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Já segue pra mais dicas!
02/03/2025

Já segue pra mais dicas!

O que dizer dessa família? ☺️😘Só crescendo!!! Que venha 2022!!!
01/01/2022

O que dizer dessa família? ☺️😘
Só crescendo!!! Que venha 2022!!!

03/05/2021

👉 Será que esse é o futuro? 🙄🤦🏽‍♂️⁣
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A Super League Triathlon é uma liga de corridas baseada no triatlon, e realizadas no tradicional período de entressafra do esporte. ⁣
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Cada corrida envolve um elemento de natação, bicicleta e corrida, mas todas contêm regras adicionais com o objetivo de testar a habilidade atlética, aumentar a empolgação do espectador e aumentar a popularidade do triathlon em todo o mundo.⁣
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Será esse o futuro das nossas corridas ? 🤷🏻‍♂️⁣
Fala aí o que achou! 👇🏽

▶️ Análises de estudos recentes mostram que pessoas sedentárias tinham um risco de morrer 5,91 vezes maior que as ativas...
02/04/2021

▶️ Análises de estudos recentes mostram que pessoas sedentárias tinham um risco de morrer 5,91 vezes maior que as ativas. ⁣
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🤔 Reflita!! ⁣
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Éramos só dois, de repente 3 e agora seremos 4! Que bela fase vivemos e cada vez mais feliz pela que ainda viveremos! ☺️...
07/03/2021

Éramos só dois, de repente 3 e agora seremos 4!
Que bela fase vivemos e cada vez mais feliz pela que ainda viveremos!
☺️👫🐶🤰👪

não é só praia! Delicia de cultura!!! 👏👏
30/12/2020

não é só praia!
Delicia de cultura!!! 👏👏

Nosso lugar preferido sempre nos proporcionando momentos inesquecíveis!
21/12/2020

Nosso lugar preferido sempre nos proporcionando momentos inesquecíveis!

Aqui treinamos pessoas e não músculos! 🤓⁣⁣Muito mais do que se prender a padrões estéticos é gerar um resultado global n...
08/10/2020

Aqui treinamos pessoas e não músculos! 🤓⁣
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Muito mais do que se prender a padrões estéticos é gerar um resultado global no seu cliente! ⁣
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Somos mais do que o bu**um, o bíceps e a barriga. 🍑⁣
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👉Claro que isso é importante e virá com o tempo devido ao ganho de massa muscular, diminuição do % gordura e por aí vai!⁣
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Mas a dica que f**a aqui é: ⁣
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💥Não foque apenas no estético e evolua como um todo!! ⁣
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Foto com intervalo de 2/07/2020 a 8/10/2020. 👊⁣
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05/08/2020

Mais claro que isso não dá pra ser! 😅⁣
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👊🙈👊🙈👊👊🙈🙈⁣
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Compartilhe!! ⁣
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Vai no feed e dedique alguns minutos do seu dia! 📖🤓🧠
26/07/2020

Vai no feed e dedique alguns minutos do seu dia! 📖🤓🧠

👉 Não deixe der ler e compartilhe a importância dos profissionais que promovem a saúde da população! ・・・Nota 3 da SBME...
26/07/2020

👉 Não deixe der ler e compartilhe a importância dos profissionais que promovem a saúde da população!


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Nota 3 da SBMEE sobre "Academias", Exercício Físico e COVID-19.

💥 A diferença entre o remédio e o veneno é a dose! 💥⁣⁣⁣⁣A foto acima mostra um atleta de alto rendimento e o que acontec...
24/07/2020

💥 A diferença entre o remédio e o veneno é a dose! 💥⁣⁣
⁣⁣
A foto acima mostra um atleta de alto rendimento e o que acontece com seu corpo! ⁣⁣
⁣⁣
👉 Existe uma diferença gigantesca entre saúde e esporte em alto rendimento!! ⁣⁣
⁣⁣
🙍Ah professor, mas o que isso tem a ver comigo? ⁣⁣
⁣⁣
📢 Você sabe a dose certa pro seu treino? ⁣⁣
⁣⁣
📢 Você sabe em que intensidade está treinando? ⁣⁣
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📢 Já treinou a semana toda e ainda vai fazer mais 2 treinos no fim de semana? ⁣
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⁣📢 Ficou preocupado? Então não treine nesse final de semana e procure um Profissional de Educação Física.⁣
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👉 Treinar sem planejamento é como atravessar a rua de olhos vendados 🙈 ... pode conseguir atravessar ileso ou não! 🤕⁣⁣
⁣⁣
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Niterói, RJ
24220111

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