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Andréa Cavalcante Lima

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Brasil
Pôrto Velho, RO
Andréa Cavalcante Lima

Personal Trainer; Nutricionista; Alimentos funcionais; Nutricionista Esportiva; Musculação; Emagre ANDRÉA C.

LIMA- Nutricionista e Personal Trainer -com especialização em: Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina -UNIFESP, Musculação e Condicionamento Físico -UNI-FMU, Nutrição Esportiva, e em formação de Coaching de emagrecimento pelo Instituto Health Coaching. Com grande experiência em ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos relacionados à perda de peso, hipertrofia,definição muscular, combater a obesidade mórbida, saúde e performance física, através da nutrição, exercício físico, comportamento nutricional, Alimentos funcionais; Alimentação saudável; Suplementos esportivos;

03/12/2025

A aterosclerose não aparece de um dia para o outro… ela vai crescendo silenciosamente até bloquear o fluxo sanguíneo.

No vídeo, você vê a evolução REAL do processo:
🔸 endotélio lesionado
🔸 acúmulo de LDL (gordura)
🔸 formação da placa de ateroma
🔸 estreitamento do vaso e risco aumentado

A boa notícia?
👉 Grande parte desse processo é evitável.
Hábitos simples como treino regular, alimentação equilibrada, controle do estresse, parar de fumar e cuidar da saúde metabólica fazem TODA a diferença para manter suas artérias limpas e flexíveis.

Cuide do seu coração hoje para não ter surpresas amanhã. ❤️

Se você quer orientação personalizada para treinar, comer melhor e proteger sua saúde, me mande um “QUERO” no direct! 🚀

09/10/2025

A é o exemplo vivo de que cuidar de si muda tudo.
Desde que começou no Studio Andrea Lima, ela recuperou sua energia, autoestima e qualidade de vida.

Mais disposição, mais leveza e um novo olhar sobre o próprio corpo.

Você também pode viver essa transformação.

Clique no link da bio e agende sua aula experimental.

01/10/2025

A dona é a prova de que dedicação + acompanhamento certo = RESULTADOS reais.

Ela eliminou 12kg, ganhou massa magra e hoje vive com muito mais disposição e saúde.

Você também pode conquistar essa transformação.

Clique no link da nossa Bio, agende sua aula experimental

30/09/2025

Viver muito não basta. O que faz diferença é viver com saúde, liberdade e disposição para aproveitar cada momento.

No Studio Andrea Lima você encontra:
Treinos adaptados ao seu corpo
Nutrição personalizada
Acompanhamento contínuo

Porque envelhecer não significa perder energia.
Você não é “velho demais”: é capaz de
conquistar, superar limites e viver plenamente todos os dias.

Agende sua avaliação e descubra até onde você pode ir!

Click no link da bio, ou entre em contato

(69) 9 8115 - 1868

24/09/2025

A nossa aluna é prova viva disso: com acompanhamento profissional e treinos adaptados, ela ganhou massa muscular, qualidade de vida e mais disposição para o dia a dia.

Aqui no estúdio, cada aluno recebe atenção e segurança para treinar no seu ritmo mas sem abrir mão de evoluir!

Venha você também viver essa transformação.

Agende sua aula experimental e comece hoje, clique no link da nossa Bio!

23/09/2025

Você não precisa conviver com a dor.
Seja nas costas, nos joelhos ou no quadril, ela sempre tem uma causa e ignorar só piora.

No Studio, cada aluno recebe um plano único, feito para fortalecer a musculatura de apoio, recuperar a mobilidade e aliviar (ou até eliminar) dores. Nada de treino genérico.

Dê o primeiro passo para viver sem dor agende sua avaliação hoje mesmo.

21/09/2025

Se você já se identificou até aqui, é porque sabe que não precisa enfrentar isso sozinho (a).

Clique no link da Bio e agende sua avaliação

19/09/2025

O que você sente hoje dores no corpo, cansaço e perda de força não é apenas da idade.
É falta do estímulo certo.

No Studio Andrea Lima, existe outro caminho: treinos exclusivos para devolver ao seu corpo o que ele realmente precisa:

✔️ Menos dores
✔️ Mais mobilidade
✔️ Força e energia para viver melhor

Você não precisa se acostumar com a dor.
Agende sua avaliação e comece sua transformação com segurança.

12/09/2025

Além da Andrea nutricionista e personal especializada em 50+ contamos com professores qualificados que acompanham cada aluno de perto.

Aqui, a atenção é individual e o treino é pensado para quem busca saúde, longevidade e autonomia.

Venha conhecer um espaço feito para você.
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11/09/2025

Enquanto você adia o cuidado, sua energia e produtividade caem.

Com treinos de apenas 30 minutos, 2 a 3x por semana, você aumenta a disposição, melhora a força e garante saúde mental.

Sua saúde não pode esperar mesmo com a agenda cheia, é possível transformar sua rotina.

Agende sua avaliação no Studio Andrea Lima.

(69) 9 8115 - 1868

06/09/2025

Se até quem não gosta de treinar não abre mão de cuidar da saúde, por que você deixaria pra depois?

A dona prova que disciplina vence a preguiça: mesmo sem amar o treino, ela escolheu consistência e ganhou mais força, recuperação e qualidade de vida.

No Studio, saúde e movimento andam juntos.

05/09/2025

A fisioterapia devolve a função.

Mas é o treino certo que mantém os ganhos, fortalece o corpo e previne novas lesões.

Com acompanhamento especializado, sua recuperação não para ela evolui.

Agende sua avaliação no Studio Andrea Lima e continue avançando com segurança.

Agende sua avaliação e descubra como começar!

(69) 9 8115 - 1868

Endereço

Rua Campos Sales 2884, Sala 2. Centro, Porto Velho-RO
Pôrto Velho, RO
76801281

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	17:00 - 21:00
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Site

http://www.nutripersonal.com.br/

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