Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00

https://www.facebook.com/180576421801136/

Psicólogo - Renato Lima

Página Principal
Brasil
Porto Seguro, BA
Psicólogo - Renato Lima

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Psicólogo - Renato Lima, Medicina e saúde, Centro Médico Vera Cruz, Porto Seguro.

08/09/2025

Encontrei na prática o que os estudos mostram há anos: relacionamento saudável
aumenta muito nosso bem-estar.
❤️

04/09/2025

Muitos acreditam que o bem-estar depende de ajustar cada detalhe da vida. Mas a verdade é que nunca teremos controle absoluto sobre tudo.

O que sustenta o equilíbrio não é uma vida perfeita e sim uma mente fortalecida para lidar com o que foge ao controle.

Fortalecer a mente é o que nos permite regular as emoções e manter direção mesmo diante das incertezas.

Essa é a diferença entre quem apenas reage ao que acontece e quem consegue viver com consistência e equilíbrio.

27/08/2025

Ser psicólogo não é oferecer respostas prontas.
É aprender a escutar o que muitas vezes nem foi dito.
É sustentar silêncios que pesam toneladas.
É estar presente quando a vida parece não fazer sentido.
É ajudar alguém a reorganizar sua própria história, sem tomar o lápis da mão dele.

Hoje é dia do psicólogo.
E eu escolhi essa profissão porque acredito no poder que cada pessoa tem de transformar sua vida quando encontra espaço seguro, ciência e humanidade no mesmo lugar.

Obrigado a todos que confiam no meu trabalho. É uma honra poder testemunhar essas transformações todos os dias.

25/08/2025

Muitas vezes confundimos autocontrole com sufocar sentimentos. Mas reprimir gera acúmulo — e cedo ou tarde esse peso transborda.

O verdadeiro autocontrole nasce da consciência: perceber o que se sente, dar nome às emoções e decidir como agir a partir delas.

Não se trata de ignorar o que acontece dentro de você, mas de transformar a intensidade e a reação em escolha.

É essa diferença que constrói maturidade emocional e fortalece a forma como você se posiciona no mundo.

14/08/2025

Quando aprendemos a lidar com nossas emoções, não mudamos apenas nossa experiência interna — mudam também nossas escolhas, decisões e a forma como nos posicionamos diante do mundo.

Cuidar de como você se trata significa agir de acordo com o valor que reconhece em si mesmo. Isso influencia diretamente a forma como os outros nos percebem e nos respondem.

Investir no próprio cuidado é responsabilidade. É o ponto de partida para transformar relacionamentos e ambientes. O mundo responde na mesma medida do respeito que você se dá.

11/08/2025

Fim de semana em família.
Tempo para lembrar que minha força vem dessa conexão, desse olhar de quem me conhece de verdade.
Estar com eles também é cuidar da mente e do coração.
É aqui, nos momentos simples, que encontro equilíbrio e direção.

$A psicoterapia não é para quem está fraco — é para quem está disposto a ser forte de um jeito diferente: com consciência...$

04/08/2025

A psicoterapia não é para quem está fraco — é para quem está disposto a ser forte de um jeito diferente: com consciência, com maturidade e com clareza de que saúde mental também se constrói com apoio.
⠀
Cuidar da mente não é luxo, é parte da vida. E ter coragem para olhar pra dentro e se permitir esse cuidado talvez seja o gesto mais silencioso — e mais profundo — de amor próprio.

24/07/2025

O esporte é mais do que movimento.
É uma forma de se conhecer.

Em qualquer prática — seja uma luta, uma corrida, um jogo — você não está apenas treinando o corpo.
Você está aprendendo sobre seus limites, enfrentando desconfortos, lidando com frustrações, desenvolvendo foco, estratégia, autocontrole.

É na repetição, na derrota, na superação e na constância que algo vai se moldando por dentro.
E sem perceber, você aprende a escutar mais seu corpo, a lidar melhor com os próprios impulsos e a entender o que acontece dentro de você quando as coisas não saem como esperado.

No fundo, o esporte é muito sobre o emocional: um lugar onde você erra, acerta, sente raiva, medo, orgulho, vergonha…
E vai aprendendo a atravessar cada uma dessas experiências de forma mais consciente.

No meu caso, é o jiu-jitsu que me ensina isso.
Cada treino revela onde ainda preciso amadurecer, onde já evoluí, e onde posso crescer mais.
Não é só sobre lutar.
É sobre me entender.

14/07/2025

Muita gente só busca ajuda quando já está esgotado.
Quando o corpo trava. Quando a mente colapsa.
Quando não dá mais pra segurar.

Mas saúde mental também é prevenção.
É perceber os sinais antes que virem gritos.
É respeitar seus limites sem precisar chegar neles.

A terapia não é só pra quem “tá mal”.
É pra quem quer se conhecer, se organizar por dentro, viver com mais clareza.
É pra quem entendeu que autocuidado é escolha — não emergência.

Comece antes. Cuide agora.

09/07/2025

A clínica me ensina todos os dias.
Que escutar vai muito além de simplesmente ouvir.
É sustentar um espaço onde o outro possa existir —
mesmo quando ainda não consegue nomear o que sente.

Me ensina que a pressa não combina com cuidado.
Que sustentar o silêncio pode ser tão importante quanto oferecer uma palavra.
E que, muitas vezes, o essencial não é ter uma resposta — mas construir, junto, novas formas de perguntar.

A cada encontro, percebo que terapia não é sobre consertar ninguém.
É sobre criar espaço pra que a pessoa se reconheça, se reorganize, se escolha.

É isso que eu faço.
Dia após dia.
Com escuta, presença e respeito.

02/07/2025

Muita gente se culpa por deixar as coisas pra depois.
Mas pouca gente percebe o peso que carrega de estar sempre se exigindo demais.

A procrastinação nem sempre é preguiça. Às vezes, é um sinal de sobrecarga interna.

Entender de onde vem essa cobrança é mais transformador do que tentar forçar produtividade.

Autocuidado também é reconhecer seus limites.
E a terapia pode ser um espaço seguro pra começar esse processo.

Endereço

Centro Médico Vera Cruz
Porto Seguro, BA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicólogo - Renato Lima posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.