Nutricionista dos Atletas

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Nutricionista dos Atletas A fan page Nutricionista dos Atletas foi criado para evidenciar a importância de uma alimentação saudável aliada à atividade física.

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19/08/2018

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Eu sei o quanto é difícil emagrecer, afinal, já eliminei mais de 60 quilos! E sabe qual foi o meu segredo? Eu não abri mão de comer bem! Através desse ebook você encontrará muuuuitas receitas que irão te ajudar no processo de emagrecimento! Parte das receitas estão divididas entre TODAS as...

11/11/2014

O sedentarismo é um fator de risco para o desenvolvimento de algumas doenças. Por isso, mantenha uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas. ;)

Porque evitar refrigerantes?
07/03/2014

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29/12/2013

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"Nunca é tarde para tentar o desconhecido. Nunca é tarde para ir mais além."

19/08/2013

10/07/2013

08/01/2013

...muitos não sabem.

Beber água durante às refeições.

Curtam>>> Nutricionista em casa

saúde.
08/01/2013

saúde.

E aí, meninas... Que tal terminar a tarde com um suco que fortalece o sistema imunológico?

F**a uma delícia!

Suco para o sistema imunológico

Ingredientes
3 cenouras
1 talo de salsão
1 maçã
1/2 beterraba cozida
1 col. (sopa) de gérmen de trigo
1 col. (sopa) de salsinha

Modo de fazer
Corte as cenouras, a maça, a beterraba e o salsão.
Bata-os no liquidificador com água.

Pronto!

(via livro arte de nutrir)

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07/01/2013

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