espacosernh

06/09/2022

26/08/2022

09/08/2022

Precisando de ajuda para cuidar da sua saúde? Nós do Espaço Ser podemos te auxiliar, trabalhamos com atendimentos semipersonalizado na área de musculação e treinamento funcional. E temos também as terapias, como reiki, barras de access entre outras. Tudo em um ambiente familiar e aconchegante. Entre em contato e venha nos conhecer, será um prazer recebê-lo.

27/01/2022

Você sente aquele desconforto no ombro no seu dia dia? Uma dor ao amarrar o cabelo, quando vai pegar algum peso ou simplesmente ao erguer o braço? Então tenho uma dica para você, além dos exercícios de mobilidade articular que são muito eficientes na diminuição da dor, o reforço da musculatura que envolve a articulação do ombro é extremamente importante, pois ela acaba fazendo uma "proteção" dessa articulação. Entre em contato que posso te ajudar a eliminar essa dor.
johann
51999636550

19/01/2022

DORES NAS COSTAS

Você mesmo que sente aquela dorsinha chata na cervical ou na lombar , você sabia que com alguns exercícios de mobilidade e estabilidade articular podemos diminuir ou até eliminar essa dores na maioria dos casos? Esses exercícios, bem orientados, ajudam a melhorar o funcionamento das nossas articulações,fazendo com que o nossos movimentos também fiquem mais "leves", assim diminuindo ou eliminando essas dores. Quer melhorar sua qualidade de vida, sair do sedentarismo e viver sem dores? Me chama por aqui ou no .johann ou pelo wathsapp 999636550

18/08/2020

ATITUDE, isso serve para tudo na vida, não apenas para o emgrecimento. Então toma logo essa ATITUDE e nos chama que podemos te ajudar.


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13/08/2020

MAIS UM MOTIVO PARA SAIR DO SEDENTARISMO

Um estudo desenvolvido pela UNESP sugere que o hormônio irisina, liberado pelos músculos durante a atividade física, pode ter efeito terapêutico em casos de Covid-19. Os pesquisadores descobriram que o hormônio altera os genes reguladores do ACE2, que codifica uma proteína a qual o vírus se liga para entrar nas células humanas.A irsina também triplicou um gene que é fundamental na proteção dos indivíduos, o TRIB3. Outros estudos já demonstram que a pessoa ativa fisicamente apresentam os sintomas mais leves de Covid-19.

12/08/2020

Quer melhorar sua qualidade de vida? Aqui no Espaço SER trabalhamos com atividade física e terapias complementares, duas atividades que irão te promover bem estar e melhora na qualidade de vida. Então não deixe para depois e entre em contato conosco.

24/07/2020

Leiam que vale a pena. Um belo depoimento de quem descobriu as Barras de Access em um momento delicado da sua vida. Post autorizado pela autora.

27/05/2020

Ótima notícia!🙏🙏

O Conselho Nacional de Saúde (CNS) aprovou, nesta sexta (22/05), uma recomendação para o Ministério da Saúde, conselhos estaduais e municipais de Saúde e do Distrito Federal pela inclusão e divulgação de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Pics) na assistência ao tratamento ...