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13/11/2025

Nem sempre dá vontade…mas cada passo importa. Nada floresce de um dia pro outro.É o processo que transforma a gente

13/11/2025

A forma como você se comunica pode mudar seus relacionamentos, seu trabalho e até sua autoestima.
Falar com clareza e respeito é um ato de amor - com o outro e com você.


Relações saudáveis não surgem por acaso: elas exigem autoconhecimento, comunicação assertiva e respeito pelos próprios l...
12/11/2025

Relações saudáveis não surgem por acaso: elas exigem autoconhecimento, comunicação assertiva e respeito pelos próprios limites. Através da terapia, você aprende a reconhecer padrões prejudiciais, desenvolver habilidades emocionais e construir vínculos baseados em autenticidade e equilíbrio. Relações que nutrem e fortalecem são resultado de escolhas conscientes e da disposição de trabalhar primeiro a relação que você tem consigo mesmo. Criar laços saudáveis começa dentro de você e se reflete em todas as áreas da sua vida.
Psicóloga Erica Ferro 🧠

09/11/2025

Faça por você! 🤍

Vencer é gratificante, mas vencer na minha cidade tem um sabor ainda mais especial. 🥇✨ Gratidão imensa por mais essa con...
09/11/2025

Vencer é gratificante, mas vencer na minha cidade tem um sabor ainda mais especial. 🥇✨ Gratidão imensa por mais essa conquista — 1• LUGAR GERAL FEMININO 5km! O coração transborda de alegria e emoção.

Mais uma corrida, mais um pódio… mas o maior prêmio continua sendo vencer a mim mesma a cada dia. 🥇✨ Gratidão por essa j...
09/11/2025

Mais uma corrida, mais um pódio… mas o maior prêmio continua sendo vencer a mim mesma a cada dia. 🥇✨ Gratidão por essa jornada e por tudo que ela me ensina sobre força, fé e constância. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🤍🧠

08/11/2025

Nem todo pensamento é real. Mas a forma como você lida com ele pode mudar tudo. 💭✨

”

Nem tudo a gente consegue sentir do jeito certo, mas a atitude… essa sim, é escolha nossa. 💫
06/11/2025

Nem tudo a gente consegue sentir do jeito certo, mas a atitude… essa sim, é escolha nossa. 💫

04/11/2025

Me conta aqui: o que você precisa fazer pra chegar em dezembro mais leve?

04/11/2025

Só pra descontrair! 🏃🏻‍♀️😎

Sábado vivi uma experiência incrível! Participei da 1ª Corrida da Polícia Militar em Crateús e foi pura superação! Entre...
03/11/2025

Sábado vivi uma experiência incrível! Participei da 1ª Corrida da Polícia Militar em Crateús e foi pura superação! Entre mais de 1.000 participantes, consegui conquistar o 3º lugar na categoria feminina.🥉✨ Gratidão por cada passo, cada esforço e por ver que a dedicação sempre vale a pena! 🙌🔥

03/11/2025

🏃‍♀️✨ Não espere o momento perfeito, apenas comece. Cada passo é uma vitória, cada corrida é uma nova versão de você mesma.
Não se arrependa do tempo que levou pra começar — se orgulhe de não ter ficado parada. 💪🔥

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