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Psicóloga Samara Aparecida Resende de Aniz

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Brasil
Praia Grande, SC
Psicóloga Samara Aparecida Resende de Aniz

Seu bem-estar está em boas mãos. Você não está sozinha(o) busque ajuda profissional 💌.

25/09/2025

Querida eu,
Sei que às vezes você duvidou de si mesma, mas olha só onde chegou. 💌
Eu, sua versão pequena, tinha tantos medos e tantas perguntas… e você me mostrou que tudo aquilo podia virar força.

Obrigada por não desistir de nós. Obrigada por transformar a dor em cuidado, a curiosidade em conhecimento e o amor em profissão. Hoje você é psicóloga, mas antes de tudo, é aquela que aprendeu a se ouvir para poder ouvir os outros.

Continue acolhendo, sorrindo e acreditando. Eu aqui, criança, tenho orgulho da mulher que você se tornou. 🌷💜

Com carinho,
A sua versão pequena 🌟

27/08/2025

✨ Dia do Psicólogo – 27 de agosto ✨

Hoje celebramos a importância de quem dedica sua vida a compreender a mente humana, acolher histórias e ajudar pessoas a se reconectarem com suas forças internas. 💙

A psicologia vai além do tratamento de sintomas: ela promove autoconhecimento, fortalece vínculos, amplia possibilidades e abre caminhos para uma vida mais saudável e equilibrada. 🌱

Seja no consultório, em escolas, hospitais, empresas ou na comunidade, o psicólogo exerce um papel fundamental na construção de uma sociedade mais empática, justa e consciente.

🌟 Hoje é dia de reconhecer e agradecer a todos os profissionais que caminham lado a lado com seus pacientes em busca de saúde mental e qualidade de vida.

💭 Feliz Dia do Psicólogo!

11/06/2025

Você tem se sentido exausto(a), irritado(a) ou com a sensação de que não dá conta de tudo no trabalho? 🧠💼

Esses são sinais de estresse e sobrecarga — algo que, quando ignorado, pode afetar profundamente sua saúde mental e física.

✨ Aqui vão 5 estratégias simples e eficazes para lidar com isso no dia a dia:

1️⃣ Estabeleça limites claros entre vida pessoal e profissional.
2️⃣ Faça pequenas pausas ao longo do dia para respirar e se reconectar.
3️⃣ Organize suas tarefas priorizando o que é realmente essencial.
4️⃣ Cuide do seu corpo: sono, alimentação e movimento são aliados da mente.
5️⃣ Fale sobre o que sente — buscar apoio psicológico é um ato de coragem, não de fraqueza.

💬 E lembre-se: você não precisa dar conta de tudo o tempo todo.
A sua saúde mental importa. 🌱

Salve este post para consultar sempre que precisar e compartilhe com alguém que também está passando por isso. 💌

17/05/2025

📌 Psicoterapia Online com a Psicóloga Samara | CRP 06/160157 🌐

Você sabia que a terapia online é uma maneira prática e segura de cuidar da sua saúde mental? 💡

Seja para lidar com ansiedade, estresse, dificuldades emocionais ou autoconhecimento, o atendimento virtual oferece o conforto de ser atendido onde você estiver. 📱💻

✅ Psicoterapia baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
✅ Atendimento seguro e sigiloso
✅ Agendamento flexível

📅 Agende sua sessão e cuide da sua saúde mental! 🌱

📩 Entre em contato para mais informações. 😊

10/04/2025

Ser terapeuta ABA é mais do que aplicar técnicas…
É escutar com o coração, respeitar cada processo, vibrar com cada pequena conquista.

É estar presente com amor, acolher com paciência e celebrar o desenvolvimento com gratidão.

Cada criança que passa por nós deixa um pedacinho de si…
E leva um pedaço do nosso coração também.

Gratidão por cada família que confia, por cada olhar que brilha, por cada jornada que construímos juntos.

Com amor,
Uma terapeuta ABA apaixonada pelo que faz 💖

06/04/2025

Transformando cuidado em conexão — edição limitada de amor e acolhimento! ✨💖

22/01/2025

O que é Transtorno do Espectro Autista (TEA) ❓

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição do neurodesenvolvimento caracterizada por desafios em três áreas principais:
• Comunicação e interação social: dificuldade em compreender ou expressar emoções, estabelecer relacionamentos, ou adaptar-se a normas sociais.
• Comportamentos repetitivos: padrões de interesse restritos, comportamentos ritualísticos, ou grande necessidade de rotina.
• Sensibilidade sensorial: maior ou menor sensibilidade a sons, luzes, texturas ou outros estímulos.

💡Importante lembrar:
O TEA não é uma doença. É uma forma diferente de perceber e interagir com o mundo.
✨ Cada pessoa com TEA é única! A intensidade dos desafios e as habilidades podem variar muito de indivíduo para indivíduo. Por isso, chamamos de “espectro”.

O diagnóstico é realizado por especialistas, como médicos ou psicólogos, através de avaliações detalhadas. A intervenção precoce é essencial para potencializar habilidades e proporcionar qualidade de vida.

Apoiar pessoas com TEA significa promover inclusão, respeitar as diferenças e criar ambientes acolhedores.

