Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 19:00 Terça-feira 07:00 - 19:00 Quarta-feira 07:00 - 19:00 Quinta-feira 07:00 - 19:00 Sexta-feira 07:00 - 12:00

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Raquel Moreira �Pilates�

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Ponte Nova, MG
Raquel Moreira �Pilates�

Pilates e Fisioterapia

12/01/2026

Tentando ser fitness em 2026.......nas férias das crianças

12/12/2025

▫️Encerre a semana com chave de ouro!
➡️Cuide de você por inteiro: Corpo e Mente!
O Pilates ajuda a esculpir o corpo e a acalmar a mente.💪🫠

01/12/2025

Preste atenção nos sinais que seu corpo manda!!!❗️

22/11/2025

🤔No Pilates trabalhamos com o fortalecimento o centro do corpo ("core") para dar suporte à coluna, alongamento dos músculos encurtados e a melhora da consciência corporal para manter o alinhamento do corpo todo o dia.

💡Dicas :

▫️Mantenha a consciência corporal: Lembre-se de manter uma postura correta durante as atividades diárias, senão perdemos tudo que trabalhamos na aula de Pilates.

▫️ Tenha paciência❗️: Os resultados vêm com a prática regular e consistente dos exercícios.

Endereço

Avenida Dom Bosco 426 Sala 303 Palmeiras
Ponte Nova, MG
35430232

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 19:00
Terça-feira	07:00 - 19:00
Quarta-feira	07:00 - 19:00
Quinta-feira	07:00 - 19:00
Sexta-feira	07:00 - 12:00

Telefone

+5531987514076

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