Raquel Krause Clínica Integrada de Fisioterapia

Raquel Krause Clínica Integrada de Fisioterapia Método Pilates
Fisioterapia Dermatofuncional
Pós operatório cirurgias estéticas e pós parto

05/01/2026

Você também colocou nas suas metas de 2026 ser mais saudável e praticar exercícios ???

Já estamos no dia 05 e está na hora de agir!

Tire suas metas do papel e viva com mais qualidade, FAÇA PILATES!

08/12/2025

Um pouco do que teve na festinha de confraternização do ano de 2025 do método Pilates 🥰🥰

Só agradecer a todos!

Confraternização Pilates 2025 💕Quero demonstrar o meu carinho e gratidão a cada um de vocês, pacientes do método Pilates...
06/12/2025

Confraternização Pilates 2025 💕

Quero demonstrar o meu carinho e gratidão a cada um de vocês, pacientes do método Pilates da nossa clínica. Obrigada por confiarem no nosso trabalho, por chegarem com sorrisos, por se dedicarem a cada movimento e por tornarem nossos dias mais leves e cheios de propósito. Vocês são a razão de tudo isso fazer sentido.

E um agradecimento mais que especial à nossa fisioterapeuta Larissa , que com seu coração enorme, sua sensibilidade e seu cuidado transforma cada sessão em um momento único. Sua dedicação e seu carinho transbordam e fazem toda a diferença para nós e para cada paciente.

Seguimos juntos, fortalecendo o corpo, a mente e a alma, com muito amor, parceria e gratidão!

Que venha 2026 com muito Pilates e amizade!

Pilates é qualidade de vida!

Coração transborda de alegria… 💖✨A clínica completa 5 anos e, olhando para tudo que vivi até aqui, só consigo sentir uma...
19/11/2025

Coração transborda de alegria… 💖✨

A clínica completa 5 anos e, olhando para tudo que vivi até aqui, só consigo sentir uma gratidão imensa.

Foram anos de evolução, estudo, dedicação e muito amor colocado em cada atendimento. Mas nada disso faria sentido sem vocês meus pacientes, todas as pessoas que confiaram no meu cuidado, a Fisio e aos outros profissionais que já passaram por aqui!

Obrigada por abrirem espaço para nós na rotina de vocês, por cada indicação, cada sorriso, cada história compartilhada e por me permitirem fazer parte de tantas transformações. 🌿

E um agradecimento mais que especial à fisio maravilhosa Larissa Henke, que caminha ao meu lado com compromisso, carinho e profissionalismo. Lari, obrigada por todo apoio, parceria e por cuidar das pessoas com o mesmo amor que eu. Você é essencial nessa história. 🤍

Que venham muitos outros anos de cuidado, saúde, acolhimento e resultados reais.
Obrigada por fazerem parte desse sonho e por me permitirem viver meu propósito todos os dias. ✨

Com carinho,
Raquel 🌸

10/11/2025

10 coisas que todo aluno de Pilates deveria saber…

1️⃣ Aqui a gente cuida de você não só do seu corpo. 💕
2️⃣ Vai tremer, sim! E isso é sinal de que tá funcionando. 😅
3️⃣ A respiração é metade do exercício (a outra é não desistir 😜).
4️⃣ Bom humor é obrigatório! 🧘‍♀️
5️⃣ O espelho é pra postura, não pra se comparar. 🌿
6️⃣ Cada aluno tem seu ritmo e a gente respeita o seu. ✨
7️⃣ Alongar é libertador (mesmo quando dói um pouquinho 😅).
8️⃣ O “core” é o centro de tudo inclusive da paciência! 😂
9️⃣ Você vai sair mais leve do que entrou, sempre. 💫
🔟 Pilates é autocuidado um carinho diário por você. 🌸

Comenta PILATES e ganhe uma aula experimental 🥰

Você sabia que a fisioterapia pode transformar a qualidade de vida na terceira idade?Com o passar dos anos, o corpo muda...
08/07/2025

Você sabia que a fisioterapia pode transformar a qualidade de vida na terceira idade?

Com o passar dos anos, o corpo muda e cuidar dele com carinho e técnica é essencial.

