Dra. Ana Paula Garcia

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✨ Ano novo, pele bem cuidada desde o primeiro dia ✨Começar o ano cuidando da pele é um investimento em saúde e autoestim...
03/01/2026

✨ Ano novo, pele bem cuidada desde o primeiro dia ✨

Começar o ano cuidando da pele é um investimento em saúde e autoestima.
Minha rotina básica (e indispensável) para todos os dias:

🧼 Limpeza facial – remove impurezas, oleosidade e prepara a pele
☀️ Protetor solar – uso diário, faça sol ou nublado
💉 Procedimentos em dia – sempre com indicação médica e naturalidade

Cuidar da pele não é excesso, é constância.
E quando o básico está bem feito, os resultados aparecem ao longo do ano ✨

02/01/2026

2025 reforçou meu compromisso com uma dermatologia séria, humana e baseada em conhecimento.

✨ Feliz 2026! ✨Que o novo ano seja marcado por saúde, equilíbrio e bem-estar.Agradeço a confiança de cada paciente e par...
31/12/2025

✨ Feliz 2026! ✨
Que o novo ano seja marcado por saúde, equilíbrio e bem-estar.
Agradeço a confiança de cada paciente e parceiro ao longo do último ano.
Seguirei em 2026 com o mesmo compromisso: oferecer um cuidado dermatológico ético, individualizado e baseado na ciência, sempre priorizando a saúde da pele, cabelos e unhas.
Que este novo ciclo nos traga mais autocuidado, prevenção e qualidade de vida.

Desejo a todos um 2026 leve, saudável e cheio de boas conquistas. 🌿✨

🎅✨ O Papai Noel passou…e trouxe autoestima, leveza e cuidado com a beleza.Que neste Natal não falte amor, saúde e confia...
24/12/2025

🎅✨ O Papai Noel passou…
e trouxe autoestima, leveza e cuidado com a beleza.
Que neste Natal não falte amor, saúde e confiança em si mesma.
✨ Feliz Natal ✨

23/12/2025

🚨 FAKE NEWS: “Protetor solar causa câncer de pele”
❌ Isso é mentira.

☀️ O maior causador de câncer de pele é a exposição solar sem proteção.
🧴 O protetor solar previne câncer de pele, envelhecimento precoce e manchas.

Como dermatologista, reforço:
✔️ Uso diário
✔️ FPS adequado
✔️ Reaplicação correta

📲 Não coloque sua saúde em risco por desinformação.
Agende sua consulta dermatológica e receba orientação segura e personalizada.

📞 Agendamentos: (51)995738551
📍 Atendimento presencial e online


22/12/2025

Esses “protetores” que você viu no vídeo não protegem a pele — pelo contrário, podem aumentar o risco de câncer de pele, manchas e envelhecimento precoce.

🚫 FPS 15 para exposição prolongada
🚫 Óleo bronzeador
🚫 Receitas caseiras (coca-cola, óleos, misturas)
🚫 Protetor vencido
🚫 Ficar no sol sem proteção porque “não queima”

✅ Proteção de verdade é:
✔️ FPS 30 ou 50
✔️ Proteção UVA e UVB
✔️ Quantidade adequada
✔️ Reaplicação correta

👩🏻‍⚕️ Informação salva pele.
💬 Me conta nos comentários: qual desses você já viu ou já usou?

☀️ Protetor solar: cuidado diário, não só na praia!Usar protetor solar todos os dias é um dos hábitos mais importantes p...
22/12/2025

☀️ Protetor solar: cuidado diário, não só na praia!

Usar protetor solar todos os dias é um dos hábitos mais importantes para manter a pele saudável e jovem. Mesmo em dias nublados ou dentro de casa, a radiação ultravioleta continua agindo sobre a pele.

🧴 Por que usar diariamente?
✔️ Previne câncer de pele
✔️ Evita manchas e melasma
✔️ Retarda o envelhecimento precoce
✔️ Protege o colágeno da pele

📌 Como usar corretamente:
• FPS mínimo 30 (idealmente 50)
• Aplicar pela manhã, após o hidratante
• Reaplicar a cada 2–3 horas se houver exposição ao sol
• Não esquecer o pescoço, colo, orelhas e mãos

💡 Protetor solar não é estética, é saúde.
Sua pele de hoje agradece — e a do futuro também.

👩🏻‍⚕️ Orientação personalizada faz diferença. Consulte seu dermatologista.

