João Marcos Wilkinson

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João Marcos Wilkinson

Psicólogo com 18 anos de experiência. Especialista em comportamento humano, ajudo empresários em decisões, liderança e alinhamento de equipes.

-Eneagrama
-Brainspotting (trauma)
-Coaching
-Constelação Familiar
-Desenvolvimento de autoconsciência (grupo)
-Terapia Regressiva
-Psicologia

CRP 05/34372

2007- Bacharelado em Psicologia- PUC- RJ

2008- Formação em Psicoterapia Reichiana- AMV- Niterói

2010- Formação em Terapia Regressiva- Instituto Vita Continua- RJ

2014 - Certificação em Coaching Mind-
UP Desenvolvimento Humano- SP

2014 -

Certificação em Brainspotting. Fases 1,2 e curso avançado.

2015- Certificação Internacional Coaching e Sistema Eneagrama 360º

04/06/2025

“Sou uma antes e outra depois!”

Essa frase traduz o impacto real de um processo terapêutico profundo, baseado em abordagens que acessam níveis mais sutis da mente e da memória emocional.

Quando o paciente se permite sair do modo automático e acessar conteúdos que antes estavam encapsulados, seja por trauma, bloqueios emocionais ou padrões repetitivos , o cérebro começa a reprocessar experiências.

É aí que a mudança acontece: de dentro pra fora, de forma sustentável.

E quando o processo é conduzido com técnica, presença e vínculo, o resultado é esse: transformação.

Acesse o link da bio e agende sua consulta!

27/05/2025

Normal, né? Mas o que isso está ensinando sobre presença, vínculo e atenção?

A infância é feita de micro-momentos. 
É ali, no olhar, no toque e no silêncio compartilhado, que o cérebro do bebê aprende segurança e afeto.

Se o adulto está ausente ,mesmo que fisicamente presente, o bebê sente.

Essa não é uma crítica.
 É um convite: perceba como o automático virou rotina… e o que pode estar sendo deixado de lado.

Quantas vezes você já se pegou fazendo tudo certo, mas com a mente longe?

Se você se reconheceu aqui, talvez seja hora de olhar menos pra tela e mais pro que realmente importa: a conexão com o seu filho e com você mesmo.

Nos meus atendimentos , trabalho com técnicas de neuroprocessamento como o Brainspotting, que ajudam a identificar e tratar bloqueios emocionais, traumas silenciosos e padrões automáticos que se repetem geração após geração.
É um espaço pra quem quer mais presença, mais consciência e vínculos mais saudáveis.

📲 Acesse o link da bio e agende sua consulta.

12/05/2025

Na terapia, ser escutado de verdade pode ser mais transformador do que qualquer fala.

Porque, às vezes, tudo o que a dor precisa é de espaço para ser ouvida.

Muita gente chega à terapia buscando respostas. Mas, com o tempo, percebe que o que cura mesmo é ser escutado de verdade.

Sem interrupções, sem julgamentos, sem pressa para consertar nada.

A escuta terapêutica não é passiva — ela é presença, é segurança, é um espaço onde a dor pode, enfim, existir sem ser calada.

E quando isso acontece, algo profundo começa a se mover.

A escuta abre caminhos que as palavras sozinhas não alcançam.

Ela dá voz ao que foi silenciado… e espaço para que traumas possam cicatrizar.

É nesse silêncio acolhedor que começa a verdadeira transformação.

Se você sente que há algo aí dentro querendo ser ouvido, eu posso te ajudar.

📲 Acesse o link da bio e agende sua consulta.

05/05/2025

Você acha que está escolhendo seus relacionamentos com consciência…
 Mas, na verdade, são seus traumas que estão escolhendo por você.

Quem tem medo de abandono, aceita migalhas.

Quem carrega rejeição, se fecha antes de se machucar. 
Quem cresceu na instabilidade, confunde intensidade com amor.

Você pode até achar que é azar no amor ou que você não sabe escolher. 
Mas muitas vezes é só trauma repetindo trauma. 
Você se conecta com o que é familiar, mesmo que isso te machuque.

A boa notícia? 
Trauma não é sentença. É sinal de que algo precisa ser cuidado.

E quando você cuida, você para de repetir. 
Começa a escolher com mais clareza e com mais amor por você.

📲 Quer quebrar esse ciclo? O link está na bio te esperando.

09/04/2025

Quando a ansiedade aparece, muita gente tenta entender o que está acontecendo.

Mas, na maioria das vezes, o caminho não é pensar mais…

O que você precisa é sentir com segurança.

O Brainspotting é uma técnica que ajuda a acessar e liberar emoções presas no sistema nervoso, usando um ponto de foco visual.

Faça o exercício abaixo:

1. Sente-se confortavelmente. Respire fundo 3 vezes.

2. Olhe para frente e, devagar, mova os olhos para a esquerda e para a direita.

3. Perceba se há algum ponto no espaço onde você sente um leve alívio.

4. Quando encontrar esse ponto, mantenha o olhar ali por alguns minutos.

5. Permita-se respirar e apenas observar o que sente, sem julgamento.

Esse foco visual pode ajudar seu cérebro a acessar conteúdos importantes e começar a processar o que antes só gerava tensão.

Se a ansiedade está constante, seu corpo pode estar preso em um estado de alerta que já nem faz mais sentido.

Eu posso te ajudar a acessar a raiz disso com segurança, cuidado e técnica.

