Suelen Mazer Laraia

16/03/2026

Grande parte dos diagnósticos de diabetes tipo 2 que aparecem por volta dos 40 anos não surgem de repente. Na maioria das vezes, o processo começou anos antes, durante a fase de pré-diabetes, que costuma aparecer na casa dos 30 e frequentemente é ignorada.

A pré-diabetes acontece quando a glicose já está acima do normal, mas ainda não atinge os níveis de diabetes. Como geralmente não causa sintomas claros, muitas pessoas não dão atenção e é nesse momento que começa a se desenvolver a resistência à insulina.

Com o tempo, o organismo precisa produzir cada vez mais insulina para manter a glicose controlada. Durante alguns anos o corpo consegue compensar. Mas chega um momento em que essa compensação não é mais suficiente e o diagnóstico de diabetes aparece.

Alguns sinais comuns nessa fase inicial incluem:

👉🏻aumento da gordura abdominal
👉🏻 dificuldade para perder peso
👉🏻cansaço frequente
👉🏻 histórico familiar de diabetes
👉🏻glicemia “no limite” nos exames

A boa notícia é que a pré-diabetes pode ser revertida em muitos casos quando identificada cedo, com mudanças no estilo de vida e acompanhamento adequado.

Por isso, cuidar da saúde metabólica aos 30 não é exagero.
É prevenção para não receber um diagnóstico aos 40.

Você sabe como está sua glicemia hoje? Muitas pessoas descobrem alterações apenas quando investigamos com mais atenção

14/03/2026

Antes de marcar sua consulta comigo, saiba disso:
eu não trabalho com “receita pronta”.

Na endocrinologia, cada paciente exige investigação, estratégia e acompanhamento individual.

👉🏻 Se você quer entender melhor, clique no link da bio e agende o seu horário.

12/03/2026

A decisão deve ser clínica, não baseada em tendência.

Se você quer entender qual abordagem faz sentido para o seu perfil, procure avaliação médica individualizada

11/03/2026

10/03/2026

Quando o assunto é obesidade, ainda ouvimos muito a frase:

“É só ter força de vontade.”
Mas não é assim que funciona.

A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, que envolve genética, hormônios, metabolismo e ambiente. Reduzir tudo isso à falta de querer não só é injusto, também desestimula quem já está tentando tratar a doença.

Muitos pacientes chegam ao consultório carregando culpa e frustração por já terem tentado inúmeras estratégias.

👉🏻Como endocrinologistas, também temos a missão de tirar esse peso das costas do paciente e mostrar que obesidade é uma condição médica que precisa de diagnóstico, acompanhamento e tratamento adequado.

08/03/2026

Hoje não é só sobre celebrar.
É sobre reconhecer a mulher que sustenta tantas versões de si mesma todos os dias.

A que cuida de todos…
e muitas vezes se esquece de si.

A que trabalha, sente, tenta dar conta,
e ainda se cobra por não ser “suficiente”.

Como médica — e também como mulher — vejo de perto o quanto a saúde feminina costuma ser colocada em segundo plano.
Na rotina, muitas cuidam dos filhos, dos pais, do trabalho, da casa… e acabam deixando para depois algo essencial: o próprio cuidado.

E isso aparece no consultório.

Sono ruim que vira desregulação hormonal.
Estresse crônico que impacta o metabolismo.
Sedentarismo, alimentação desorganizada, exames adiados.

O corpo da mulher passa por mudanças importantes ao longo da vida — hormonais, metabólicas e emocionais — e ele precisa de atenção.

Por isso, hoje eu quero te lembrar de algumas coisas simples, mas poderosas:

Cuide do seu sono.
Movimente o seu corpo.
Alimente-se com consciência, sem radicalismos.
Acompanhe sua saúde e seus exames.
E, principalmente, não se coloque sempre em último lugar.

Cuidar de si não é egoísmo.
É responsabilidade com a sua própria vida.

Que hoje seja também um lembrete:
você também merece cuidado.
Também merece pausa.
Também merece ser prioridade na própria vida.

Feliz Dia da Mulher. 🤍

04/03/2026

Vivemos em um mundo com mais de 8 bilhões de pessoas.
E uma parcela crescente convive com a obesidade.

Arraste para o lado e entenda melhor! 👉🏻

03/03/2026

Estar na Universidade Estadual de Campinas é uma honra.

Um ambiente onde se pratica ciência de verdade, onde o conhecimento é construído com método, questionamento e profundidade. E é exatamente isso que me move.

Eu amo a Endocrinologia. Amo estudar. Amo mergulhar em biologia molecular, biologia celular e fisiopatologia (sim… esse é meu “lado estranho” 😂). Mas é dessa base que nasce a segurança. É dessa profundidade que vem a confiança e a assertividade na rotina do consultório.

Cada curso que faço não é apenas um certificado a mais na parede. É repertório clínico. É raciocínio mais refinado. É a tranquilidade de saber que a conduta não está apoiada em modismos, mas em ciência sólida.

Não gosto de tendências passageiras. Gosto de fundamento.

Uma vez, uma psicóloga me disse:
“o profissional sério, com base sólida, nunca sai de moda.”

É isso que eu busco.
Consistência. Ciência. Profundidade.

Porque quando a base é forte, o cuidado com o paciente também é.

03/03/2026

Amanhã é Dia Mundial da Obesidade.

Estamos vivendo, pela primeira vez, uma era em que temos medicamentos que atuam diretamente nos mecanismos biológicos da obesidade, não apenas no apetite de forma inespecífica, mas nos eixos hormonais de saciedade, esvaziamento gástrico e regulação metabólica.

👉🏻 Mas… isso também trouxe um problema. Não estamos diante de uma “injeção da moda”.

Estamos diante de uma revolução terapêutica que exige responsabilidade clínica, e precisamos sempre falar sobre isso.

02/03/2026

Essas respostas nem sempre são simples, mas precisam ser transparentes.

Se você usa ou está considerando o uso dessas medicações e quer entender o que esperar no curto e longo prazo, agende sua avaliação pelo link na bio

01/03/2026

Obesidade NÃO é falta de força de vontade.
E também NÃO é resolvida apenas com uma caneta 💉

As novas medicações são extremamente bem-vindas. Elas representam avanço científico, ferramenta terapêutica e oportunidade real de mudança para muitos pacientes.

Mas tratamento de obesidade é CONJUNTO.

✔️ Nutrição adequada
✔️ Exercício físico estruturado
✔️ Sono regulado
✔️ Manejo do estresse
✔️ Saúde metabólica
✔️ Acompanhamento médico individualizado

Medicação não substitui pilares.
Ela potencializa quando bem indicada.

E mais importante: ética importa.
Prescrição responsável, indicação correta e acompanhamento contínuo são inegociáveis.

Modismo trata número na balança.
Medicina trata pessoas.

Se você quer um tratamento baseado em ciência, estratégia e cuidado individualizado, é assim que eu trabalho.

27/02/2026

Reposição hormonal é tratamento médico.
Não é estratégia estética.
Não é ferramenta preventiva universal.

Antes de qualquer intervenção hormonal, a pergunta precisa ser: existe indicação clínica real?

Medicina baseada em evidência exige critério