Cuide da pele, da mente e do coração. E não esqueça de levar a vida mais leve. ❤️
20/12/2025

Cuide da pele, da mente e do coração.
E não esqueça de levar a vida mais leve. ❤️

17/12/2025

✨ Protetor solar + repelente: qual a ordem certa? ✨

Muita gente tem dúvida, mas a sequência correta faz toda a diferença na proteção da pele 👇

☀️ 1º Protetor solar
Aplique primeiro, em quantidade adequada, e aguarde cerca de 15 minutos para formar a barreira de proteção contra os raios UV.

🦟 2º Repelente
Depois, aplique o repelente para garantir a proteção contra insetos, como o Aedes aegypti.

❌ Não misture os dois produtos na mão
❌ Não aplique o repelente antes do protetor

✔️ Reaplique o protetor solar a cada 2–3 horas
✔️ Reaplique o repelente conforme orientação do rótulo

Cuidar da pele também é prevenir doenças ☀️🦟
Em caso de dúvidas, procure seu dermatologista.
Ou marque uma consulta on line comigo : (51)995738551

🧴 Cuidados básicos com a pele: o passo a passo que funcionaUma pele saudável não precisa de excesso, precisa de constânc...
15/12/2025

🧴 Cuidados básicos com a pele: o passo a passo que funciona

Uma pele saudável não precisa de excesso, precisa de constância e orientação correta. Anote os passos essenciais:

🧼 1️⃣ Limpar
Remove oleosidade, suor, poluição e resíduos.
➡️ Use um sabonete adequado ao seu tipo de pele, 2x ao dia.

💧 2️⃣ Tonificar
Ajuda a equilibrar o pH da pele e preparar para os próximos passos.
➡️ Nem todo mundo precisa, mas pode ser um ótimo aliado quando bem indicado.

💦 3️⃣ Hidratar
Toda pele precisa de hidratação, inclusive a oleosa e a acneica.
➡️ O segredo está na textura e nos ativos certos.

✨ 4️⃣ Esfoliar
Remove células mortas e melhora a renovação da pele.
➡️ 1 a 2 vezes por semana, sem exageros.

☀️ 5️⃣ Proteger
O passo mais importante do skincare.
➡️ Protetor solar todos os dias, faça sol ou não.

📌 Cada pele é única. O ideal é que sua rotina seja individualizada por um dermatologista.
Agende uma consulta comigo que eu possa te ajudar a cuidar da sua pele. 📲(51)995738551

Relembrando meu verão europeu em Veneza… ✨🇮🇹Entre canais, gôndolas e pores do sol de tirar o fôlego, também teve muita r...
11/12/2025

Relembrando meu verão europeu em Veneza… ✨🇮🇹
Entre canais, gôndolas e pores do sol de tirar o fôlego, também teve muita rotina de skincare viajando — porque pele bonita não tira férias.

Filtro solar na bolsa, chapéu para proteger do sol refletido na água e aquela bruma hidratante que salvou minha pele no calor veneziano.
Veneza deixou memórias lindas… e minha pele agradeceu cada cuidado. 💛

09/12/2025

Espinhas: quando a isotretinoína é indicada?

A acne é uma condição inflamatória da pele que pode surgir por fatores hormonais, excesso de oleosidade, genética, estresse e até hábitos de rotina.
Mas nem todo caso de espinhas precisa do “roacutan”. A isotretinoína é um medicamento potente e extremamente eficaz, mas tem critérios bem definidos para uso.

Quando a isotretinoína é indicada?
🔹 Acne moderada a grave, especialmente quando deixa cicatrizes.
🔹 Acne que não melhora com tratamentos tópicos e antibióticos orais.
🔹 Acne de impacto emocional importante, prejudicando autoestima e qualidade de vida.
🔹 Acne de tronco (costas/peito) com nódulos dolorosos.
🔹 Quadros de recidiva frequente, mesmo após tratamentos completos.

Por que não usar sem orientação?
A isotretinoína exige:
✔️ acompanhamento médico regular
✔️ exames laboratoriais
✔️ avaliação de riscos, interações e efeitos colaterais
✔️ cuidados específicos com pele, lábios e filtros solares

Se você sofre com as espinhas , me procure eu posso ajudar . Agende uma consulta on line ou presencial no numero (51)995738551

Endereço

Osório, RS

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