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Letícia Exel Studio

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Peruíbe, SP
Letícia Exel Studio

-Epilação
-Estética Corporal
-Drenagem Linfática
-Massagem Redutora
-Massagem Relaxante
Entre outros.

22/07/2020

Você está determinada na sua reeducação alimentar/dieta/exercício, e é super aberta a opções que te auxiliem nesse processo? Então nesse caso você vai amar essas dicas! Vai por mim! ❣️🌟⁣
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1- Hortelã pimenta para COMPULSÃO : ao ser inalado, o mentol que tem na composição "emite" sinais ao cérebro em 22 segundos que são capazes de diminuir a ansiedade, a probabilidade de atacar o chocolate no meio da tarde vai ser menor k*k e tem um cheirinho refrescante! (estudo recém-publicado americano Journal of Alternative and Complementary Medicine. DÊEM uma olhadinha)⁣
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2- Grapefruit para RETENÇÃO DE LÍQUIDO : o aroma cítrico desse óleo estimula a circulação e ajuda a acelerar o metabolismo, inale 1 gota nas mãos ou coloque em um aromatizador de ambiente..além de ter cheirinho delicioso!⁣
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3- Smart Sassy - Se você quer todos esses benefícios em 1, o smart vai ajudar.. Nele tem uma mistura de óleos de toranja,limão, hortelã pimenta,gengibre e canela. Funciona como inibidor de apetite, celulite, perda de peso.. você pode pingar 1 gota do óleo na água (100ml), e tomar 30 Min antes das refeições. Pode passar diretamente na celulite também todos os dias . E inalar o cheiro para diminuir compulsão por doces! ⁣
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Você auxiliando essas opções naturais com alimentação e exercícios, terá resultados contínuos! ⁣
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Salva essa dica por que é preciooosa! ❣️⁣

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02/06/2020

Se você é daquelas que não tem uma rotina de cuidados com a pele com muuuuuitos produtos, e não sabe por onde começar?
Então! Criei essas dicas básicas, justamente pra você saber por ONDEA COMEÇAR!
Espero que tenha gostado! Já salva e compartilha com azamigass!

Me conta aqui: Qual desses vc já usa??

04/05/2020

Esfoliação corporal não faz parte do seu ritual de cuidados? 😱

Então está na hora de mudar os seus conceitos! Muitas culturas usam a esfoliação não apenas como um
processo estético de renovação celular mas algo que trará equilíbrio para o seu corpo ajudando ele a se
purificar ou desintoxicar! 💆🏼💁🏼🙆🏼

‼️ Uma esfoliação corporal semanal pode te ajudar na remoção das células mortas que muitas vezes
podem estar dificultando a absorção da hidratação ou seja, melhora a aparência da pele, ativa a
circulação melhorando a mesma (detalhe- uma boa circulação ajuda a evitar e melhorar a celulite), ajuda
a drenar os gânglios linfáticos, desintoxica e relaxa.

Então não espere mais e vá se esfoliar! Passo a passo está nesse post em carrossel ✔️

Lembrando que essa esfoliação é APENAS CORPORAL.

Gostou das dicas? JA SALVA E COMPARTILHA COM AS AMIGAS! ❣️

29/04/2020

Vem conhecer essa belezinha que salva muita pele por ai! 😍⠀
💦Óleo essencial de Melaleuca:⠀
-Purificante ⠀
-Descongestionante ⠀
-Desintoxicante⠀
-Antioleosidade⠀
-Bactericida⠀
-Cicatrizantes⠀
⠀
E como ele é um ótimo antisséotico também e bactericida, pode ser usado para evitar e minimizar o processo acneico.⠀
⠀
Como usar para pele:⠀
⠀
Use de 2-4 gotas no seu sabonete facial de uso diário.⠀
⠀
Para peles com acne:⠀
⠀
1 gota do óleo com 1 colher de mel, espalhe no rosto e massageie por todo rosto (aproveita esse momento ora fazer a autodrenagem facial que ensinei hahaha! Só cuidado com região dos olhos) e enxague. Isso hidrata a pele e evita proliferar bactérias que ninguem quer né?⠀
⠀
E por fim: uma receitinha caseira segura e ótima pra controlar o surgimento daquilo que você mais teme no seu rosto lindo: ACNE 🙄⠀
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Salva ai:⠀
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-1 colher de sopa de fubá⠀
-3 colheres de sopa de chá verde⠀
-2 gotas de óleo Melaleuca⠀
⠀
Antes, higienize seu rosto como de costume, depois de misturar esses ingredientes maravilhosos, apliqud na zona T (ou rosto inteiro, depende se sua pele é mista ou oleosa) e deixe por 10min. Depois enxague.⠀
⠀
Faça disso um hábito e verá sua pele melhorar muito com uso de oleos essenciais ❣️ ⠀
⠀
Compartilhem com as amigas e salvem esse post por que foi feito com muito carinho☺️✨😍⠀
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💆

