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Dr. Stenio Godoy

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Sou Dr. Stenio Godoy, tenho 28 anos de experiência como cirurgião plástico e busco diariamente proporcionar a realização de sonhos, melhorar a autoestima e a qualidade de vida.

07/04/2026

Neste Dia Mundial da Saúde, 07 de abril, gosto de lembrar que saúde envolve corpo, mente e a forma como cada pessoa se enxerga. Não se trata apenas de exames em dia, mas também de bem-estar, autoestima e qualidade de vida.

A cirurgia plástica, quando bem indicada, pode contribuir diretamente para esse equilíbrio. Em muitos casos, ela atua como um recurso reparador, corrigindo alterações que causam desconforto físico ou emocional. Em outros, ajuda a paciente a se sentir mais confiante e alinhada com a própria imagem.

Vejo com frequência como a melhora da autoestima impacta o comportamento, as relações e até o cuidado com a própria saúde. Quando a pessoa se sente bem, ela tende a se cuidar mais.

Mas é importante lembrar que a saúde começa nas escolhas do dia a dia.

Alguns pilares fazem toda a diferença:

🏃🏽‍♂️ Manter uma rotina de atividade física regular, respeitando os limites do corpo.

💤 Dormir bem, afinal o sono adequado participa da regulação hormonal e da recuperação do organismo.

💦 Beber água ao longo do dia, garantindo o bom funcionamento metabólico.

🥗 Ter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes que sustentam o corpo e a pele.

Cuidar de si é um processo contínuo!

31/03/2026

Apesar de muitas vezes serem confundidos, lipoaspiração e abdominoplastia são procedimentos bem diferentes e com objetivos distintos.

A lipoaspiração remove o excesso de gordura localizada, remodelando o contorno corporal.

Já a abdominoplastia é indicada quando há excesso de pele e flacidez abdominal, muitas vezes associada à separação dos músculos retos do abdômen (diástase).

Em alguns casos, os dois procedimentos podem ser combinados, sempre com planejamento e avaliação criteriosa.

A escolha certa depende da anatomia, dos objetivos e do histórico de cada paciente.

25/03/2026

O lift facial é indicado para pessoas que apresentam flacidez moderada ou acentuada na face e no pescoço, geralmente a partir dos 45 anos.

Essas mudanças ocorrem devido à perda de colágeno, à redistribuição da gordura facial e ao relaxamento da musculatura.

Durante o procedimento, reposiciono as estruturas profundas da face e removo o excesso de pele, restaurando o contorno natural do rosto.

O objetivo é devolver firmeza, suavizar sulcos e promover um rejuvenescimento que mantenha a naturalidade e a expressão individual.

18/03/2026

Muita gente me pergunta qual é a idade mínima para colocar prótese de silicone e a resposta mais segura é: a partir dos 18 anos.

Isso porque, nessa faixa etária, as mamas geralmente já completaram seu desenvolvimento, e antecipar a cirurgia pode interferir tanto no crescimento natural quanto no resultado.

Além disso, precisamos considerar a maturidade emocional, já que uma cirurgia estética é sempre uma decisão importante e exige responsabilidade, compreensão dos riscos e comprometimento com o pós-operatório.

12/03/2026

Nos últimos anos, tenho visto um número crescente de homens buscando procedimentos que realcem a aparência sem alterar a identidade e a blefaroplastia é um dos que mais se destaca nesse sentido.

A cirurgia remove o excesso de pele e, quando necessário, as bolsas de gordura das pálpebras superiores e inferiores, o que proporciona um olhar mais descansado e firme, sem perder a naturalidade e a expressão masculina.

Em homens, preservamos características que mantêm a força e o contorno do olhar, respeitando sempre as proporções do rosto.

Costumo dizer que a blefaroplastia é um procedimento discreto, mas com grande impacto na autoconfiança. 💪

26/02/2026

Essa é uma das dúvidas mais comuns que recebo no consultório e a resposta é: podemos planejar juntos, mas dentro dos limites da anatomia.

