corpo diferente da fonte real do problema. Por exemplo, algu...
23/02/2024

Dor referida acontece quando a dor é sentida em uma área do corpo diferente da fonte real do problema. Por exemplo, alguém com dor referida pode sentir dor no braço, mas a causa verdadeira está no pescoço.
Isso ocorre porque os nervos responsáveis por transmitir a sensação de dor podem confundir-se e enviar sinais para uma área distante daquela onde o problema está localizado.
Esse fenômeno pode dificultar o diagnóstico, já que a dor não está diretamente ligada à área onde é sentida.
Por isso, é fundamental não apenas consultar um médico e tomar medicamentos, mas também buscar a orientação de um fisioterapeuta qualificado para tratar a verdadeira causa do problema.

Fatores como má postura, estresse, movimentos bruscos e trabalho repetitivo podem contribuir para o desenvolvimento da c...
22/02/2024

Fatores como má postura, estresse, movimentos bruscos e trabalho repetitivo podem contribuir para o desenvolvimento da cervicalgia (dor no pescoço). Saiba como tratamos estes casos:

Tratamento de mobilização articular: Técnicas de mobilização articular são frequentemente usadas para ajudar a restaurar a mobilidade das articulações cervicais. Isso pode envolver movimentos suaves e controlados aplicados pelo fisioterapeuta para ajudar a reduzir a rigidez e a dor.

Exercícios de alongamento e fortalecimento: Uma série de exercícios de alongamento e fortalecimento específicos ajudam os músculos do pescoço e dos ombros, ajudando na melhorar da flexibilidade, estabilidade e resistência muscular, reduzindo assim a dor e prevenindo futuras lesões.

Técnicas de relaxamento e controle da dor: Técnicas como terapia manual, massagem terapêutica, aplicação de calor ou gelo e eletroterapia podem ser utilizadas para ajudar a reduzir a dor, relaxar os músculos tensos e promover a cicatrização.

Educação e modificação de hábitos: A postura adequada, ergonomia no local de trabalho e técnicas de levantamento seguras para ajudar a prevenir a recorrência da dor no pescoço, e realizar atividades para promover a saúde cervical a longo prazo.

Descubra o caminho para alívio da dor e melhoria da qualidade de vida! Nossos fisioterapeutas estão prontos para guiá-lo...
21/02/2024

Descubra o caminho para alívio da dor e melhoria da qualidade de vida!
Nossos fisioterapeutas estão prontos para guiá-lo no tratamento do desgaste ósseo.
Agende sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo rumo ao bem-estar e à saúde óssea. 💪

Não permita que as dores articulares comprometam seu bem-estar. Agende agora mesmo o seu atendimento na Explore Saúde e ...
17/02/2024

Não permita que as dores articulares comprometam seu bem-estar. Agende agora mesmo o seu atendimento na Explore Saúde e assegure o cuidado preventivo necessário para manter suas articulações saudáveis.
Nossa equipe de profissionais dedicados está pronta para oferecer o melhor tratamento e orientação personalizada, garantindo que você desfrute de uma vida plena e sem desconfortos.
Não deixe para depois, invista na sua saúde articular hoje mesmo com a Explore Saúde!

Envie para aquela amiga querida que está vivendo a doce espera! 💕 Essas dicas podem ser um verdadeiro apoio para que ela...
16/02/2024

Envie para aquela amiga querida que está vivendo a doce espera! 💕

Essas dicas podem ser um verdadeiro apoio para que ela tenha uma gestação mais confortável e com maior mobilidade. 🌸

Você está enfrentando uma sensação persistente de coluna travada? Aqui estão algumas das causas mais comuns desse proble...
15/02/2024

Você está enfrentando uma sensação persistente de coluna travada? Aqui estão algumas das causas mais comuns desse problema:

Contratura muscular: Tensão excessiva nos músculos ao redor da coluna.

Lesões nos ligamentos: Danos nos ligamentos que cercam a coluna.

Hérnia de Disco: Compressão dos nervos, resultando em limitação da mobilidade.

Artrose: Desgaste das articulações na coluna vertebral, causando sensação de rigidez.

Para uma avaliação precisa e identificação da causa do desconforto, recomendamos que consulte um de nossos profissionais. Com um diagnóstico correto, podemos trabalhar para melhorar sua condição e proporcionar uma melhor qualidade de vida.

Ventosaterapia 🪫🔋🩸👉🏻 A Ventosaterapia é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) que utiliza a sucção c...
05/05/2022

Ventosaterapia 🪫🔋🩸

👉🏻 A Ventosaterapia é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) que utiliza a sucção como forma terapêutica, promovendo uma série de benefícios para o corpo, apesar de pouca evidência científica no tratamento da dor.

👉🏻 Um dos principais benefícios da ventosa é o aumento da circulação sanguínea, que melhora a rigidez muscular, equilíbrio emocional, além de sensação de alívio de tensão, causando efeito relaxante.

👉🏻 Para entender um pouco mais sobre o assunto, agende seu atendimento com a fisioterapeuta/terapeuta holística .cf e descubra os benefícios da Ventosaterapia.

👉🏻 Todas as sextas-feiras em Muriaé-MG na .

Saúde, bem estar e qualidade de vida.

Auriculoterapia👂🏻✍🏻👉🏻 A auriculoterapia constitui uma parte importante da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), sendo atua...
05/05/2022

Auriculoterapia👂🏻✍🏻

👉🏻 A auriculoterapia constitui uma parte importante da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), sendo atualmente um ramo na especialidade da Acupuntura, e foi oficializada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma terapia de microssistema. É um método que conseguiu impor-se pelos resultados obtidos e por ser pouco invasivo, o que faz com que seja bem aceito pelos pacientes.

👉🏻 Consiste na estimulação mecânica de pontos específicos do pavilhão auricular para aliviar dores e/ou tratar problemas físicos e psíquicos. Além disso, pode ajudar a diagnosticar doenças através da observação de alterações nestes pontos.

👉🏻 O pavilhão auricular é considerado uma parte muito importante do corpo humano por constituir um microssistema, podendo refletir todas as mudanças fisiopatológicas dos órgãos e vísceras, dos membros, tronco, dos tecidos e dos órgãos dos sentidos. Quando se produz um estado patológico em qualquer parte do corpo humano isto é refletido na orelha com reações positivas de caráter e localidades diferentes, específicos a cada enfermidade.

👉🏻 O tratamento consiste na colocação, após assepsia rigorosa, de um material esférico e de superfície lisa, que pode ser um pequeno cristal ou mais comumente sementes de mostarda, presos à pele com pequenos pedaços de esparadrapo, de forma que façam pressão nos pontos auriculares.

👉🏻 Para entender um pouco mais sobre o assunto, agende seu atendimento com a fisioterapeuta/terapeuta holística .cf e descubra os benefícios da Auriculoterapia.

👉🏻 Todas as sextas-feiras em Muriaé-MG na .

Saúde, bem estar e qualidade de vida.

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