10/09/2025
Quando o casal decide emagrecer junto, a jornada f**a mais leve.
A motivação cresce, o apoio é constante… mas nem sempre a balança reage da mesma forma para os dois.
E isso é totalmente normal.
O metabolismo masculino e o feminino funcionam de maneiras diferentes — e não é só por causa da velocidade do metabolismo basal.
Genética, hormônios, composição corporal, ciclo menstrual, níveis de estresse e até a qualidade do sono influenciam diretamente na forma como cada corpo responde à dieta e ao treino.
Por isso, comparar resultados não faz sentido. O que faz diferença é ter um plano personalizado, que respeite as necessidades e particularidades de cada um.
Assim, ambos podem conquistar resultados reais e sustentáveis.
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