Cintia Meneses Barros - Nutricionista

Cintia Meneses Barros - Nutricionista Nutrição com foco em comer bem e saudável, sem neuras!

A pedido dos familiares e responsáveis, segue essa receitinha super gostosa e nutritiva para os pequenos e grandinhos ta...
16/10/2023

A pedido dos familiares e responsáveis, segue essa receitinha super gostosa e nutritiva para os pequenos e grandinhos também! 😄🍌🥛🍫

Essa receitinha foi formulada pela , foi aplicada em nossas escolas, e fez sucesso na semana da criança!

Vamos tentar fazer com nossos pequenos, incentivando os bons alimentos e hábitos alimentares?"

As crianças normalmente apresentam comportamentos diferentes quando não conseguem se comunicar de forma ativa e efetiva....
28/09/2023

As crianças normalmente apresentam comportamentos diferentes quando não conseguem se comunicar de forma ativa e efetiva. Mudanças nos hábitos alimentares são bem comuns como recusa, birras e compulsões.

Você tem reparado algum desses comportamentos quando o assunto é se alimentar?

Se sim, não pense duas vezes antes de ajudar o seu filho!

Cada criança é única e sempre devemos trabalhar e entender seus hábitos de uma forma individualizada, porém as influênci...
28/06/2023

Cada criança é única e sempre devemos trabalhar e entender seus hábitos de uma forma individualizada, porém as influências nas suas escolhas alimentares estão presentes no seu dia a dia e agora seguem algumas dessas principais influências:

🧬 Genética: As preferências alimentares das crianças podem ser influenciadas pela genética. 🧬✨

🍽️ Experiências precoces: As primeiras experiências alimentares têm um grande impacto nas preferências das crianças. 🍼🥕

👨‍👩‍👧‍👦 Influência dos pais: Os pais têm um papel fundamental na formação das preferências alimentares das crianças. 🍎👪

👥 Influência social: Os amigos e a cultura alimentar ao redor afetam as preferências das crianças. 👭🍔

📺 Marketing e mídia: A publicidade de alimentos pode influenciar negativamente as escolhas alimentares das crianças. 📺🍭

🔄 Exposição repetida: A exposição frequente a um alimento pode aumentar a aceitação e a preferência das crianças. 🥦🔄

Incentive seus pequenos a explorarem o arco-íris dos alimentos! 🌈🍎🥬 Além de tornar as refeições mais divertidas, você es...
12/06/2023

Incentive seus pequenos a explorarem o arco-íris dos alimentos! 🌈🍎🥬 Além de tornar as refeições mais divertidas, você estará proporcionando uma nutrição balanceada e estimulando hábitos saudáveis desde cedo.

Compartilhe nos comentários as estratégias que você utiliza para incentivar a alimentação colorida das crianças! 👇💬

A hora da introdução alimentar é crucial para nossos pequenos. Estímulos adequados, como variedade de alimentos colorido...
12/05/2023

A hora da introdução alimentar é crucial para nossos pequenos. Estímulos adequados, como variedade de alimentos coloridos, texturas, aromas e sabores, ajudam no desenvolvimento do paladar e na aceitação de alimentos saudáveis. A introdução deve ser gradual, respeitando as necessidades individuais.

Compartilhe suas dicas e experiências nos comentários. Juntos, vamos criar uma base sólida para uma vida saudável! 💚👶🍎

Levar seu bebê ao nutricionista pode ser importante por vários motivos:• Estabelecimento de hábitos alimentares saudávei...
03/05/2023

Levar seu bebê ao nutricionista pode ser importante por vários motivos:
• Estabelecimento de hábitos alimentares saudáveis desde cedo.
• Avaliação do crescimento e desenvolvimento do bebê.
• Identificação de possíveis deficiências nutricionais.
• Orientação sobre a introdução alimentar.
• Prevenção de doenças relacionadas à alimentação.
Lembre-se sempre que um nutricionista pode ser um grande aliado para ajudá-la a garantir que seu bebê esteja recebendo a nutrição adequada para um crescimento e desenvolvimento saudáveis.

Endereço

Avenida Osvaldo Aranha 1022, Sala 903
Porto Alegre, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 11:00 - 20:00
Terça-feira 11:00 - 20:00
Quarta-feira 11:00 - 20:00
Quinta-feira 11:00 - 20:00
Sexta-feira 11:00 - 20:00
Sábado 14:00 - 18:00

Telefone

+5551984118078

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