Suzana Souza

Página destinada para divulgação de práticas de saúde holística integral

29/06/2024

Meditar não é religião.
Meditar não é só para pessoa zen.
Meditar não é parar de pensar.

Meditar é mergulhar para dentro.
É se permitir ter uma experiência com a nossa imensa vastidão.

24/04/2024

O que você irá aprender:
- Posturas físicas necessárias para meditar.
- O tipo de respiração ideal.
- Aprenda a observar o corpo e ficar em um estado de presença.
- Entrar em um estado de observador na mente.
- Ciclos da meditação.
- Práticas meditativa.

Endereço

Porto Alegre, RS

Site

https://suzanasouza.com.br/

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