18/01/2024
Por que fazer psicoterapia?
A psicoterapia é um processo que acontece no encontro entre duas pessoas. Os objetivos que levam alguém a buscar por esse processo são os mais diversos. Hoje, elenquei 4 motivos para você nunca pensou em começar um processo de psicoterapia, pensar a respeito da possibilidade de iniciar.
💙 Ser ouvido sem ser julgado - Um dos pilares da prática da psicologia é ouvir o sujeito sem julgar suas questões ou posicionamentos, para que o processo consiga se desenrolar. Assim sendo, o espaço de psicoterapia é de acolhimento.
💙Melhorar os relacionamentos - A partir do fato de se conhecer mais, o sujeito em psicoterapia vai compreendendo suas formas de ser e pode acabar mudando algumas coisas que incomodam, melhorando seus relacionamentos interpessoais.
💙Ultrapassar medos e dificuldades - Todos nós temos algum medo ou dificuldade. Dentro do processo de psicoterapia é possível buscar compreender as origens dos medos e dificuldades.
💙Autoconhecimento - Enfim, o autoconhecimento. Esse é um dos maiores presentes possíveis a partir de um processo de psicoterapia. O autoconhecimento é um processo de compreender mais sobre si, de se aprofundar na própria psiquê, de se ouvir e entender suas questões, habilidades, dificuldades, emoções, etc.
Se você gostaria de iniciar seu processo terapêutico, estou aqui para isso! Envie um direct, que vou te acolher e apresentar minha proposta terapêutica, sem compromisso algum 💙
