Vida Plena: Saúde em Foco

02/02/2025

10/07/2024

Bom dia!

11/06/2024

No programa de hoje vamos falar de um tema que atinge todas as nossas casas, nossas crianças: a obesidade infantil, que vem aumentando cada vez mais aos longos dos anos e por isso, hoje, no dia 03 de junho é o dia da conscientização do tratamento e prevenção dessa doença. Para isso, a Dra. Daniela Kanno estará aqui para esclarecer nossas dúvidas. E ainda, Tânia Santos trouxe um treino diferente que você pode fazer com a sua criança em casa. E a receita que você aprende a preparar é um delicioso biscoito de batata doce e maçã.

11/06/2024

COOKIES SAUDÁVEL
INGREDIENTES:
2 xícaras de aveia em flocos
1 xícara de farinha grão-de-bico
1 banana madura amassada
½ xícara de melado
1 colher (chá) de fermento
1 colher (sopa) de óleo de coco
Coco ralado a gosto
Castanha-do-pará a gosto ou coco ralado ou pedaços de chocolate vegano a gosto

MODO DE PREPARO:
Em um recipiente, coloque todos os ingredientes e misture. Em seguida unte uma assadeira e coloque a massa, em forma de pequenos círculos, para assar. Leve ao forno, preaquecido em 200°C por aproximadamente 15 minutos.

05/06/2024

A gratidão é a alma do coração. Bom dia!🙏🏽

04/06/2024

Utilidade pública!!!

04/06/2024

Boa noite!! Você sabia que apenas 15 minutos de exercício físico por dia podem fazer uma grande diferença na sua saúde? Caminhadas rápidas, alongamentos ou até mesmo dançar ao som da sua música favorita já são ótimas opções para começar. Não é necessário um treino intenso para colher os benefícios do exercício!

02/06/2024

Cuide-se

31/05/2024

Lindo dia para praticar exercícios ao ar livre, não é mesmo? Lembre-se sempre, é importante se cuidar para ter um estilo de vida melhor, bom dia!!! 💪🌳

30/05/2024

Bom dia! Que cada amanhecer seja um lembrete gentil de que você tem o poder de cuidar da sua saúde e transformar seus dias em uma jornada de bem-estar e vitalidade. Aproveite cada momento para nutrir seu corpo, mente e espírito. Tenha um dia cheio de energia e saúde!!!💚🆙