Fisioterapeutaricardonascente

17/05/2025

09/05/2025

🔙📸 Maio/2017 Fratura cominutiva de cotovelo, foi um grande desafio!

🐍⚡🐍

E como gosto de desafios, acredite às vezes mesmo lesões tidas como mais simples, podem se tornar um grande desafio!

🐍⚡🐍💚

07/05/2025

Dr! Minha hérnia está me matando, disse paciente com dor lombar, sem irradiação(famosa dor Ciática)...

🤦🏽‍♂️

Será mesmo que a culpada é a hérnia?

🤔

99% vezes não é!

😱

Cabe a nós profissionais de saúde fazer uma ótima avaliação clínica, antes de pedir exames como ressonância, uma vez que a provável presença de alterações nos discos, gera grande apreensão...

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Sem falar que todo paciente, tem um vizinho este tem um amigo que ficou paralisado por uma hérnia.

🙄


Lembre-se HÉRNIA NÃO DÁ DOR CENTRAL(só na lombar)

🐍⚡🐍😉

27/04/2025

No dia 27/04/2014 (11 ano) cruzei minha primeira linha de chega... 5 kilometros (5K)

😊

Correr e estudar sobre corrida, benefícios, malefícios, principalmente...

👇🏽

Fazer algo que é natural, basta ver que toda criança só corre, quando crescemos a vida nos faz parar e algumas crenças limitantes fazem acreditar que não é possível recomeçar.

🤔

Acredite, correr pode mudar tua vida!

🐍⚡🐍🏃🏾💚

21/04/2025

Tu criança não sai de frente de uma tela?
Não é só de controle parental que ela precisa!

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Presença e mais importante que controle!

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Quer tirar de frente da tela, dê a chance dela experimentar novas experiências!

⛰😉

Boa semana!

🐍⚡🐍💚

05/04/2025

A prática de atividade física é um ótimo tratamento para dor, principalmente quando falamos de dor crônica!

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O exercício pode atua em vários mecanismos do corpo, como os neurotransmissores, o sistema nervoso autônomo e o metabolismo...

🧠

Mais que isso é um ótimo preventivo para muitas doenças!

😉

Me conte nos comentários se tem curiosidade ou se já experimentou estes efeitos!

🐍⚡🐍🏃🏾💚