Dra. Ana Selma Picoloto

Página Principal
Brasil
Porto Alegre, RS
Dra. Ana Selma Picoloto

Médica Ginecologista
CREMERS 26484 · RQE 16977

10/05/2026

Neste Dia das Mães, celebro o amor que constrói.
O amor silencioso das mães que acolhem, protegem, ensinam e permanecem — mesmo quando ninguém vê.

Celebro a minha mãe, que me ensinou, com exemplo e carinho, a cuidar da vida com coragem e sensibilidade. E celebro também cada uma das minhas pacientes, mulheres fortes e generosas, que vivem diariamente a beleza e os desafios da maternidade nas suas mais diversas formas.

Ser mãe é construir vínculos, memórias, segurança, afeto. É deixar marcas de amor que atravessam gerações.

Que nunca nos falte ternura para cuidar, presença para amar e coragem para construir um mundo mais humano através dos pequenos gestos de todos os dias.

Feliz Dia das Mães 💐

07/05/2026

Você já percebeu que, especialmente na saúde, muitas coisas viralizam como se fossem “as novas tendências”? Sim, e quando recebo perguntas sobre elas, vejo que na maioria das vezes, não se sustentam na vida real da prática médica.

Existe uma diferença importante entre o que gera atenção e o que funciona de verdade na saúde. Conteúdos que ganham alcance rápido costumam ser simples, chamativos, fáceis de consumir e, muitas vezes, prometem soluções diretas para problemas complexos.

Na saúde, quase nada é tão simples quanto parece em um vídeo de 30 segundos. Condutas exigem contexto, individualização, conhecimento técnico e, principalmente, responsabilidade. Mas isso não necessariamente “engaja.”

Por isso, muitos conteúdos que viralizam carregam mais apelo de entretenimento do que fundamento prático. Eles geralmente falam de uma substância nova prometendo “curar” algo em alguém ou evitar algum problema de saúde.

Para quem gosta de se informar sobre saúde nas redes sociais, vale o filtro: nem tudo que chega até você uma, duas, três…incontáveis vezes… foi feito para cuidar de você. Muitas vezes, é só um algoritmo prendendo a sua atenção.

04/05/2026

Desinfluenciar também é isso: separar o que parece normal do que realmente é saudável. Na saúde da mulher, muita coisa é silenciada, relativizada ou explicada com um “sempre foi assim”. Nem sempre foi, e nem sempre deveria ser. Entre o que viraliza e o que de fato importa, ainda vale escolher o que é baseado em prática, contexto e responsabilidade.

30/04/2026

É preocupante como muitas mulheres conseguem reorganizar toda a agenda por um compromisso de trabalho, mas não fazem o mesmo por um exame de saúde.

A reunião muda de horário. O cliente pode esperar. A entrega pode ser ajustada. Mas, ainda assim, o cuidado com o próprio corpo vai f**ando para depois.

Muitas vezes, a saúde não costuma “cobrar” no curto prazo, afinal, muitas doenças são inicialmente silenciosas Talvez, por isso, seja tão fácil adiar.

A pergunta que f**a é: se tudo pode ser remanejado, por que o seu cuidado é sempre o primeiro a sair da agenda?

27/04/2026

Antes de indicar uma cirurgia para correção de prolapso, existe um caminho cuidadoso que precisa ser percorrido, e ele começa muito antes do centro cirúrgico.

Tudo se inicia com uma entrevista completa. Não apenas para ouvir queixas, mas de entender a paciente como um todo (sua rotina, seus sintomas, seu histórico obstétrico, cirúrgico e clínico) e alinhar as expectativas em relação ao resultado.

Depois, vem o exame físico detalhado. É nesse momento que identifico exatamente qual é o tipo de prolapso presente, ou quais são eles, já que diferentes compartimentos podem estar envolvidos simultaneamente. Avalio o grau, a estrutura comprometida e como aquele prolapso impacta na vida da mulher.

Com essas informações, começo a estruturar o raciocínio cirúrgico. E aqui entra uma das etapas mais importantes: individualizar.

A decisão não é baseada apenas no diagnóstico, mas na idade, presença de outras doenças, condições clínicas, histórico de tratamentos prévios e, principalmente, o que a mulher espera após a cirurgia,

Indicar uma cirurgia para prolapso não é apenas corrigir um problema. É propor uma mudança na vida daquela mulher, e isso exige precisão, critério e, acima de tudo, responsabilidade.

23/04/2026

A terapia de reposição hormonal pode ser uma grande aliada da mulher na menopausa, mas apenas quando bem indicada, bem conduzida e, principalmente, acompanhada de perto por um profissional sério, que priorize a saúde acima de tudo.

A menopausa não precisa ser sinônimo de sofrimento. Sintomas como ondas de calor, alterações de humor, insônia, queda de libido e mudanças na pele e na composição corporal têm impacto real na qualidade de vida. E é justamente aí que a reposição hormonal, quando indicada de forma individualizada, pode ajudar a restaurar o bem-estar da mulher.

Mas é importante deixar claro: não existe tratamento padrão. Cada mulher tem uma história, um risco, um perfil metabólico e hormonal diferente. Por isso, a decisão de iniciar (ou não) a terapia deve ser criteriosa, baseada em avaliação clínica, exames e uma análise cuidadosa de riscos e benefícios.