Neste carrossel, eu te mostro como a fisioterapia ajuda os idosos a viverem com mais saúde, autonomia e bem-estar. 🌷

Se você tem um familiar que precisa de mais equilíbrio, alívio das dores ou reabilitação, marque ele aqui ou envie essa publicação 💌

Cuidar de quem amamos também é um ato de amor. 🥰

📍 Atendimentos personalizados e humanizados

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Endereço: av Fernando Osório 5680, três vendas - Pelotas

Descubra a leveza de movimentar-se com conexão.No Pilates, cada movimento é intencional, consciente e cheio de propósito...
15/04/2025

Descubra a leveza de movimentar-se com conexão.

No Pilates, cada movimento é intencional, consciente e cheio de propósito. Conecte corpo, mente e respiração e sinta a transformação de dentro pra fora. 🧘‍♀️🌿

Isso é o que o Pilates faz com você!! 🧐O método Pilates vai transformar o seu corpo e mente, promovendo uma consciência ...
10/04/2025

Isso é o que o Pilates faz com você!! 🧐

O método Pilates vai transformar o seu corpo e mente, promovendo uma consciência corporal única.

Ao melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e fortalecer os músculos de forma equilibrada, o Pilates ajuda a aliviar dores, melhorar a respiração e aumentar a energia.

Com prática constante, você se sente mais leve, focado e saudável, e cada movimento é um passo para uma vida mais plena e conectada consigo mesmo.

Marque sua aula experimental gratuita! 😍😍
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Av. Fernando Osorio, 5680 - Três Vendas - Pelotas

Você sabia que o Pilates pode melhorar significativamente a sua postura? 🙆‍♀️💡Com exercícios focados no fortalecimento d...
09/04/2025

Você sabia que o Pilates pode melhorar significativamente a sua postura? 🙆‍♀️💡

Com exercícios focados no fortalecimento do core e no alinhamento corporal, ele ajuda a corrigir desvios posturais e a aliviar dores.

Quer saber como isso funciona no seu caso? Marque uma aula experimental e descubra os benefícios do Pilates para a sua saúde! 💪✨

Whatsapp: 53-981479881

O método Pilates é baseado em seis princípios fundamentais que guiam a prática e garantem seus benefícios:1. Concentraçã...
08/04/2025

O método Pilates é baseado em seis princípios fundamentais que guiam a prática e garantem seus benefícios:

1. Concentração: Focar na execução de cada movimento, com atenção plena ao corpo e à respiração.

2. Controle: Realizar os exercícios com precisão, evitando movimentos bruscos e promovendo maior eficácia.

3. Centralização: Trabalhar a musculatura do core (abdômen, lombar e pelve), que é o centro de força do corpo.

4. Fluidez: Executar os movimentos de maneira fluida, com transições suaves entre os exercícios.

5. Precisão: Focar nos detalhes de cada movimento para maximizar os resultados.

6. Respiração: Integrar a respiração ao movimento, ajudando a melhorar a oxigenação e a liberação de tensões.

Esses princípios são fundamentais para uma prática eficaz e segura, promovendo força, flexibilidade e equilíbrio. 💪✨

O Pilates é uma excelente ferramenta para quem sofre de dor na coluna! Ele trabalha o fortalecimento da musculatura do c...
08/04/2025

O Pilates é uma excelente ferramenta para quem sofre de dor na coluna!

Ele trabalha o fortalecimento da musculatura do core (abdominais, lombares e pelve), que é essencial para dar suporte à coluna e aliviar a pressão sobre ela.

Além disso, o Pilates melhora a postura, a flexibilidade e a mobilidade da coluna, ajudando a reduzir a dor e prevenir lesões futuras.

A prática também é adaptável, permitindo que cada pessoa se exercite de acordo com suas necessidades e limitações.

Se você sente dor na coluna, o Pilates pode ser um aliado importante no seu tratamento! 💪✨

Marque sua aula experimental gratuita!
Clinica Raquel Krause
Av. Fernando Osorio, 5680 - Três Vendas, Pelotas

O método Pilates pode transformar sua vida de várias maneiras! 🌟Ele fortalece o corpo, melhora a flexibilidade, alivia d...
06/04/2025

O método Pilates pode transformar sua vida de várias maneiras! 🌟

Ele fortalece o corpo, melhora a flexibilidade, alivia dores e traz equilíbrio físico e mental. Além disso, é uma prática que se adapta a qualquer idade e condição física, promovendo uma sensação de bem-estar e energia. Se você busca mais qualidade de vida, redução de estresse e uma postura perfeita, o Pilates é para você! 💪✨

Endereço

Avenida Fernando Osório, 5680
Pelotas, RS
96070850

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