24/06/2025
Vocês sabiam que a libido pode ser influenciada por aquilo que comemos e pelo quanto nos movimentamos?
A alimentação, corpo em movimento e saúde emocional andam juntos quando o assunto é libido.
Dietas muito restritivas, falta de nutrientes importantes (como zinco, triptofano, magnésio), sedentarismo, sono ruim e estresse constante podem impactar diretamente nos hormônios se***is, nos neurotransmissores do prazer e na autoestima corporal.
Muitas mulheres acham que sentir menos desejo é “normal” — especialmente com a idade, com a maternidade ou em momentos de muito trabalho... Cuidar da alimentação e do corpo pode ser também uma forma de despertar o desejo. E quando a gente entende os sinais do próprio corpo, tudo muda.
No próximo sábado, 28/06 às 9h, a .julianademulyssea e eu iremos participar do segundo encontro do Dialogue, uma roda de conversa especial para mulheres, com o tema: “Influência da alimentação e atividade física para a libido das mulheres”
📍 Onde? Na , a convite da psicóloga e mediadora e do .
Um encontro pensado para mulheres, com informações que fazem sentido e um espaço seguro para refletir, trocar e aprender sobre o próprio corpo.
Te esperamos lá!
