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Psicóloga Paola Oliveira Escobar

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Brasil
Porto Alegre, RS
Psicóloga Paola Oliveira Escobar

Sou especialista em TCC, com formação em psicopatologia e psicologia comportamental dialética. Estou fazendo especialização em ABA.

Tenho como objetivo auxiliar os pacientes a alcançar um equilíbrio entre o corpo e a mente.

21/10/2024

A mudança se constrói aos poucos, com coragem e consistência. Vamos juntos? 💬✨

15/10/2024

Dentro da psicologia, existem diversas linhas teóricas, e uma delas é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Essa abordagem é estruturada e colaborativa, focando na influência que nossos pensamentos exercem sobre nossas emoções e comportamentos.

💭 Nossos pensamentos têm um impacto direto em como nos sentimos e agimos. Ao identificarmos e modificarmos padrões de pensamento negativos, podemos transformar nossas reações emocionais e comportamentais de maneira significativa.

👉 Se você está em busca de um caminho para melhorar seu bem-estar emocional, a TCC pode ser uma excelente aliada na sua jornada!

08/10/2024

🌿 Seja bem-vindo(a)!

Eu sou a Paola, psicóloga, e além disso desempenho vários outros papéis, como filha, amiga, irmã e, o meu favorito, dinda Pô 🤍

Faço parte do time das psis que amam estudar e buscar algo novo. No momento, estou me especializando em Análise Comportamental Aplicada ao Autismo.

Mas também valorizo os momentos de lazer e o tempo de qualidade com as pessoas que amo. E, claro, adoro uma boa conversa.

Por aqui, vou compartilhar um pouco da minha rotina, o que estou aprendendo e algumas dicas que podem te ajudar no dia a dia.

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https://whats.link/psicopaolaoliveiraescobar, https://poliveiraescobar.wixsite.com/paola-oliveira-esc-1

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