Barbara Spessato Fisioterapia & Pilates

12/09/2022

Três exercícios diferentes? Nonpilates trabalhamos a mesma coisa de diversas formas e assim preparamos o corpo para desafios maiores.
Baita aula da na wunda chair. Meu equipamento favorito, oque eu amo odiar. ❤️ ❤️ ❤️

💪

26/05/2021

: prática para aliviar a tensão.😍👩🏻‍🏫

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09/03/2021

"O Dia Internacional da Mulher é comemorado todos os anos em 8 de março - mas por que este dia é importante? O que significa o dia? Este Miniclip explora as origens do sufrágio feminino ao longo da história moderna do Reino Unido, incluindo o impacto da Primeira Guerra Mundial sobre os direitos das mulheres e a concessão do direito de voto para as mulheres. Ele também discute estereótipos prejudiciais para meninas e meninos, a presença da desigualdade de gênero que ainda existe hoje e como celebrar as mulheres em sua própria vida. " (ClickView, "What Is International Women's Day?', disponível em https://www.youtube.com/watch?v=0PzWnljCpL0).

08/03/2021

https://www.youtube.com/watch?v=6RSc_XYezig

Imagine se alguém fizesse as suas escolhas por você. Imagine se não escutassem a sua opinião em escolhas que afetam a sua própria vida! Essa é a realidade de...

29/09/2020

06/09/2020

Pilates com ciência: Osteoartrite de joelho

06/09/2020

Pilates com Ciência: será que Pilates melhora a dor lombar inespecífica?🤓😍

05/09/2020

27/07/2020

Aulas individuais com instrutora certificada. Aulas online ou prsencial. Tah em dúvida ainda?!🧐Quer saber mais sobre Pilates?! 😮 Manda tua dúvida para .c.s 😍🙏

16/07/2020

Sorria sempre, mantenha a positividade, tudo passa e dias melhores estão por vir! 😊🙏

15/07/2020

🤣😍

15/07/2020

🙏

14/07/2020

Pilates é saúde, vitalidade, qualidade de vida! 😍🥰 ́sica

13/07/2020

Quem pratica sabe o quanto faz bem 😍🙌😊! ́sica

12/07/2020

Frase do nosso grande mestre Joseph Pilates 🙏

17/06/2020

Para começar bem o dia🙂
https://m.youtube.com/watch?v=OF3uWCMXr8s&feature=youtu.be

Exercícios fundamentais de Pilates

17/06/2020

Aulas online para todos os níveis e idades 😍🥰!

15/06/2020

Dicas básicas de ergonomia 🥰: https://www.youtube.com/watch?v=ZLwIP8cBaWA

Ergonomic use of Laptop or Computer devices for recreation or work at home, office or school can bring you great benefits, including your children or kids, i...