📆Agende sua consulta on-line ou presencial pelo link da bio.

03/04/2025

Você já percebeu que sempre atrai o mesmo tipo de pessoa?

Ou que reage de forma intensa a certas situações sem entender o motivo?

Isso pode ser um reflexo de traumas não processados.

Como assim?
 Quando vivemos experiências dolorosas no passado – seja na infância ou em relações anteriores – criamos padrões emocionais para nos proteger.

Mas, muitas vezes, esses padrões acabam nos prendendo em ciclos destrutivos.

Algumas consequências:
 😧 Medo do abandono: Faz com que você aceite menos do que merece por medo de ficar sozinha.
  👀 Dificuldade em confiar: Leva a comportamentos de controle ou autossabotagem.
  💔Relacionamentos instáveis: Seu sistema emocional busca repetir o que já conhece, mesmo que seja prejudicial.

💡 A boa notícia? Você não precisa ficar preso(a) nesses ciclos!

Quando processamos nossos traumas, conseguimos construir relações mais saudáveis, baseadas em escolha e não em medo.

Se você sente que seus traumas estão afetando sua vida amorosa, eu posso te ajudar a quebrar esse padrão!

📆 Acesse o link da bio e agende sua consulta.

Suas relações podem ser mais leves e saudáveis!

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27/03/2025

Quando pensamos em trauma, muitos imaginam apenas eventos extremos, como acidentes ou abusos.

Mas Gabor Maté explica que o trauma não está no que acontece com você, mas no que acontece dentro de você como resposta a isso.

Quais seriam os três principais tipos de trauma?

1️⃣ Trauma Evidente: São os traumas óbvios, aqueles que deixam marcas visíveis, como violência, abusos e grandes perdas. Eles são facilmente reconhecidos, mas nem sempre bem processados.

2️⃣ Trauma Oculto: Mais difíceis de identificar, esses traumas vêm de experiências que, à primeira vista, podem parecer “comuns”, como negligência emocional na infância, falta de afeto ou críticas constantes. Mesmo sem grandes eventos traumáticos, essas vivências podem gerar marcas profundas.

3️⃣ Trauma Coletivo: Acontece quando uma sociedade inteira enfrenta situações traumáticas, como guerras, pandemias ou crises econômicas. Mesmo que não sejamos diretamente afetados, absorvemos esse trauma de forma inconsciente.

O impacto do trauma não está só na mente, mas no corpo! Ele altera nossa percepção, nossas emoções e até nossa saúde física.
💡 Reconhecer é o primeiro passo, mas curar exige mais do que entender. As terapias de neuroprocessamento podem te ajudar a liberar essas memórias e reconstruir sua segurança emocional.

🗓️ Quer saber como? Acesse o link da bio e agende sua consulta!

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25/03/2025

✨ Entender o problema é importante, mas não resolve por si só!

Aqui estão 3 razões para isso:

🔹 Consciência não é mudança
Saber que algo está errado não significa que você conseguirá agir diferente. Muitas pessoas reconhecem seus padrões destrutivos, mas continuam repetindo-os.

🔹 O problema pode estar no corpo, não só na mente
Traumas ficam armazenados no sistema nervoso. Você pode entender sua dor racionalmente, mas se seu corpo ainda reage ao gatilho, nada muda.

🔹 Mudar exige ação, não só reflexão
A transformação real acontece quando você processa suas emoções e treina novas respostas. Sem isso, o entendimento sozinho não basta.

🔥 Se você quer se libertar de verdade, eu posso te ajudar!

👉 Acesse o link da bio e agende sua consulta agora!

21/03/2025

Muitas pessoas acreditam que os traumas são apenas lembranças ruins do passado, mas a verdade é que o trauma se manifesta no corpo. Sensações como tensão constante, cansaço excessivo e até dificuldades para tomar decisões podem ser sinais de que algo do passado ainda está presente.

🔍 Você já sentiu que certas situações te fazem reagir de forma exagerada ou inesperada? Isso pode ser o seu corpo sinalizando que algo precisa ser processado.

A boa notícia? É possível curar traumas e recuperar o controle sobre suas emoções. O primeiro passo é reconhecer esses sinais e buscar apoio para ressignificá-los.

👉 Se você quer se libertar dos seus traumas acesse o link da bio agora e agende sua sessão!

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03/03/2025

📢 WORKSHOP ON-LINE GRATUITO 📢

🔥 Eneagrama 360 – Descubra seu tipo de personalidade e transforme sua vida!

📅 Data: 12/03
⏰ Horário: 19:30 às 22:30
🎟 Vagas limitadas!

💡 Se você quer se conhecer melhor, melhorar seus relacionamentos e entender seus padrões emocionais, essa é a sua chance!

👇 Comente “EU QUERO” para garantir sua vaga!

🔹

26/02/2025

🚨 Pare de reagir no automático! 🚨 Você sabia que a maioria das suas decisões são guiadas por padrões inconscientes? 🤯 Chegou a hora de assumir o controle!

🔥 Live imperdível: “Pare de reagir no automático – O segredo do controle emocional” 🔥

💡 Aprenda a dominar suas emoções e agir com inteligência, não por impulso!

📅 Data: 26/02/2025
⏰ Hora: 19:30
📍 Ao vivo no Instagram .cattani

Marque alguém que precisa desse insight!

24/05/2024

Inscrições encerradas!

Fique atento aos próximos eventos ❤️‍🔥

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