26/01/2026
Três formas de melhorar:👇🏻
- Sacudir os braços e pernas para desprender a energia densa e regular o sistema nervoso.
- Tomar um banho ou fazer um escalda-pés com sal, que ajuda a promover uma descarga eletromagnética.
- Respirar inflando o abdômen na inspiração. Isso ajuda a regular o Plexo solar.