E tão importante quanto iniciar corretamente é acompanhar de forma contínua. Mulheres em terapia hormonal não devem “sumir” do consultório. O seguimento regular é o que garante segurança ao tratamento.

20/04/2026

A gente olha para a vida das outras mulheres como se estivesse vendo um retrato completo. Mas, na verdade, quase sempre estamos diante de um recorte, a tal da “ponta do iceberg”.

Por trás de cada história que parece admirável existe um bastidor que não aparece. Escolhas que exigiram renúncias. Conquistas que vieram acompanhadas de ausências. Caminhos que fizeram sentido em um momento, mas que talvez não fossem os mesmos hoje.

A vida não é uma linha reta onde tudo acontece ao mesmo tempo: sucesso profissional, estabilidade emocional, relacionamentos felizes, realização pessoal. Cada mulher vive seu próprio tempo, suas próprias prioridades, seus próprios desafios.

O problema começa quando a gente compara o nosso todo com o recorte do outro. Quando a gente mede a própria trajetória com base em uma vitrine cuidadosamente montada.

Não existe uma vida “melhor vivida” no sentido universal. Quando você entende que cada história tem camadas invisíveis, f**a mais fácil respeitar a sua também.

13/04/2026

A minha trajetória na medicina foi construída com muito esforço para chegar até aqui e ter que me render a superficialidades. Nada do que eu conquistei veio fácil. Foram anos de formação, especializações, responsabilidade crescente e compromisso real com a saúde das mulheres que confiam em mim.

Para mim, a ginecologia sempre será aquela que eu aprendi na sala de aula, na residência, nos livros e na vivência clínica. Não é (e nunca será) uma ginecologia moldada por estratégias de marketing que colocam a performance acima da saúde só para que o conteúdo “entregue mais”.

Eu não adapto a medicina à algoritmo nenhum. Eu adapto a minha comunicação para que ela seja útil, clara e responsável para as minhas pacientes.

Não estou aqui para ser um case, nem para performar. Estou aqui para informar e esclarecer com a mesma seriedade que levo para dentro do consultório.

11/04/2026

O fortalecimento do assoalho pélvico é o pilar central no tratamento da incontinência urinária e, muitas vezes, é o ponto decisivo para a paciente precisar ou não de abordagens cirúrgicas no futuro.

Estamos falando de um conjunto de músculos que sustenta órgãos como bexiga, útero e intestino. Quando essa musculatura perde força ou coordenação, surgem sintomas como perda de urina aos esforços, urgência miccional e até sensação de peso na região íntima.

Fortalecer essa região não é simplesmente “contrair e relaxar”. Existe técnica, consciência corporal e progressão de estímulos. É por isso que a fisioterapia pélvica faz tanta diferença: ela ensina a paciente a identif**ar corretamente essa musculatura (algo que muitas mulheres não conseguem fazer sozinhas) e a executar exercícios de forma ef**az.

Quando bem conduzido, esse fortalecimento melhora o suporte da bexiga,da uretra e dos órgãos pélvicos, reduz episódios de perda urinária e devolve segurança para atividades simples, como praticar exercícios, rir ou tossir sem preocupação.

É um tratamento que exige constância, mas que respeita a fisiologia do corpo e atua na causa do problema, não apenas nos sintomas.

09/04/2026

A frouxidão v@gin@l é uma queixa mais comum do que se imagina e, ao contrário do que muitas mulheres pensam, ela não tem uma causa única e nem sempre precisa de solução cirúrgica.

Ela pode estar relacionada a diferentes fatores, como fraqueza da musculatura do assoalho pélvico, alterações anatômicas após partos vaginais, envelhecimento natural dos tecidos, variações hormonais e até hábitos de vida que impactam essa região ao longo do tempo.

Por isso, tratar todas as mulheres da mesma forma é um erro.

Antes de qualquer indicação, é fundamental uma avaliação criteriosa com um profissional capacitado, que entenda se a queixa tem origem muscular, estrutural ou uma combinação de fatores. Em muitos casos, o fortalecimento do assoalho pélvico, com fisioterapia específ**a e exercícios direcionados, pode trazer melhora signif**ativa.

Frouxidão v@gin@l é sinônimo de avaliação bem feita e tratamento individualizado.
é uma queixa mais comum do que se imagina e, ao contrário do que muitas mulheres pensam, ela não tem uma causa única e nem sempre precisa de solução cirúrgica.

Ela pode estar relacionada a diferentes fatores, como fraqueza da musculatura do assoalho pélvico, alterações anatômicas após partos vaginais, envelhecimento natural dos tecidos, variações hormonais e até hábitos de vida que impactam essa região ao longo do tempo.

Por isso, tratar todas as mulheres da mesma forma é um erro.

Antes de qualquer indicação, é fundamental uma avaliação criteriosa com um profissional capacitado, que entenda se a queixa tem origem muscular, estrutural ou uma combinação de fatores. Em muitos casos, o fortalecimento do assoalho pélvico, com fisioterapia específ**a e exercícios direcionados, pode trazer melhora signif**ativa.

Frouxidão v@gin@l é sinônimo de avaliação bem feita e tratamento individualizado.

Endereço

Avenida Soledade, 565/1009
Porto Alegre, RS
90520-080

Telefone

+5551998189992

Site

http://draanaselma.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Ana Selma Picoloto posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.