Ligia Vaz Doula e Educadora Perinatal

Ligia Vaz Doula e Educadora Perinatal Doula & Educadora Perinatal
•Furo Humanizado em bebês.
•Apoio físico, emocional e informativo.
•Gestar, parir e maternar com respeito 💖

Você sabia que o contato pele a pele entre mãe e bebê logo após o nascimento traz benefícios incríveis?Além de regular a...
20/01/2025

Você sabia que o contato pele a pele entre mãe e bebê logo após o nascimento traz benefícios incríveis?

Além de regular a temperatura e os batimentos cardíacos do bebê, ele fortalece o vínculo, ajuda na amamentação e reduz o risco de complicações.

Esse momento, chamado de hora de ouro, é essencial para o bebê se sentir seguro e acolhido nesse novo mundo. Se puder, converse com sua equipe sobre garantir esse contato logo após o nascimento, mesmo em casos de cesárea. É o começo de uma conexão para a vida toda!

Todo nascimento deveria ser cercado de amor, respeito e acolhimento. Mas, infelizmente, muitas mulheres vivenciam trauma...
19/01/2025

Todo nascimento deveria ser cercado de amor, respeito e acolhimento. Mas, infelizmente, muitas mulheres vivenciam traumas justamente no momento mais especial de suas vidas.

Um parto respeitoso vai além do tipo de parto escolhido: é sobre ser ouvida, não ser submetida a intervenções desnecessárias e ter suas escolhas respeitadas.

Seu corpo sabe o que fazer. Confie nele e busque profissionais que estejam ao seu lado nessa jornada.
Você merece um parto digno e cheio de respeito.

Há quem diga que falar sobre violência obstétrica é ‘modismo’ ou exagero. Mas a realidade mostra o contrário: é uma ques...
18/01/2025

Há quem diga que falar sobre violência obstétrica é ‘modismo’ ou exagero. Mas a realidade mostra o contrário: é uma questão de saúde pública!

Quando profissionais de saúde ignoram a dor da mulher, fazem intervenções sem consentimento ou desrespeitam suas escolhas, estão perpetuando uma cultura que precisa acabar.

Informação é a chave para quebrar esse ciclo. Saiba que você tem direitos e que seu parto deve ser respeitado. Violência obstétrica não é moda, é um problema que precisamos enfrentar juntas!

“Quando devo contratar uma doula?”Essa é uma dúvida comum entre gestantes. A gente sabe que a presença da doula traz sup...
17/12/2024

“Quando devo contratar uma doula?”

Essa é uma dúvida comum entre gestantes. A gente sabe que a presença da doula traz suporte físico, emocional e informativo, além de tantos benefícios no parto. Mas afinal, quando é o melhor momento para buscar esse apoio?

Para mim, quanto mais cedo, melhor. E por quê?

Porque assim conseguimos construir um vínculo de confiança, com calma e leveza. É nesse tempo que posso conhecer você, suas dúvidas, seus medos, seus sonhos, e juntos podemos caminhar para o nascimento que você deseja. A educação perinatal e a preparação para o parto são processos que pedem tempo e acolhimento. Quanto mais cedo começamos, mais você se sente confiante, informada e empoderada para tomar as melhores decisões para si e para o seu bebê.

Além disso, contratar cedo evita que a doula que você se conectou já tenha sua agenda cheia no mês da sua DPP.

Mas respira fundo... nunca é tarde. Nunca é tarde para buscar informação, para se preparar, para escolher ser cuidada. Nunca é tarde para querer viver esse momento único com o acolhimento que você merece.

Como diz John H. Kennell:
“Se a doula fosse um remédio, seria antiético não receitar.”

Estou aqui, de coração aberto, para caminhar ao seu lado.

Com carinho,
Ligia 💜

A doula não faz parto, doula faz parte!Parte do acolhimento, do cuidado e do empoderamento. Ela caminha ao seu lado para...
06/12/2024

A doula não faz parto, doula faz parte!

Parte do acolhimento, do cuidado e do empoderamento. Ela caminha ao seu lado para te lembrar do poder que já existe dentro de você, ajudando a fortalecer sua confiança para viver o seu parto com protagonismo e respeito.

A doula traz informações baseadas em evidências científicas, para que cada escolha seja consciente e alinhada ao que você acredita. Ela é a primeira a chegar, acolhendo com calma e presença, e a última a sair, garantindo que você se sinta apoiada e segura em cada momento.

Mais do que assistência, a doula cuida do ambiente, das emoções e da sua força, para que essa experiência seja vivida com amor, respeito e plenitude. Porque a jornada é sua, mas você não precisa vivê-la sozinha.

✨ Só se nasce uma vez... e como você quer lembrar desse momento único? Prepare-se, estude, leia, e busque todo o conheci...
02/07/2024

✨ Só se nasce uma vez... e como você quer lembrar desse momento único?

Prepare-se, estude, leia, e busque todo o conhecimento possível. Conheça seus direitos, opções e faça escolhas informadas. Rodeie-se de profissionais que respeitem suas decisões e que estarão ao seu lado, oferecendo suporte e acolhimento.

Você só vai viver esse nascimento uma vez. Faça com que ele seja especial, significativo e cheio de amor. Prepare-se para criar a melhor memória possível desse dia inesquecível.

Estou aqui para te ajudar a transformar esse instante singular em uma lembrança inesquecível. Vamos juntas nessa jornada?




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Petrópolis, RJ

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