Yogue.Se

29/12/2025

dia 05 de janeiro, retomaremos as aulas 🙏🏾

02/12/2025

dezembro por aqui

16/07/2025

08/01/2025

Krishna 💙

05/01/2025

Início de ano inspira até a movimentar mais o perfil do IG 😂

02/01/2025

Feliz Ano Novo! 🙏🏾
Segunda, dia 06, estamos de volta com as aulas.
Em 2025, tivemos uma alteraçãozinha nos horários da tarde. Se quiser agendar aula experimental, é só chamar 😊

30/07/2024

Há 84 anos, não postava fotos no perfil. Hoje, eu estava de bobeira no intervalinho das aulas e saiu uma...

19/01/2021

Pelas ruas de Porto Alegre, esperando a vacina chegar.

20/12/2020

Você certamente já ouviu falar de Ganesha, já deve até ter visto a figura de uma divindade com corpo humano e cabeça de elefante. Esse é o Ganesha - o removedor de obstáculos.

Segundo a mitologia hindu, o Ganesha é filho de Shiva e Pavarti, dois dos deuses mais conhecidos do Panteão Hindu. Esse ser híbrido entre humano e animal surge do arrependimento de seu pai por tê-lo decapitado logo quando criança. Para trazer à vida aquela criança, Shiva reuniu seu exército (Gana) e, sob orientação de Brahman, decapita o primeiro animal que encontra e une a cabeça desse animal ao corpo do filho. Assim, Ganesha renasce como um deus símbolo da vitória contra a morte, representando a sabedoria do elefante e sendo reconhecido como 'O senhor dos exércitos de Shiva'.

É bem comum que na cultura hindu o Ganesha seja adorado em templos coloridos e festejado em celebrações de casamentos, nascimentos e grandes conquistas. Ganesha representa fartura, prosperidade, bravura e sabedoria. É o arquétipo da alegria de viver do povo hindu.

Um dos mantras mais usados em conexão com esse arquétipo é OM GAM GANAPATAYE NAMAHA SHARANAN GANESHA. Significa algo como Salve Ganesha, aquele que traz as bençãos do Universo.

16/12/2020

Só pra sentir o alongamento das costas e tônus nos ombros e pra aumentar o repertório de postura por aqui.

15/12/2020

Você já deve ter se perguntado: mas afinal, o que significa 'OM', essa palavra que todos os praticantes de yoga falam e que tem em praticamente todos os mantras.
O Om também é um mantra, uma palavra que ganha sentido com a conexão que se estabelece com o Todo, com a essência universal.

Você pode usar o Om em processos de concentração profundos, vocalizando a cada expiração; pode também repeti-lo (em japa) por 108 vezes usando um japamala. O importante é saber que a vibração desse mantra te leva a uma frequência de quietude que só quem já experimentou pode falar.

Ah, só pra te lembrar: temos aulas de meditação todas as terças e quintas (ficam salvas ao longo da semana). As aulas são gratuitas, mas você pode fazer contribuições voluntárias se desejar, pelo Apoia se. Link na Bio.