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Terapeuta Gisele Faria

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Brasil
Ourinhos, SP
Terapeuta Gisele Faria

"Especialista em terapia comportamental, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Transforme sua mente e evolua em todas as áreas da vida. ✨"

02/03/2026

Você quer entrar na lista de Prioridades?

26/02/2026

💻✨ Sem trânsito. Sem desculpas. Sem adiar sua saúde emocional.

A terapia online trouxe algo essencial: acesso.

Você pode fazer terapia:
• No seu quarto
• No intervalo do trabalho
• Em outra cidade
• Até em outro país

Exemplo real:
A mãe que não tinha com quem deixar o filho.
A profissional com agenda apertada.
A pessoa que sente ansiedade ao sair de casa.

A terapia online oferece:
✔ Flexibilidade de horário
✔ Conforto
✔ Segurança
✔ Continuidade

Cuidar da sua mente precisa se adaptar à sua rotina — não o contrário.

💬 Já pensou em começar?

24/02/2026

🌿 Você não precisa mudar tudo. Precisa mudar constância.

4 hábitos simples que transformam seu ano:

1️⃣ Terapia regular
Organiza pensamentos.
Diminui sobrecarga emocional.
Te ensina a lidar com conflitos.

2️⃣ Criar limites
Aprender a dizer “não” sem culpa.

3️⃣ Tempo de qualidade sozinha(o)
Nem sempre é solidão. Às vezes é reconexão.

4️⃣ Cuidar do corpo
Sono, alimentação e movimento impactam diretamente sua mente.

Exemplo real:
A pessoa que começou o ano prometendo “ser diferente”…
Mas só conseguiu quando começou a se priorizar de verdade.

Autocuidado não é luxo.
É necessidade emocional.

✨ Seu novo ano começa dentro de você.

23/02/2026

A vida é um processo simples❤️🤏
Se torne mais leve, seja grato e compreenda cada etapa😍

22/02/2026

✨ Mesmo os fortes vivem dias escuros.
E Elias, um dos maiores profetas, também pediu a morte.
Mas Deus não o chamou de fraco — Ele o acolheu, deu descanso, cuidado e novo fôlego.

Que essa verdade toque o seu coração hoje:
não é pecado cansar, não é fraqueza sentir dor, e pedir ajuda também é espiritual.
Deus continua encontrando você exatamente onde dói. 💛

19/02/2026

⚠️ Ansiedade não é drama. Não é exagero. Não é fraqueza.

É uma resposta real do corpo e da mente.

Sinais que muitas pessoas ignoram:

• Preocupação constante mesmo quando “está tudo bem”
• Dificuldade para relaxar
• Insônia
• Cansaço mental extremo
• Sensação de que algo ruim vai acontecer

Exemplo real:
Você deita para dormir…
O corpo está cansado.
Mas a mente não para.

Ou então:
Você está numa reunião e, do nada, o coração dispara.

Isso não é frescura.

É um pedido de ajuda do seu emocional.

✨ Terapia não é para “quem está louco”.
É para quem quer entender o que sente.

Buscar ajuda é maturidade, não fraqueza.

💬 Se você se identificou, talvez seja hora de conversar.

18/02/2026

🚨 Talvez não seja falta de sorte… sejam hábitos que estão te sabotando.

Alguns comportamentos parecem “normais”, mas aos poucos drenam sua energia, autoestima e resultados.

❌ Procrastinação
Você adia aquela conversa importante.
Adia cuidar da sua saúde.
Adia começar o que pode mudar sua vida.

❌ Não conseguir dizer não
Você aceita tudo.
Se sobrecarrega.
E no final… f**a exausta(o) e ressentida(o).

❌ Se comparar com outras pessoas
“Ela já conquistou tudo…”
“Eu estou atrasada…”
Mas você não conhece os bastidores da vida de ninguém.

❌ Sempre ver o pior em tudo
Antes mesmo de tentar, você já imagina que vai dar errado.

✨ Pequenos hábitos criam grandes consequências.

A terapia te ajuda a:
• Identif**ar padrões
• Entender suas raízes emocionais
• Criar novas formas de agir
• Construir uma vida mais leve

Você não precisa continuar vivendo no automático.

💬 Qual desses você mais se identificou?

16/02/2026

Às vezes, a ferida não começa na vida adulta.
Começa lá atrás…
Quando uma criança se arruma, arruma a mochila, espera ansiosa — e ninguém vem.

Aquele “não te levaram” vira um “você não importa”.
E a gente cresce acreditando nisso.

Mas a verdade é: você importa. E muito.
E essa história pode ser ressignif**ada. 💛

15/02/2026

SUGESTÃO

“Rejeição não nasce na vida adulta.
Ela nasce na infância… quando alguém que deveria acolher, machucou.
E a adulta que você é hoje só repete o que a criança aprendeu lá atrás.

Você não é difícil de amar.
Você só aprendeu a se encolher demais.”

Endereço

Rua Vitório Christoni, 1160, Apto 383, Bloco III, Condominio Parque Dos Ypês II
Ourinhos, SP
19911-200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 11:00
	12:00 - 17:00
Terça-feira	08:00 - 11:00
	13:00 - 17:00
Quarta-feira	08:00 - 11:00
	12:00 - 17:00
Quinta-feira	08:00 - 11:00
	12:00 - 17:00
Sexta-feira	08:00 - 11:00
	12:00 - 17:00
Sábado	08:00 - 12:00

Site

https://www.instagram.com/giselefariaterapeuta/

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