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Lorena Roberta Gonçalves
🍫Você não precisa brigar com a comida para emagrecer
🧠Terapia para compulsão alimentar e perda de peso saudável
🌎 Atendimento online
Psicóloga CRP 23/02774

24/10/2025

A obesidade e o sobrepeso não são apenas resultado do que se come mas do COMO e POR QUE se come.
Ansiedade, estresse, falta de tempo, dificuldade em se priorizar… tudo isso pesa (no corpo e na mente).

Por isso, mudar o corpo exige primeiro mudar pensamentos e comportamentos.
Cuidar da alimentação é importante e cuidar de si é essencial!

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Lorena Roberta | Psicóloga

08/10/2025

Maturidade emocional não é gostar do desconforto,
é entender que ele faz parte daquilo que te constrói.

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Lorena Roberta | Psicóloga

08/10/2025

Atualizando meu perfil 🙃

Podemos considerar Changes um hino da transformação: reconhecer que crescer exige encarar o estranho dentro e fora de si.

Ou, como ele mesmo canta:
“Pretty soon now you’re gonna get older…”
lembrando que o tempo muda tudo, mesmo que a gente tente se manter igual.

David Bowie sempre deu foco à impermanência e a metamorfose pessoal na sua arte, sou fã desse cara, um maluco sensato. O refrão é quase um mantra sobre aceitar o desconhecido e o desconforto de mudar 🤍

05/10/2025

Aceitar não é desistir, nem se acomodar.
É parar de lutar contra si e começar a caminhar com você.
A verdadeira mudança nasce do acolhimento, do planejamento e não da autocrítica.

💌Compartilhe com quem precisa dessa lembrança.
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Lorena Roberta | Psicóloga

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