10/12/2025
“O sol pode ser seu melhor amigo ou seu maior inimigo, depende de como você se protege.” A fala da Dra. Marina Vasco reforça o alerta que o Dezembro Laranja traz todos os anos: a nossa pele é o maior órgão do corpo e também o que mais sofre com os efeitos da radiação solar. Nesta época, em que o calor e a intensidade do sol aumentam, a atenção precisa ser redobrada.
O uso diário do protetor solar é essencial, mesmo quando o dia está nublado, e sua reaplicação deve ser constante para garantir proteção adequada. A exposição ao sol entre 10h e 16h aumenta significativamente os riscos, por isso evitar esse horário e apostar em chapéus, óculos e roupas de proteção faz diferença no cuidado diário. As crianças também merecem atenção especial: a proteção solar é indicada a partir dos seis meses, e os bebês menores devem ser mantidos longe da exposição direta.
Manchas, pintas ou lesões que mudam de aspecto, crescem ou não cicatrizam dentro de duas a quatro semanas são sinais de alerta. Procurar um dermatologista ao notar qualquer alteração é um passo fundamental para o diagnóstico precoce e para a prevenção de doenças de pele, incluindo o câncer. Cuidar hoje é o caminho mais seguro para proteger o amanhã. 🧡
