12/01/2023
🟠 E ae, que tal uma receitinha de SUCO DETOX?
Antes da receita, vamos entender um pouco sobre o suco detox, para que serve e quais os seus benefícios.
🍏O suco detox auxilia na eliminação das toxinas, responsáveis pelo envelhecimento, alterações hormonais, dificuldade de perder peso e no excesso de espinhas e cravos.
🍋Seja para limpar impurezas do corpo, fazer o organismo desinchar e até para ajudar a emagrecer.
🥬Saborosos e muito ricos em nutrientes e fibras, ainda promovem melhorias no sistema imunológico e digestivo.
🟠A RECEITA É BEM FÁCIL, E OS IGREDITENES BEM MAIS FÁCIL DE ENCONTRAR. Certeza que você tem eles em sua casa. Vamos para a receitas?
SUCO VERDE 🍋🍏🥬
🟠Ingredientes:
-1 maçã
-1 limão
-2 folhas de couve
-1/2 dedo de gengibre
-Gelo a gosto
-2 copos americano de água filtrada
🟠Modo de preparo:
-Pique as folhas de couve.
-Corte a maçã, mantendo a casca bem lavada [inserir link como higienizar frutas e verduras.
-Esprema o suco do limão.
-Em um liquidificador bata a maçã, o suco do limão espremido, as 2 folhas de couve, o pedaço de gengibre e a água.
-Se achar necessário, você pode coar a mistura.
-Leve à geladeira.
-Retire e sirva com a quantidade de gelo que achar necessário.
-Está pronto!
