14/07/2025
Chocolate é tudo de bom - e disso pouca gente discorda. 🍫
Mas você sabia que, além de saboroso, o chocolate pode ser um aliado da saúde?
O cacau, principal ingrediente do chocolate, é uma potência de antioxidantes que:
- Contribuem para a redução da pressão arterial;
- Melhoram a sensibilidade à insulina;
- Promovem a saúde cardiovascular;
- Estimulam a produção de endorfinas e serotonina, melhorando o humor.
Para aproveitar ao máximo esses benefícios, prefira chocolates com 70% ou mais de cacau, eles têm menos açúcar e são livres de ingredientes artificiais!