psicologa_viviane_heckler

25/12/2024

Que o Natal transborde amor em todas as suas formas! 🎄

19/07/2023

Pra quem não me conhece..

28/08/2022

06/06/2022

E essa vista inspiradora!?

28/04/2022

Vocês já pararam para pensar a respeito!?

with O popular BBB acaba de colocar uma questão muito importante na mesa: o dever de casa.

Faz sentido uma criança que f**a boa parte do dia na escola ter que passar mais uma, duas ou três horas fazendo tarefas? E algumas ainda têm reforço escolar. Ela vai aprender mais, obter algum benefício? É justo com a família?

Me lembro que meu filho quis se matricular numa dessas "escolas de ENEM” no 3o ano do ensino médio. Na reunião de pais ficou claro: a escola controlaria o dia dos alunos do despertar ao adormecer. Mal havia tempo para descanso, atividades artísticas ou esportivas.

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22/02/2022

De volta pra esse lugar que tem meu ❤️. A ‘vida online’ se impôs e ganhou nosso apreço para muitas coisas e a certeza de que veio para f**ar em muitos aspectos da nossa vida.. mas como eu estava com saudade dessa ‘presença’! De volta!!

11/02/2022

Agenda aberta! 😉

06/01/2022

E já se passaram 16 anos.. enfim, Psicóloga eu pensava!! E esse era apenas o início de uma jornada linda.. de muito estudo, dedicação, prioridades e sucesso! Residência, concursos, pós, mestrado, outra pós… e tem quem acredite que a formatura é o fim, não.. é apenas o começo!

24/12/2021

Um feliz e abençoado Natal a todos nós!

10/10/2021

with Você conhece pelo menos três desses personagens. Mudaram a história, cada um na sua área.

O que eles têm em comum? Infâncias difíceis, rebeldia, problemas na escola.

Steve Jobs dizia: “Na terceira série nós basicamente destruíamos o professor. Nós deixávamos cobras na sala e explodíamos bombas.”

Einstein demorou para falar, e seu apelido na época era “dopado”. O diretor da sua escola disse aos pais que ele “seria medíocre em qualquer coisa que fizesse”.

John Lennon era “um menino brilhante, mas impossível”, diziam os professores. Foi punido várias vezes por “atrapalhar as aulas, brigar e provocar”. Não tinha interesse nas matérias.

E a mulher? Ela é Gillian Lynne. Na infância era desatenta e inquieta, não parava sentada, atrapalhava as aulas, péssimas notas. A escola pediu que a mãe a levasse ao médico. Depois de observar a criança, o médico lhe pediu que esperasse, pois ele precisava falar com sua mãe lá fora. Ligou o rádio e saiu. Pediu que a mãe observasse a filha pela fresta da porta: ela fazia piruetas, dançando ao som do rádio. O diagnóstico: sua filha não é doente, é uma bailarina.

Ele prescreveu dança! Resultado: a mãe deu espaço para a vocação da filha, que se tornou uma bailarina famosa e coreógrafa de grandes musicais (Cats, Fantasma da Ópera e outros).

Agora imaginem essas crianças hoje. Sem espaço e praças para brincar, indo a shopping em vez de parque. Confinadas em casa. Mergulhadas em telas, passivas, hipnotizadas. Passando o dia sentadas, em escolas integrais com pouco recreio e atividade física ou artes, fazendo tarefas. Comendo ultraprocessados e açúcar em enorme quantidade. E claro, com todos esses fatores, ainda mais difíceis: irritadas, desatentas, hiperativas, sem foco, engordando, insones…

13/09/2021

Como você encoraja seu filho?

Muitas vezes, na tentativa de encorajá-los usamos adjetivos que não necessariamente ajudam na formação de nossos pequenos. "Que lindo", "Como tu é inteligente" e esquecemos de valorizar o processo, não só o resultado.

"Seja persistente", "Tente novamente", "Adoro quando você se esforça para fazes as coisa", mostrar o quanto é importante ajudar as pessoas, ensinar sobre empatia, respeito ao outro.

O que você diz ao seu filho? Conta aqui nos comentários!

29/08/2021

Muito bom !


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A pergunta da leitora era: “Você dá conta de TUDO?”
Claro que não. Se eu posso te dar um conselho é: não perca o seu precioso tempo tentando. É frustração na certa. Pesa os ombros, tira a naturalidade do cotidiano. Descarta a nossa humanidade. Deixa a gente “engessada”, ansiosa, triste. Presa em algo inatingível.
Mas se eu posso te dar outro conselho é: De conta de VOCÊ.
Se você ficou indignada com o meu conselho, acredite, não é difícil. Você não vai gastar horas para conseguir. No início você provavelmente vai se achar egoista (síndrome da impostora). Mas se você parar, respirar com calma, insistir e seguir firme, vai perceber claramente que é o contrário. Com o tempo f**a óbvio que se você não se priorizar, se você não se colocar na sua agenda a casa cai. Afinal, você é o fio condutor. É você quem mantém a energia da casa.
A louça do jantar ou um episódio da sua série preferida?
Escolha a série sem pensar duas vezes.
O chão impecável ou um chão mais ou menos e seu alongamento?
Sem dúvidas a segunda opção.
Roupas passadas ou histórias em família que se estendem após o jantar?
Você tem alguma dúvida?
O cesto sem nenhuma roupa suja ou conversa com suas amigas?
Vai começando a f**ar fácil de escolher não? Parece que o peso vai saindo dos ombros. Parece que tudo o que não importa vai f**ando do tamaninho que deve ter e tudo o que importa vai f**ando grande e escrito em neon.
Sabe por que? Quando você finalmente se importa consigo mesma tudo flui, ganha leveza.
Coloque debaixo do tapete, ou deixe os brinquedos ali mesmo, espalhados bem no meio do chão da sala. Dance ao som da sua música preferida em volta deles.
Deixe TUDO para amanhã, exceto VOCÊ. Promete?
Texto:
Autora dos livros: Mãe Fora da Caixa e Mãe recém-nascida
Foto: