
29/08/2025
Respirar bem é um direito. Escolher parar de fumar é um ato de coragem.
Você já pensou em quantas vezes respira por dia?
São mais de 20 mil vezes. Agora imagine que a cada uma dessas respirações, seu corpo está sendo afetado por substâncias tóxicas que não deveriam estar ali.
É isso que o cigarro faz.
📌 O tabagismo ainda é uma das principais causas evitáveis de morte no Brasil e no mundo.
Está ligado não apenas ao câncer de pulmão, mas também a doenças cardíacas, AVC, câncer de boca, bexiga e tantos outros males que comprometem a qualidade e a duração da vida.
E o impacto não é só de quem fuma — quem convive com fumantes também paga o preço da fumaça silenciosa e tóxica.
💬 Por isso, neste 29 de agosto, o convite é direto:
Reflita, converse, apoie quem está tentando parar.
Se você fuma, saiba que pedir ajuda é um sinal de força — e que parar é possível, mesmo que pareça difícil.
🚨 Quanto antes você parar, maiores as chances de prevenir doenças graves.
E se você conhece alguém que precisa desse empurrão, envie este post.
Às vezes, uma simples mensagem pode ser o início de uma nova história de saúde.
📣 Respire com liberdade.
Escolha viver com mais fôlego, com mais tempo e com mais vida.
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