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Daniela Queiroz - Nutricionista

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Brasil
Patos de Minas, MG
Daniela Queiroz - Nutricionista

✨Emagrecimento | Hipertrofia | Saúde da Mulher
📍Patos de Minas | Ituiutaba-MG | On-line 🌎

24/01/2026

Viajar é uma delícia. Mas quem nunca voltou mais cansada, inchada ou com o intestino todo bagunçado? 😩

Quando a rotina muda, o corpo sente. ⏰

Horários diferentes, alimentação fora do padrão, longos deslocamentos e noites mal dormidas impactam muito mais do que a gente imagina.

Salva esse post pra próxima viagem e compartilha com quem vai viajar com você 💛

22/01/2026

Se você quer mudança de verdade, começa no simples e faz todos os dias. ✨

E eu tô aqui pra te ajudar nesse processo. 💛

16/01/2026

A rotina é corrida, eu sei.

Mas 15 ou 30 minutos mal escolhidos todos os dias cobram um preço lá na frente. ⏳

💡 Dá pra comer melhor sem complicar.
Dá pra se movimentar mesmo com pouco tempo.
Dá pra emagrecer sem viver em guerra com a rotina.

💛 Quando você aprende a fazer escolhas inteligentes, o resultado vem com mais leveza e constância.

Quer aprender a fazer isso no seu dia a dia? Clique no link da bio e conte comigo. ✨

14/01/2026

O processo vem antes da pressa. ✨

Quando a gente tenta pular etapas, o corpo responde.

💛 Se você quer aprender a organizar sua rotina, emagrecer com consciência e construir hábitos que realmente funcionam pra você, eu posso te ajudar.

07/01/2026

Nem tudo que sai do jeito que a gente planeja é perda.
Muitas vezes, é só a vida pedindo um ajuste de rota.

Eu vejo isso todos os dias: errar faz parte.
O problema não é cair, é parar ali. ✨

Quando a mente f**a bagunçada, o corpo sente.
Quando a gente organiza os pensamentos, tudo começa a fluir melhor. 🧠

Crescer não é sobre acertar sempre.
É sobre continuar, mesmo nos dias difíceis. 💪

Se isso falou com você, f**a por aqui comigo 🤍

01/01/2026

Um novo ano começa.

E com ele, a chance de seguir com mais consciência, equilíbrio e gentileza consigo mesma.

Sem promessas irreais.
Sem pressa.
Com constância, cuidado e escolhas possíveis no dia a dia. 🌱

Que 2026 seja leve, verdadeiro e cheio de saúde.

Boas festas ✨💛

29/12/2025

Se você quer um estilo de vida saudável em 2026, precisa parar de procurar atalho. ⚠️

Resultado vem de hábito repetido, não de motivação momentânea.

Treinar, dormir bem, comer com atenção, se movimentar e ter paciência não são “opcionais”. São o que sustenta qualquer resultado real.

Não transforme 2026 em mais um ano de metas bonitas e execução zero.

Planeje, faça, ajuste… e siga. 🔁

24/12/2025

Que o Natal seja sobre presença, não excesso.

Sobre mesa cheia de afeto, não de culpa.

Sobre cuidar de quem a gente ama — inclusive de nós mesmos. ✨

Que esse dia renove a fé, a gratidão e os laços que realmente importam.

Feliz Natal! ❤️

23/12/2025

Final de ano não precisa virar um caos na sua cabeça. 🎄✨

Dá pra aproveitar Natal e Ano Novo sem exagerar e sem culpa.

O segredo não é “segurar o dia todo”, nem fazer compensação depois.

É se organizar melhor antes, escolher com consciência durante e voltar pra rotina depois. 🍽️💧

Porque o corpo responde melhor ao equilíbrio do que aos extremos. 💛

22/12/2025

Eu sei que dói ouvir, mas é a verdade.

Não dá pra cobrar resultado rápido de hábitos que levaram anos pra se instalar. ⏳

O caminho é menos pressa e mais constância. ✨

É isso. Sem milagre. 💛

19/12/2025

O uso de GLP-1 realmente muda a forma como você sente fome, se hidrata, treina e se alimenta. ✨

Durante esse processo, alguns suplementos podem atuar como apoio para manter saúde, energia e massa magra. 💪🥗

Se você usa GLP-1 e quer conduzir esse processo com mais equilíbrio e segurança, eu posso te ajudar. 💛

Vamos juntas?

O primeiro passo está no link da bio. 🔗

10/12/2025

Apenas comece! 💛

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Patos De Minas, MG

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Site

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