19/08/2025
🫀 Você sabia que o coração também envelhece?
Com o passar dos anos, nosso sistema cardiovascular passa por várias mudanças — e entender isso é essencial para cuidar da saúde!
Confira 5 alterações comuns com o processo de envelhecimento:
1️⃣ Frequência cardíaca máxima reduzida: o coração bate mais devagar sob esforço, diminuindo a capacidade física.
2️⃣ Aumento da massa cardíaca: principalmente no ventrículo esquerdo, o que pode comprometer a eficiência do bombeamento.
3️⃣ Válvulas mais rígidas: dificultam o fluxo sanguíneo normal.
4️⃣ Artérias enrijecidas: contribuem para o aumento da pressão arterial e sobrecarregam o coração.
5️⃣ Acúmulo de gordura nas artérias (aterosclerose): eleva o risco de infarto e AVC.
⚠️ Essas mudanças podem ter relação e até serem causadas por doenças como hipertensão, doença aterosclerótica, insuficiência cardíaca e arritmias.
✅ Alimentação equilibrada, atividade física e acompanhamento médico fazem toda a diferença!
Agende uma consulta com seu cardiologista.
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