Viva com baixo teor de carboidratos

27/12/2020

19/12/2020

Afinal, o que é dieta low carb?

DE UMA FORMA SIMPLES E CONCRETA, a definimos desta forma:

LOW CARB é a dieta que propõem a diminuição de consumo dos carboidratos. Para compensar essa diminuição, deve-se aumentar a ingestão de proteínas e gorduras consideradas boas.
No final das contas, a low carb favorece o emagrecimento porque diminui a quantidade e melhora a qualidade dos carboidratos ingeridos.

19/12/2020

Você sabia?

A dieta com baixo teor de carboidratos é eficaz e auxilia no tratamento de ALZHEIMER!

De acordo com um estudo da Universidade Stone Brook, de Nova York, a técnica de se alimentar com restrição de carboidratos tem potencial para prevenir doenças neurodegenerativas, como o mal de Alzheimer e outras demências (problemas de esquecimento, déficit cognitivo e problemas de memória).

19/12/2020

Não é sobre ser gordo ou magro, é sobre sua saúde e bem estar.