Dr. Fernando Sala Marin

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Página para compartilhar curiosidades e informações relacionadas à saúde.

31/10/2025

A bronquiolite é uma infecção respiratória que atinge principalmente bebês e crianças pequenas, causada em grande parte pelo Vírus Sincicial Respiratório (VSR).
Ela provoca inflamação nos bronquíolos, dificultando a respiração e podendo levar a internações.

A boa notícia é que agora as gestantes contam com uma vacina gratuita pelo SUS para proteger seus bebês desde a gestação!

19/10/2025

A Doença Renal Crônica (DRC) atinge cerca de 10% da população mundial — e o mais preocupante é que, nas fases iniciais, ela geralmente não causa sintomas.
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Por isso, muitos diagnósticos só acontecem em estágios avançados, quando as opções de tratamento são mais limitadas.
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A boa notícia? O diagnóstico precoce faz toda a diferença! Ele pode evitar a progressão da doença e reduzir o risco de precisar de diálise ou transplante renal.
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🧪 O rastreio é simples e acessível, realizado por meio de dois exames:
• Creatinina sérica
• Microalbuminúria
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Cuide dos seus rins! Agende uma avaliação com seu médico e previna-se.
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$Não existe leite materno fraco, desfaça esse mito! Ele é perfeito para o seu bebê.Cada gota do leite materno é repleta d...$

11/08/2025

Não existe leite materno fraco, desfaça esse mito! Ele é perfeito para o seu bebê.
Cada gota do leite materno é repleta de nutrientes e amor na medida certa.

25/06/2025

VITILIGO: VOCÊ SABE O QUE É?

É uma condição em que surgem manchas brancas na pele por causa da perda de pigmento (melanina). Pode aparecer em qualquer parte do corpo, em qualquer idade.

O vitiligo não é contagioso e não dói, mas pode mexer com a autoestima.

A boa notícia? Tem tratamento! E quanto antes cuidar, melhor!

Se você ou alguém que conhece tem vitiligo, procure um médico. Informação e cuidado fazem toda a diferença!

12/06/2025

A bronquiolite é uma infecção comum em bebês, especialmente nos meses frios. Mas com alguns cuidados simples, dá para reduzir muito o risco!

👉 Passe o carrossel para ver 6 dicas essenciais de prevenção.

Proteja quem você mais ama!

11/06/2025

Higiene do sono: cuide do seu descanso! 😴

Ter uma boa noite de sono vai muito além de apenas deitar na cama. A higiene do sono envolve hábitos simples que ajudam o corpo e a mente a relaxarem. Evitar telas antes de dormir, manter horários regulares e criar um ambiente calmo e escuro são passos importantes para dormir melhor. Seu corpo agradece — e sua saúde também!

25/04/2025

A Doença Renal Crônica (DRC) afeta cerca de 10% da população mundial, muitas vezes sem apresentar sintomas nas fases iniciais. Infelizmente, a maioria dos casos é diagnosticada apenas em estágios avançados, quando as opções de tratamento são mais limitadas. No entanto, o diagnóstico precoce pode reduzir significativamente o risco de progressão para a necessidade de diálise ou transplante renal. O rastreio é simples e acessível, feito por meio de dois exames laboratoriais: creatinina sérica e microalbuminúria.

Agende uma avaliação com seu médico e cuide da saúde dos seus rins!

20/12/2024

Planejando sua próxima viagem? 🧳✈️

Não deixe que imprevistos atrapalhem sua aventura!

Agende uma avaliação com seu médico, que pode ser on-line de forma prática e personalizada, e receba orientações sobre os medicamentos essenciais para sua saúde durante a viagem. 🌍💊

10/12/2024

Bateu a cabeça? Cuidado com a hemorragia subdural! 🧠💥
Mesmo um trauma leve pode causar um sangramento perigoso dentro da cabeça, especialmente em idosos. Fique atento a sintomas como dor de cabeça, tontura ou confusão. Em caso de dúvida, procure um médico! Sua saúde não pode esperar.

19/10/2024

Outubro Rosa na ESF Vila Carmem 🌷

30/06/2023

Ciclos se encerram e isso sempre fará parte da nossa vida! Mudar faz bem!
Depois de 5 anos fazendo parte desta equipe maravilhosa que tanto me ensinou e convivendo com os usuários com quem também tanto aprendi, chegou a hora de conhecer um novo local de trabalho.
Saio com a certeza de dever cumprido e, o melhor de tudo, compreendendo as particularidades de cada um que partilhei tantos momentos. Trabalhar em equipe é uma escola de convivência onde o respeito, a tolerância e a empatia são cruciais e estes foram elementos que sempre me foram recíprocos, o que tornava até mesmo os dias mais difíceis, menos pesados.
Encerro esse ciclo com imensa gratidão por me acolherem sempre tão bem! Obrigado por poder contar com vocês, contem sempre comigo! Muito obrigado 🩵

29/04/2023

Você sabia que a vacina bivalente contra COVID-19 está liberada como reforço para todas as pessoas maiores de 18 anos?
Pois é! Caso tenha interesse em se vacinar, procure o posto de vacinação mais próximo da sua casa!

E além dessa notícia, compartilho algo até então novo para mim. Sempre achei (e até recomendei) que após realizada uma imunização, evitar a realização de atividades físicas vigorosas, principalmente as que envolveriam o membro em que a dose de vacina foi administrada, evitando reações adversas como dor, sangramento e até mesmo influenciar na eficácia da vacina.

Mas pesquisas recentes apontam que a imunização é mais eficiente quanto aliada à atividade física NO MESMO DIA, e mais, logo após a aplicação!

Continuo recomendando não realizar atividade vigorosa que utilize a musculatura do membro em que a vacina foi administrada, afim de evitar maior dor local, mas uma caminhada/corrida é bem vinda!

Fontes:
https://www.mdpi.com/1660-4601/19/3/1853
https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-021-01466-1
https://www.researchsquare.com/article/rs-1202511/v1

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