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Dra. Naiara Caluz Cardiologista

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Brasil
Praia Da Baleia, SP
Dra. Naiara Caluz Cardiologista

Quem se preocupa com a boa saúde do coração, sempre procura hábitos de vida saudáveis.⠀
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30/05/2024

Liz modelando em um dia de frio. Amor da minha vida 💜

23/05/2024

Você sabia que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares são responsáveis por aproximadamente um terço de todas as mortes globais a cada ano.

➡ Fatores como hipertensão arterial, colesterol alto, tabagismo, diabetes, obesidade e falta de atividade física contribuem significativamente para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Mesmo diante deste quadro alarmante, muitos casos de doenças cardiovasculares podem ser prevenidos por meio de mudanças no estilo de vida, incluindo uma dieta saudável, exercícios regulares, controle do peso, cessação do tabagismo e gerenciamento do estresse.

Como profissional de saúde, estou comprometida em ajudar meus pacientes a prevenir doenças cardiovasculares. A grande questão é: você está pronto (a) para cuidar do seu coração e da sua saúde como se deve?

16/05/2024

Fim de semana divertido com os papais na Cacau Show Mega Store

09/05/2024

Como cardiologista, uma das perguntas que frequentemente me fazem é se a tosse persistente pode indicar um problema no coração. A resposta é: sim, pode ser um sinal de alerta importante.

Embora a tosse persistente possa ser causada por uma variedade de condições, incluindo infecções respiratórias e alergias, em alguns casos, ela pode ser um sintoma de problemas cardíacos.

Uma das principais condições que pode causar tosse é a insuficiência cardíaca. Quando o coração não consegue bombear sangue eficientemente, o fluido pode acumular-se nos pulmões, causando tosse.

Além disso, outros sintomas de problemas cardíacos podem incluir falta de ar, fadiga incomum, inchaço nas pernas e dificuldade para dormir devido à falta de ar.

Se você está enfrentando uma tosse persistente ou outros sintomas preocupantes, não hesite em consultar um cardiologista para avaliação e diagnóstico adequados.

📋 O coração não pode esperar! Cuide bem dele.

02/05/2024

Minha baby shark linda 😍

25/04/2024

Os acidentes vasculares cerebrais (AVC) ocorrem quando o fluxo de oxigênio e nutrientes para o cérebro é interrompido.

Por causa do aumento da expectativa de vida da população, muitos dos fatores de risco de AVC estão se tornando cada vez mais comuns, como a pressão arterial elevada, colesterol alto, acúmulo de placas, desgaste das artérias e pior controle do açúcar no sangue.

Para as mulheres, o período de mudança biológica que ocorre durante o climatério e a menopausa também é crítico. Muitas mulheres começam a desenvolver problemas de pressão arterial durante esta transição.

Além disso, elas também enfrentam fatores de risco únicos durante e imediatamente após a gravidez. Se uma mulher ganhar peso excessivo durante a gravidez ou desenvolver pré-eclâmpsia ou diabetes gestacional, isso também pode aumentar o risco de coágulos e acidente vascular cerebral mais tarde.

Para homens e mulheres, a melhor alternativa é a prevenção! Consultas periódicas ao seu cardiologista de confiança são essenciais para garantir mais qualidade de vida e bem-estar.

Acredite: reconhecer os fatores de risco de um AVC e buscar orientação médica pode salvar vidas!

18/04/2024

Que delícia ter amigos!! Liz e minha afilhada amada Tayla.
@‌dratalitaprates
@‌thiagoabud.agro

11/04/2024

A apneia obstrutiva do sono (AOS) é uma condição comum em diferentes idades, tendo como principal sintoma a obstrução das vias aéreas superiores durante o sono. O que muitos não sabem é que a apneia não prejudica apenas a qualidade de vida das pessoas, mas está associada às doenças cardiovasculares.

Um exemplo disso é a doença arterial coronariana (DAC), uma condição que resulta em obstrução das artérias coronárias. A doença atinge até 25% dos enfermos com apneia do sono, sendo ainda mais prevalente em pacientes com condição moderada ou grave da doença.

A insuficiência cardíaca também é um outro fator de risco para os pacientes com AOS, sendo estimada em 40% a 70% dos casos. Por isso, a doença vem sendo cada vez mais associada a problemas cardíacos.

👉🏻🛌🏼Vale a pena entender como anda o seu sono. Dormir bem é saúde!

04/04/2024

Aniversário 2 anos da Mia, minha bebê está crescendo 😮

28/03/2024

Um novo estudo publicado recentemente na revista científica Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology, da Associação Americana do Coração, encontrou uma associação entre o consumo de bebidas adoçadas, como os refrigerantes, e um risco aumentado de fibrilação atrial, quadro caracterizado por uma frequência cardíaca irregular e muitas vezes acelerada que afeta o bombeamento adequado de sangue do coração.

Ao analisar as informações alimentares, eles observaram que aqueles que consumiam mais de dois litros por semana de bebidas adoçadas artificialmente, como os refrigerantes zero açúcar, que utilizam adoçantes artificiais, tiveram um risco 20% maior de desenvolver a fibrilação atrial. O volume equivale a menos de uma lata de 350 ml por dia.

A longo prazo, a fibrilação atrial aumenta a chance de derrame, insuficiência cardíaca e o risco de ataque cardíaco.

A pesquisa mostrou ainda que beber dois litros de bebidas com açúcar adicionado por semana, aumentou o risco da doença em 10%, enquanto beber cerca de 120 ml de sucos puros e sem açúcar, por semana, como suco de laranja ou de vegetais, foi associado a um risco 8% menor de fibrilação atrial.

🚨🚨 Precisamos ficar sempre alertas com o que consumimos, principalmente o que não é natural. Será mesmo que vale a pena consumir refrigerante, mesmo diet ou zero?

21/03/2024

Minha Ladybug 🐞 versão descabelada rs!

14/03/2024

O acúmulo de gordura abdominal pode ser um indicador de risco importante para doenças do coração. A concentração dessa gordura pode desencadear a produção de substâncias inflamatórias que se depositam nos vasos sanguíneos, formando placas de gordura. Essas placas podem obstruir a passagem do sangue, aumentando assim os riscos de infarto e derrame!

Além disso, o excesso de gordura na região abdominal está relacionado a níveis elevados de triglicerídeos, baixos níveis de colesterol "bom" (HDL), resistência à insulina e aumento dos níveis de açúcar no sangue (diabetes).

A medida da circunferência abdominal, usando uma fita métrica simples, pode ser uma ferramenta valiosa para marcar suas consultas preventivas o mais rápido possível.

🏥 Mulheres devem evitar uma circunferência abdominal superior a 88 cm, enquanto nos homens esse limite é de 102 cm. Ultrapassar esses números aumenta significativamente os riscos à saúde.

Compartilhe este post com quem precisa saber mais sobre os perigos da gordura abdominal!

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