A rinoplastia é uma cirurgia personalizada. Antes de tudo, estudo as proporções do rosto, o tipo de pele e a estrutura óssea e cartilaginosa. O objetivo não é criar um “novo nariz”, mas aperfeiçoar o formato existente, mantendo a naturalidade e a harmonia facial.

Durante a consulta, conversamos sobre o que a paciente deseja e o que é possível alcançar tecnicamente. Assim, o resultado é sempre único, equilibrado e de acordo com o perfil individual. 👃

14/02/2026

Quando a folia passar, mantenha sua autoestima em festa. O pós-Carnaval é um ótimo momento para planejar cuidados que valorizem sua beleza de forma natural e personalizada, inclusive aquela cirurgia plástica que você vem desejando.

11/02/2026

A cirurgia de castanhares é uma excelente opção para quem sente que o olhar perdeu leveza e a expressão ficou mais cansada com o tempo.

Ela corrige o rebaixamento do supercílio e o excesso de pele na região frontal, reposicionando os tecidos e rejuvenescendo o terço superior da face.

3 motivos que tornam essa cirurgia uma ótima escolha:

1) Melhora o equilíbrio e a simetria entre o olhar e a testa.
2) Proporciona resultados duradouros e naturais.
3) Reduz o aspecto de cansaço, valorizando a expressão facial.

É uma cirurgia que traz sutileza, mas transforma profundamente a forma como o paciente se vê e é visto.

05/02/2026

Com o passar dos anos, é natural que o rosto sofra mudanças estruturais, afinal a pele vai perdendo colágeno, a gordura facial se redistribui e os músculos perdem sustentação.

Mas como saber se já é o momento de considerar um lift facial?

1) Quando há flacidez acentuada no contorno da mandíbula e no pescoço.
2) Quando o rosto parece constantemente cansado, mesmo após descanso.
3) Quando os procedimentos não cirúrgicos já não oferecem o resultado desejado.

Com o lift facial é possível restaurar a harmonia e devolver vitalidade à expressão, mantendo sua identidade natural.

28/01/2026

A lipoaspiração remodela o contorno corporal, mas os resultados dependem diretamente dos cuidados após a cirurgia e alguns hábitos, infelizmente, podem comprometer o resultado conquistado. Saiba quais são para evitá-los!

🛋️ Sedentarismo: o acúmulo de gordura pode retornar se o corpo não se mantém ativo.

🍔 Alimentação desbalanceada: excesso de gordura e açúcar favorece o ganho de peso e altera o contorno.

🩺 Falta de acompanhamento médico: revisões periódicas ajudam a monitorar a evolução e evitar irregularidades.

A cirurgia é um ponto de partida essencial, mas manter os resultados é um compromisso diário que exige atenção aos hábitos.

21/01/2026

A blefaroplastia remove o excesso de pele e, quando necessário, as bolsas de gordura das pálpebras, melhorando tanto o aspecto estético quanto o campo visual em alguns casos.

A técnica devolve leveza ao olhar e proporciona uma aparência mais descansada, sempre preservando a naturalidade e a harmonia facial.

Muitos pacientes me relatam que, após a cirurgia, voltam a se sentir mais confiantes diante do espelho: apesar de ser uma mudança sutil, ela é profundamente significativa.

13/01/2026

O lift facial proporciona resultados duradouros, mas a manutenção depende de cuidados contínuos com a pele e com o corpo.

Sempre explico às minhas pacientes que o envelhecimento continua acontecendo, de forma mais lenta, sim, mas constante. Por isso, hábitos saudáveis são essenciais para prolongar os resultados.

Proteger-se do sol, manter uma rotina de hidratação, dormir bem e adotar uma alimentação rica em antioxidantes ajudam a preservar o colágeno e a elasticidade da pele.

Procedimentos complementares, como bioestimuladores e lasers, também podem contribuir com a manutenção do rejuvenescimento ao longo dos anos.

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