25/04/2020

Vocês vão amar o 2° benefício!

O óleo essencial de limão siciliano ajuda no processo de emagrecimento e desintoxicação do organismo. Um de seus compostos ativos é o d-limoneno, que atua como desengordurante natural que desintoxica o sistema linfático, ajudando na perda de peso. Quando o sistema linfático é estimulado através de massagens de drenagens, o óleo essencial de limão siciliano ajuda o organismo a se livrar de toxinas e resíduos. Experimente colocar algumas gotinhas do óleo essencial em sua garrafinha de água e beba durante o dia.

@ Peruíbe

22/04/2020

💜 Já salva esse post!

Já usei, e como me ajudou a ter uma melhor noite de sono viu? Foi um dos benefícios que senti!
Existem muitas outras formas de usar! Algumas no post aqui 💜
O óleo essencial de lavanda acalma os nervos, relaxa os músculos, é antidepressivo, antitensão muscular, facilita o sono, é antisséptico e antibacteriano, promove a digestão. E muito mais!

@ Peruíbe

16/04/2020

Para saber como obter esse óleo essencial, me chame aqui no insta! ❣️

09/04/2020

Já dá 2 toques na imagem e vem ver essas diquinhas TOP!
Lavar bastante as mãos e passar toda hora álcool em gel resseca muito as mãos, para evitar rachaduras na pele, onde podem se acumular resíduos e microorganismos, basta apostar em atitudes simples: hidratar as mãos! Dá só uma olhada nas dicas:
✔️Depois de lavar as mãos, aplique um hidratante

Lavar as mãos com muita frequência remove a oleosidade natural da pele, deixando-a mais vulnerável ao ressecamento. Para evitar aquele aspecto áspero e incômodo, você deve usar um bom hidratante! Aposte em um creme que contenha ceramidas, para restaurar a barreira da pele, glicerina para a hidratação e ácido hialurônico, para reter essa hidratação, deixando a região mais macia e evitando rachaduras ou descamações
✔️Hidrate as mãos antes de dormir

Durante a noite, as mãos podem descansar dos efeitos do sol, dos sabonetes, da poluição e de tudo aquilo que pode irritá-las, então esse é o momento ideal para intensificar a hidratação. Para isso, aposte em produtos com ativos poderosos, que impeçam a perda de umidade pela pele e a mantém hidratada, como o pantenol.

✔️Cuide das cutículas também.
Para manter as cutículas em dia e não estragar a manicure, basta investir na hidratação local diária, com produtos específicos, como os cremes com pantenol.

Gostou das dicas? Curte esse post e compartilha com alguma amiga! 💛

07/04/2020

Se você já fez massagem (drenagem, modeladora, reflexologia podal, massagem relaxante etc) Quais benefícios você sentiu pessoalmente?

@ Peruíbe

03/04/2020

Curte e já salva esse post pra você sempre se lembrar de deixar pra lá coisas que podem estar afetando seu emocional!

@ Peruíbe

01/04/2020

Será que o que você está tentando fazer pra diminuir o aspecto de celulite está funcionando mesmo? Descubra nesse post que fiz pra te ajudar a descobrir. E ah! Aproveita e já salva e marca as amigas que vão gostar de saber esses mitos e verdades! ❣️

@ Peruíbe - São Paulo

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