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16/01/2024

Um antes e depois de respeito!! A Paula tinha feito o curso de Introdução Alimentar lááá atrás e agora nos chamou de novo, pois a pequena Bia (que já está com 4 aninhos!🤏🏼) irá para a escola e por isso ela sentiu necessidade de aprender várias receitinhas para arrasar nas lancheiras, e de quebra transformar o café da manhã e lanche da tarde em refeições completas e saudáveis para não cair na armadilha dos industrializados! Obrigada pelo reencontro, Paula!! Boa sorte nesta nova etapa e conta comigo!! 🥰

10/10/2023

Nossa tradicional oficina culinária de Halloween vai acontecer! Estamos bem felizes e vamos esperar as crianças com muitas travessuras…e receitinhas saudáveis! 🤭 Para inscrições, falar diretamente com a !! Vai ser um dia muito legal!!

14/04/2023

Aquela baguncinha boa depois de uma tarde super divertida de brincadeiras e receitinhas deliciosas de Páscoa! Obrigada por mais essa turminha incrível !!! Adoramos! 🐰

14/03/2023

Tá chegando o coelhinho!! 🐰Dia de muitas brincadeiras e receitinhas deliciosas pra criançada!!! Vamos?! Te esperamos lá! Mais informações direto com a !!!

29/01/2023

Esse curso foi extenso, mas muito produtivo! A mamãe Carol me chamou pra ajudar a cuidadora Jenifer, que é responsável pelas comidinhas da pequena Sara, 2 anos! Foram dois módulos numa tarde: Alimentação Infantil e Lanchinhos Saudáveis! Um mix de comidinhas para almoço e janta junto com lanches rápidos e deliciosos (na foto nosso bolinho de moranga com coco que ficou lindão!)! É possível fazer dois módulos juntos, basta disposição e tempo! Foi uma tarde de muito aprendizado e receitas saudáveis! Parabéns, Jenifer! Boa sorte nas novas aventuras culinárias! Conta comigo! 🫶🏼

10/12/2022

Manhã de Sábado regado de fofura com a Martina e o Gabriel! ❤️ A mamãe Aline e vovó Vera, junto com a amiga Jú tiraram todas as dúvidas sobre Introdução Alimentar para iniciar essa fase da maneira mais leve e organizada possível! Boa sorte na nova empreitada” gurias! Adorei nossa manhã!

26/09/2022

Já estava com saudade de partilhar com vocês as receitinhas que fazem parte da nossa alimentação. Então, hoje fiz essas Bolinhas Energéticas, ideais para os lanches de toda a família e super práticas. 😊👨‍👩‍👧‍👦
Na correria diária vale investir em preparações rápidas, mas claro, não esquecendo da qualidade e do sabor do alimento. Anota tudo e depois me conta se gostou. 😉📝

Ingredientes
200g de tâmara seca
2 colheres de sopa de pasta de amendoim
1 colher de sopa de cacau em pó
6 castanhas de caju

Modo de Preparo
Misture tudo em um processador de alimentos e após faça bolinhas. Pode armazenar sob temperatura ambiente.

14/07/2022

Semana de férias pede muita diversão! 🤸 E vamos de oficina culinária para os pequenos aprenderem sobre alimentação saudável, mas com muita brincadeira envolvida! 🎉 Será dia 23/07 nesse lugarzinho que a gente adora, a ! Vai ser muito legal! Veeemm!

13/06/2022

Agenda de Julho aberta!! 🙂 Para saber mais sobre os nossos cursos é só clicar no link da bio e nos chamar através dos nossos contatos!

11/05/2022

Receitinha sucesso nas nossas oficinas culinárias infantis! Bolachinha de Aveia! Além de ser deliciosa, as crianças adoram a função de usar vários cortadores diferentes! É sempre uma festa! 🎉 Salva a receitinha e compartilha! A família toda pode participar!

09/05/2022

Sobre ontem…sobre uma oficina cheia de amor e diversão com elas que só querem o melhor para seus pequenos! Foi uma tarde linda! Feliz dia das mães! ❤️

27/04/2022

👶🏽 Receitinha para os

Para quem gosta de fazer algo diferente aí vai uma preparação super rápida e bem fácil de fazer, com apenas 3 ingredientes.
Então, anota e depois me conta se gostou 📝😉

Bolachas de Banana com Ameixa

Ingredientes
2 bananas médias amassadas
1 xíc. de flocos de aveia
6 ameixas secas picadas e sem caroço

Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes. Com as mãos molde as bolachas. Após leve para assar por 15 minutos em forno preaquecido a 180°C.

Endereço

Porto Alegre, RS

Telefone

+5551998126986

Site

https://linktr.ee/atelienutrir

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