30/07/2024
Ah mas a dor alivia! SIM, alivia pq existe um sistema no corpo que libera nossa FARMÁCIA INTERNA. Se a dor volta depois de 24 horas, tem algo errado na estratégia.
Você não pode f**ar DEPENDENTE da terapia manual, seja ela qual for e não importa o quanto gostosa for. Você pode se sentir bem, e fazer quando quiser, mas dependência é outra coisa.
Cada tipo de fáscia precisa ser mobilizada com um estímulo, não é sempre igual e os tipos de manipulação são bem diferentes conforme o objetivo.
O que fazemos no corpo, “ na liberação em si” f**a agindo por até 30 dias. Estudos mostram que a síntese de colágeno pode continuar acontecer até 2 anos depois. E a degradação de colágeno acontece após 36 HORAS.
Fazer liberação miofascial demais ATRAPALHA O sistema fascial que não tem tempo pra se organizar!
Eu prefiro que leve uma semana pra melhorar a dor, do que ela melhore de forma paliativa!
A liberação de fáscias pode e deve ser terapêutica! Se você está com uma disfunção no tecido, vai doer, mas é uma dor controlável e depois que o tecido estiver reorganizado não vai doer mais. O profissional vai DOSAR a mão e perceber que o mesmo estímulo já não é mais doloroso! É isso que buscamos!
PELO AMOR DA DEUSA DAS FÁSCIAS! É muito prejudicial pro tecido essas liberações torturantes! Isso não é bonito, é anti-fisiológico. DÓI MEU CORAÇÃO AO VER ISSO AINDA HOJE!
Só pare! Liberação miofascial precisa ser estratégica e terapêutica! O colágeno agradece! O tecido A LONGO PRAZO, também!