08/01/2025

✨ Como a Psicologia Contribui para o Desenvolvimento Infantil? ✨

A infância é uma fase crucial para o desenvolvimento emocional, cognitivo e social. A psicologia infantil desempenha um papel essencial nesse processo, auxiliando no crescimento saudável da criança. Confira como:

🌱 Promoção de Habilidades Sociais: A psicologia ajuda as crianças a desenvolverem empatia, comunicação e resolução de conflitos, fundamentais para a interação com o mundo.

🧠 Fortalecimento da Saúde Emocional: Identificar e lidar com emoções desde cedo ajuda as crianças a construírem resiliência e a enfrentarem desafios com mais equilíbrio.

🎯 Apoio na Aprendizagem: A psicologia identifica dificuldades de atenção, concentração e aprendizado, ajudando a criar estratégias para potencializar o desenvolvimento cognitivo.

❤️ Relacionamentos Saudáveis: Ensina crianças a criarem laços positivos com a família, amigos e outras figuras importantes, fomentando vínculos afetivos fortes.

🛠️ Intervenções Precoces: Problemas como ansiedade, baixa autoestima ou dificuldade de lidar com frustrações podem ser trabalhados para evitar impactos a longo prazo.

20/10/2024

🔔 O Papel da Família na Psicoterapia Infantil.

A psicoterapia infantil é uma poderosa ferramenta para auxiliar as crianças no desenvolvimento emocional e comportamental. Mas você sabia que a família tem um papel essencial nesse processo? 🧠💬

👨‍👩‍👧‍👦 Como a Família Contribui:

• Apoio Emocional: O suporte familiar fortalece o vínculo da criança com o tratamento.
• Ambiente Seguro: Um lar acolhedor e sem julgamentos facilita a expressão dos sentimentos.
• Participação Ativa: Envolvimento dos pais nas sessões traz resultados mais consistentes.
• Exemplo Positivo: A criança observa e aprende comportamentos saudáveis com os familiares.

👂✨ Ao trabalharmos juntos, terapeuta e família, criamos um ambiente de crescimento e apoio que potencializa o desenvolvimento da criança.

18/10/2024

📌 Cuidados para sua Saúde Mental 🧠🌿

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Aqui estão 5 dicas práticas para manter o equilíbrio emocional no seu dia a dia:

1️⃣ Pratique o autocuidado: Tire um tempo para fazer o que te traz prazer. Pode ser ler um livro, ouvir música ou simplesmente relaxar.

2️⃣ Durma bem: O sono de qualidade é essencial para o bom funcionamento do cérebro. Crie uma rotina de sono e evite eletrônicos antes de dormir.

3️⃣ Fale sobre seus sentimentos: Compartilhar suas emoções com pessoas de confiança ajuda a aliviar a pressão e a entender melhor o que você está sentindo.

4️⃣ Pratique atividade física: O exercício libera endorfinas, hormônios que promovem a sensação de bem-estar. Encontre uma atividade que você goste!

5️⃣ Busque ajuda quando necessário: Procurar apoio de um profissional não é fraqueza, é uma forma de se fortalecer.

Lembre-se: sua saúde mental importa! 💙

17/10/2024

Com a chegada de um novo ano, é o momento perfeito para refletir sobre nossos objetivos e metas. Estabelecer propósitos claros nos ajuda a manter o foco e a motivação ao longo do caminho. Aqui estão algumas metas para 2025 que podem inspirar seu planejamento pessoal e profissional.

✨ Metas para 2025:

1. Crescimento pessoal: Priorizar o autoconhecimento, investir em hobbies novos e continuar o desenvolvimento de habilidades emocionais.
2. Saúde e bem-estar: Manter uma rotina saudável com exercícios físicos regulares e cuidado com a saúde mental.
3. Educação e aprendizado: Aprender algo novo, como um idioma ou uma nova habilidade que possa trazer crescimento na carreira.
4. Conquistas financeiras: Criar e seguir um plano financeiro que permita economizar, investir e realizar sonhos de longo prazo.
5. Trabalho e carreira: Focar no desenvolvimento profissional, seja por meio de especializações ou assumindo novos desafios no trabalho.

💡 Dica: Estabeleça metas que sejam realistas, mensuráveis e que reflitam suas prioridades!

12/10/2024

🌟 Feliz Dia das Crianças! 🌟

Hoje celebramos a leveza, a alegria e a curiosidade que as crianças trazem ao mundo. Cada sorriso e descoberta delas nos ensina algo precioso: a importância de viver o momento e de aprender sempre com o coração aberto.

👧🧒 A infância é uma fase de desenvolvimento emocional e cognitivo fundamental. Por isso, é essencial proporcionar ambientes seguros e amorosos onde os pequenos possam crescer de forma saudável, aprendendo a lidar com suas emoções e a expressar o que sentem.

💭 Vamos sempre incentivar o brincar, o sonhar e o imaginar, pois é nesse universo que as crianças constroem seu mundo interior.

Se você é mãe, pai, responsável ou educador, lembre-se de que cada gesto de afeto e compreensão faz toda a diferença na vida dos pequenos! 🌈

🌱 Cuidar da saúde emocional das crianças hoje é cuidar de um futuro mais feliz e equilibrado. 🌱

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Categoria

Serviço de saúde mental