18/07/2020
Yoga e Yoni egg terapia.
Estamos na fase minguante da lua, que corresponde ao nosso período pré-menstrual, este ciclo nos influencia a desacelerar, o momento da introspecção, da quietude mental e da escuta do coração. É preciso silenciar para se poder olhar com calma os nossos medos, crenças e hábitos.
Conheci a medicina dos Yoni Eggs em outubro/2019, quando fiz a formação em cristaloterapia para os 20 chakras com
Como praticante, percebi que o uso dos ovos durante as práticas de yoga aumenta o foco e a concentração nas posturas e respirações, nos mantém presente no agora. E como professora, indico essas posturas simples e de fácil execução para aliviar as cólicas, tensões e dores nas costas.