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Lorena Roberta Gonçalves
🍫Você não precisa brigar com a comida para emagrecer
🧠Terapia para compulsão alimentar e perda de peso saudável
🌎 Atendimento online
Psicóloga CRP 23/02774

08/07/2025

É sobre controle, ausência, afeto e dor silenciosa.

💌 Salva esse post e compartilhe com quem precisa entender isso.

Lorena Roberta | Psicóloga

07/07/2025

Ansiedade alimentar pode estar na sua rotina e você não tem percebido… será?

Desregulação do apetite é um sintoma comum em níveis de ansiedade mais elevados.

Cuidar do comportamento alimentar ajuda a dominar a ansiedade de forma mais leve. Entenda no post como começar hoje mesmo a melhorar o modo que se relaciona com a comida!

🔗Saiba mais no Link da bio

Lorena Roberta | Psicóloga

06/07/2025

Nem sempre a verdade que dói é a que destrói.
Às vezes, é a que te liberta.

Crescer cansa. Parar assusta.
Se cuidar parece difícil quando você passou a vida inteira se ignorando.

🔗 Agende sua sessão no link da bio.

Lorena Roberta | Psicóloga

01/07/2025

Emagrecer não é só sobre dieta e exercício.
É sobre tudo o que ninguém vê:
🤯 ansiedade,
💤 sono,
😰 estresse,
💔 traumas,
💭 emoções mal reguladas…

Você não falha por falta de força de vontade.
Você só não foi ensinada a cuidar do que está debaixo da superfície.

✨ A psicologia pode te ajudar a mergulhar mais fundo e fazer as pazes com seu corpo e sua mente.

💌 Compartilhe com alguém que precisa entender isso.
🔗 Link na bio pra começar sua jornada com mais leveza.

Lorena Roberta | Psicóloga

30/06/2025

🌱 Reescrever pensamentos é um exercício de autoestima e saúde mental. Mesmo que você não acredite nesses pensamentos reestruturados, coloque em prática esse novo ponto de vista, até se tornar real. (Assim como aconteceu com as ideias negativas 🤷‍♀️)

💬 Terapia ajuda você a identificar esses ciclos e criar novas rotas de autocuidado.

🔗 Compartilhe com quem precisa transformar a forma como se trata.

Lorena Roberta | Psicóloga

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