Taís Brandellero - Corpo e Bem estar

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Taís Brandellero - Corpo e Bem estar Mamãe no pós-parto vencendo o cansaço e os kg extras! 💪👶
💫 Rotina real, treinos simples e suplementos naturais
Prazer, Taís – e você também pode! 🌸

6 meses do nosso raiozinho de sol ☀️Te amamos muito bebê!😍❤️
23/06/2025

6 meses do nosso raiozinho de sol ☀️
Te amamos muito bebê!😍❤️

Gymlove🫶
21/06/2025

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💪🏻🤎
21/06/2025

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🎯 BETA-ALANINA – O COMBUSTÍVEL QUE TE FAZ IR ALÉM!Treina pesado e sente aquela queimação nos músculos, como se o corpo e...
19/06/2025

🎯 BETA-ALANINA – O COMBUSTÍVEL QUE TE FAZ IR ALÉM!

Treina pesado e sente aquela queimação nos músculos, como se o corpo estivesse prestes a desistir?
👉 Isso é acúmulo de acidez nos músculos.
E é aí que a Beta-Alanina entra em ação!

💥 O que é?
Um aminoácido que seu corpo até produz, mas em pouca quantidade.
Quando você suplementa, a Beta-Alanina ajuda a formar carnosina, uma substância que protege os músculos da fadiga, aumenta a resistência e melhora seu desempenho.

🏋️‍♂️ Pra que serve?
Durante treinos intensos, o músculo f**a ácido — o famoso pH baixo.
Isso gera queimação, cansaço e perda de força.
A carnosina age como um “escudo” contra essa acidez, mantendo o músculo em ação por mais tempo — com qualidade e potência!

🚀 Por que suplementar?
Porque só com a alimentação você não atinge as doses ideais.
Olha só a diferença:

🍗 100g de frango = ~400mg de beta-alanina
💊 1 dose do suplemento = 2.000mg

Pra atingir níveis que realmente melhoram sua performance, só suplementando mesmo.

🔬 Estudos mostram que a dose ef**az varia de 2,4 a 6,4g/dia, e pode aumentar os níveis de carnosina muscular em até 80%!
Resultado? Menos fadiga, mais treino, mais resultado!

⚡ Resumo do poder da Beta-Alanina:
✅ Retarda a fadiga muscular
✅ Aumenta a resistência e a força
✅ Potencializa treinos intensos
✅ Ideal pra musculação pesada, HIIT, cross, lutas, corrida, ciclismo e mais!

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📦 Quer levar seu treino a outro nível?
Acesse o site da ( link aqui na bio)
💥 Use o cupom TAISBFIT e ganhe 10% de desconto na sua Beta-Alanina!
A hora de evoluir é agora! 💪🔥

🫶💪🏻
19/06/2025

🫶💪🏻

🍽 😋
17/06/2025

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😋

🫶
17/06/2025

🫶

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17/06/2025

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17/06/2025

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Aproveita e vem f**ar linda também!🥰

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17/06/2025

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Meu solzinho🌞💚 que sorte a minha compartilhar da sua alegria
12/06/2025

Meu solzinho🌞💚 que sorte a minha compartilhar da sua alegria

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11/06/2025

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