Mariana Bittencourt Nutri

Mariana Bittencourt Nutri Nutricionista.

Vamos entender melhor como o tratamento de Lipedema com uma equipe multidisciplinar te traz resultados
14/05/2025

Vamos entender melhor como o tratamento de Lipedema com uma equipe multidisciplinar te traz resultados

Pessoal, atenção!Na segunda-feira, dia 14/04, começa o novo desafio:30 dias para eliminar de 5 a 6 kg!Se você quer dar a...
12/04/2025

Pessoal, atenção!

Na segunda-feira, dia 14/04, começa o novo desafio:
30 dias para eliminar de 5 a 6 kg!

Se você quer dar aquele gás, entrar no foco e ver resultado de verdade,
essa é a hora!

Vagas limitadas!
Para participar, é só me chamar no privado e garantir sua inscrição.

Bora juntos nessa?
Quem t**a o desafio?

🔥 Grupo de Emagrecimento – Perca 4kg em 20 Dias! 🔥Será um grupo exclusivo no WhatsApp, onde estaremos juntas, focadas em...
19/03/2025

🔥 Grupo de Emagrecimento – Perca 4kg em 20 Dias! 🔥

Será um grupo exclusivo no WhatsApp, onde estaremos juntas, focadas em uma dieta prescrita por mim, para eliminar gordura corporal e desinflamar o organismo! 💪

O diferencial? O incentivo diário e a motivação do grupo! Você não estará sozinha nessa jornada. Vamos celebrar cada conquista e alcançar nosso objetivo juntas! 🎯✨

✅ Plano alimentar estruturado
✅ Metas diárias para manter o foco
✅ Suporte e motivação de mulheres determinadas

💰 Investimento: Apenas R$ 98,90

🚀 Garanta sua vaga agora! Inscreva-se pelo link na bio e venha fazer parte desse time de vencedoras!

🔥 Desafio de Emagrecimento – Perca 4kg em 20 Dias! 🔥Quer eliminar gordura, desinchar e ganhar mais disposição? Então ven...
16/03/2025

🔥 Desafio de Emagrecimento – Perca 4kg em 20 Dias! 🔥

Quer eliminar gordura, desinchar e ganhar mais disposição? Então venha para o nosso grupo exclusivo no WhatsApp! 📲

✅ Metas diárias para manter o foco
✅ Dicas de alimentação e exercícios
✅ Motivação e suporte de uma comunidade engajada

🚀 Faça sua inscrição hoje mesmo! Acesse o link na bio e venha transformar seu corpo e sua saúde! 💪

Contar com um profissional que é nutricionista e educador físico traz inúmeros benefícios para quem busca resultados mai...
13/12/2024

Contar com um profissional que é nutricionista e educador físico traz inúmeros benefícios para quem busca resultados mais eficazes e personalizados. Com a integração entre dieta e treino, é possível alinhar estratégias nutricionais às demandas do seu plano de exercícios, garantindo melhor desempenho, recuperação otimizada e alcance dos objetivos de forma segura e eficiente. Além disso, o acompanhamento com um único profissional facilita a comunicação e o ajuste contínuo de ambas as áreas, tornando o processo mais prático e direcionado às suas necessidades individuais.

Venha cuidar de sua saúde de dentro pra fora!
14/10/2024

Venha cuidar de sua saúde de dentro pra fora!

Vamos treinar pois ninguém poderá fazer isso por você!
30/09/2024

Vamos treinar pois ninguém poderá fazer isso por você!

🌟 Desafio de Emagrecimento de 30 Dias🌟Você está pronto para dar um grande passo rumo à sua melhor versão? 💪✨Como doutora...
08/08/2024

🌟 Desafio de Emagrecimento de 30 Dias🌟

Você está pronto para dar um grande passo rumo à sua melhor versão? 💪✨

Como doutora e nutricionista, estou aqui para te acompanhar e apoiar durante toda a sua jornada de emagrecimento! Quero te convidar a participar do nosso Desafio de Emagrecimento de 30 Dias, um grupo exclusivo no WhatsApp onde você receberá todo o suporte necessário para alcançar seus objetivos.

🔹 O que você vai encontrar no desafio?

Orientações: Receba dicas de nutrição e estratégias para potencializar seus resultados.

Motivação Diária: Mantenha o foco com mensagens inspiradoras e apoio constante.

Planejamento de Refeições: Sugestões práticas e deliciosas para ajudar na sua transformação.

🔹 Investimento: R$100 - Um pequeno valor para um grande impacto na sua vida!

Não perca a chance de transformar sua saúde e autoestima! Vamos juntos enfrentar esse desafio e celebrar cada conquista. 🌟

🔗 Escreva “EU QUERO” nos comentários e te envio o LINK!

Garanta sua vaga. 💬📲

Estou ansiosa para te ver no grupo e ajudar você a alcançar seus objetivos. Vamos fazer acontecer! 🚀💚

A avaliação em Bioimpedância é uma avaliação por atração hídrica! Como acontece?Quando você sobe na balança, passa uma...
22/06/2024

A avaliação em Bioimpedância é uma avaliação por atração hídrica!

Como acontece?

Quando você sobe na balança, passa uma corrente elétrica de baixa intensidade, e com isso por cada célula ter uma variavel de água, ela faz a leitura.

Mas tem uma questão!
Nosso músculo estoca glicogênio, fonte energética que temos para executar exercícios entre outras coisas, esse glicogênio se atrai a água, por isso o nosso músculo é a célula que mais tem água. Se no dia da sua avaliação você estiver com baixo estoque de glicogênio, vai aparecer na avaliação que vc perdeu músculo, mas não foi, seu músculo apenas está com pouca água naquele momento!

Dúvidas perguntem aqui!!

No processo da emagrecimento você não deve caminhar nesta jornada sozinha. Procure sempre ajuda profissional! Venha comi...
29/05/2024

No processo da emagrecimento você não deve caminhar nesta jornada sozinha. Procure sempre ajuda profissional! Venha comigo, juntas nesse processo de autoconhecimento maravilhoso! Estou aqui para lhe ajudar!

No processo do emagrecimento você não deve caminhar sozinha. Procure sempre auxílio e ajuda profissional, estou aqui par...
29/05/2024

No processo do emagrecimento você não deve caminhar sozinha. Procure sempre auxílio e ajuda profissional, estou aqui para lhe ajudar nesta jornada de conquistas e auto conhecimento! Vamos juntas?

As proteínas são compostas por porções menores chamadas de aminoácidos. Eles são componentes orgânicos constituídos basi...
24/04/2023

As proteínas são compostas por porções menores chamadas de aminoácidos. Eles são componentes orgânicos constituídos basicamente de elementos químicos como carbono, hidrogênio, oxigênio e nitrogênio.

A proteína é responsável por diversas funções no nosso organismo, como a síntese de hormônios e de massa muscular, além de participar de diversas reações metabólicas envolvidas na contração muscular e na função cardiovascular, por exemplo.

Como já dito, uma proteína é formada por uma combinação de aminoácidos que podem ser de dois tipos. Existem os aminoácidos essenciais, que são os que não podem ser produzidos pelo nosso organismo e devem ser obtidos exclusivamente de uma boa alimentação, e os aminoácidos não essenciais, que podem tanto ser produzidos pelo nosso corpo como ingeridos através da dieta.

Endereço

Niterói, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+5521979893000

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