Dra. Margarita Hernández Cabrera - Medicina Familiar

08/02/2026

En las últimas décadas, la transformaciones de carácter cultural y social se han visto fuertemente influidas por las migraciones, creándose nexos entre las diferentes naciones.

De este modo, no solo se caracteriza este proceso como un fenómeno social relevante en los últimos tiempos, sino también como un cambio vital para la persona.

Esto conlleva una serie de beneficios pero también puede dar paso a la existencia de dificultades en dicho procesos, generando sentimientos de pérdidas, incertidumbre e inseguridad (Ibarrola-Armendariz y Firth, 2007).

Me pareció interesante este tópico
Ven a leer:

Dra Margarita H. Cabrera
CRM 49643

31/01/2026

22/01/2026

Todos os dias aprendemos algo.

No exercício da nossa profissão, recebemos elogios, mas também somos julgados e, por vezes, desrespeitados pelos próprios pacientes.

Uma das lições mais valiosas que aprendi — e que sigo aprendendo diariamente como médica — é cuidar de cada pessoa da mesma forma que eu gostaria de ser cuidada. Independentemente da maneira como ela se apresenta inicialmente, do tom de voz adotado ou até do desprezo que, por vezes, se manifesta no olhar.

Sempre que a rotina permite, revisito os casos que despertaram dúvidas.
Faço questão de explicar ao paciente o que acredito estar acontecendo.
Busco demonstrar, inclusive com o apoio de imagens, as alterações identificadas no exame físico.
Reforço, com clareza e responsabilidade, a importância do tratamento proposto.

Ao final do dia, retorno para casa cansada, mas em paz — consciente de que me conduzi com respeito, empatia e compromisso diante de cada pessoa que confiei ao meu cuidado.

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22/01/2026

Muchas veces, una parte importante de nuestros ingresos se va en tratamientos médicos, medicamentos o en problemas de salud que aparecen de forma inesperada.

Cuando se trata de enfermedades crónicas, como diabetes, hipertensión o dolor persistente, ese gasto se vuelve constante y pesado mes a mes.

Quizás no lo sabías, pero en Brasil, con una receta médica, tu CPF y un documento de identidad, puedes acceder a medicamentos gratuitos a través del SUS, incluidos en listas nacionales y municipales disponibles en cada ciudad (REMUME).

----- Cómo consultar la REMUME de tu ciudad

Para acceder a la REMUME (Relación Municipal de Medicamentos Esenciales), debes consultar el sitio web de la Secretaría Municipal de Salud de tu ciudad.

📌 Es importante saber:

La REMUME varía de un municipio a otro.

Complementa la RENAME, que es la lista nacional de medicamentos esenciales.

🔍 Paso a paso para encontrar la REMUME

1️⃣ Identifica tu ciudad
Asegúrate de conocer el nombre exacto de tu municipio.

2️⃣ Busca en Google
Escribe una de las siguientes opciones:

REMUME + nombre de la ciudad
👉 Ejemplo: REMUME Porto Alegre

Secretaría Municipal de Salud + nombre de la ciudad

Dónde está tu medicamento + nombre de la ciudad

----En estas secciones normalmente encontrarás:

La lista de medicamentos de la REMUME

Información sobre la disponibilidad en las farmacias públicas

😊 Espero que te sirva de ayuda este post! Si tienes dudas sobre como encontrar esta lista en tu ciudad, comenta aqui.

10/01/2026

Un seguidor me preguntó sobre plantas medicinales para uso en el dolor crónico del y estuve leyendo en la literatura pues me parece un tema interesante y muy actual.
Aqui van algunas plantas con estudios y comprobación para mejora de la artralgia e inflamación post viral, que sirven no solamente para la fiebre sino para el dolor articular crônico de personas que padecen de esta sintomatologia.
Que sean plantas no significa que puedan ser usadas sin la indicación correcta y evaluación por un médico o personal de la salud con experiencia. Un saludo a todos.

Dra. Margarita
CRM/RS 49643

06/01/2026

Precisando de uma consulta médica humanizada?
Eu posso te ajudar!

31/12/2025

Meus desejos para o novo ano! ☺️

29/12/2025

Última semana de 2025 pra nós

27/12/2025

Parte final de este resumen sobre

Fuente:https://files.sld.cu/chikungunya/files/2025/04/DynaMed-Infecci%C3%B3n-por-Virus-del-Chikungu%C3%B1a-Marzo-28-2025.pdf

25/12/2025

Feliz Natal a todos!

24/12/2025

PARTE 2
En la parte 3 colocaré algunas informaciones sobre Tratamiento. No te automediques. Conversa con un médico.

21/12/2025

🦟 El nombre Chikungunya viene de una lengua africana y significa “el que se encorva”, porque el dolor articular puede ser tan intenso que la persona camina doblada.

Informaciones interesantes sobre PARTE 1