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14/07/2022

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04/07/2022

Estamos orgulhosos de fazer parte desta história!
Parabéns Nova Mutum
🧡

01/07/2022

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30/04/2022

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31/12/2021

Está chegando mais um ano, mais uma possibilidade é renovada 🧡

Feliz 2022! ✨

30/12/2021

Muitas delícias são feitas com açúcar. Dê uma olhada em como o seu corpo reage logo após a ingestão de açúcar:

🧠 Cérebro: o principal combustível do cérebro é a glicose, ou seja, açúcar. Logo após o consumo há um aumento do nível de alerta seguido por uma sensação de bem-estar, que passa rápido.

❤️ Coração: o excesso de açúcar faz com que as reservas de gorduras presentes no organismo sejam mobilizadas. Isso pode, eventualmente, provocar a formação de placas nas artérias coronárias.

🔶 Fígado: quando a gente exagera no açúcar, o pâncreas libera muita insulina, e esse excesso faz com que o açúcar, que acaba virando gordura, seja estocado na gordura visceral e dentro do fígado, causando esteatose, que é o acúmulo de gordura no fígado.

🍃 Pele: o consumo excessivo aumenta a oleosidade da pele, causando acne.

Fonte: Viva Bem UOL

28/12/2021

Não importa se a semana está corrida, o importante é encontrar um tempo para a família 🌟

27/12/2021

Confira abaixo os alimentos que você pode (e deve!) consumir regularmente se está em busca de uma pele viçosa e hidratada!

1. Cenoura 🥕
Conhecida por garantir uma pele bronzeada o ano todo, a cenoura é rica em betacaroteno, mas não é apenas isso. O alimento também carrega uma grande quantidade de vitamina A, que ajuda a combater as manchas, prevenir o excesso de oleosidade e minimizar as chances de desenvolvimento de câncer de pele. Ou seja: é uma ótima aliada para a saúde da sua pele.

2. Abacate 🥑
Se o objetivo é uma pele do rosto linda e hidratada de maneira fácil e rápida, o abacate é o alimento certo. Rico em antioxidantes, vitaminas A, C, E, K e do complexo B, o abacate pode ser usado para repor as vitaminas da pele, tornando-a mais jovem e bonita. Além disso, ele ajuda a limpar os poros e atinge as camadas mais profundas da pele, garantindo um rosto mais hidratado e luminoso. Vale a pena incluí-lo na sua alimentação!

3. Espinafre 🥬
Rico em ferro, magnésio, clorofila e fibras, o espinafre é um verdadeiro campeão quando o assunto é cuidados com a pele. A verdura também possui as vitaminas C e A, poderosos antioxidantes que são ef**azes no combate aos radicais livre, evitando o surgimento dos principais sinais de envelhecimento da pele, como rugas, olheiras e linhas de expressão.

4. Romã 🌟
Você sabia que a romã têm um efeito anti-inflamatório e antibacteriano que pode prevenir o surgimento de cravos e espinhas? O alimento também é rico em vitamina A, que combate o envelhecimento precoce da pele. Uma boa dica é unir a fruta com outros alimentos nutritivos para potencializar mais ainda todas as suas vantagens.

5. Água 💧
A gente já sabe, mas é sempre bom lembrar: quanto mais hidratado seu corpo estiver, mais hidratada será a sua pele. O líquido ajuda a remover todas as toxinas do seu organismo, deixando tudo mais saudável. Além disso, ela é fundamental para a absorção dos nutrientes dos demais alimentos, garantindo uma pele radiante.

24/12/2021

Hoje é dia de transbordar amor e alegria!

A família FreeFarma deseja um feliz natal 🎄

23/12/2021

As festas de fim de ano sempre são recheadas de gostosuras. Separamos algumas dicas pra ajudar você a se manter saudável durante esse período:

🥗Comece pelas saladas
As saladas das ceias costumam ser bem gostosas e com ingredientes diferenciados. Iniciar pelos pratos mais leves, especialmente salada de folhas, facilita a sensação de saciedade sem que a gente precise exagerar.

🍸Evite o exagero do álcool
Não é só nas comidas que a gente acaba exagerando. As bebidas alcoólicas também estão presentes nas festas e o problema não é beber, mas exagerar. Uma ou duas taças, no máximo, é a recomendação.

🧡Respeite a saciedade do seu corpo
Com tanta comida boa, nosso primeiro impulso é comer muito de tudo, até que acabamos nos sentindo estufados. Lembre-se de que não há necessidade para exagero. Coma um pouco de tudo o que gosta e aprenda a ouvir quando o seu corpo já estiver satisfeito.

✨Faça como no resto do ano
A festa é diferente, mas as orientações para a saúde são as mesmas. Segundo o Guia Alimentar para a População Brasileira, elas são: preferir alimentos in natura (como os legumes); evitar os processados e ultraprocessados (como o tender e os sorvetes); usar óleos, gorduras, sais e açúcares em pequenas quantidades.

🚰Beba bastante água
Principalmente quando há consumo de bebidas alcoólicas, beber água tem um papel importante para manter a hidratação do corpo.

21/12/2021

Hoje começa oficialmente o verão!

O clima de férias está no ar, muito sol e calor. Aproveite o tempo do lado de quem você ama e curta cada momento 🧡

20/12/2021

As vitaminas FreeFarma vão te dar aquele reforço que você precisa!

Disponível com exclusividade em todas as unidades FreeFarma 🧡

19/12/2021

Eai, você sabe qual é a resposta certa?

Os dermatologistas são unânimes ao afirmar que, assim como a maioria dos repelentes contra mosquitos, o filtro solar deve ser aplicado meia hora antes da exposição solar e reaplicado a cada duas horas.

Ah, e se você entrar na água deve reaplicar imediatamente!

Marque os amigos que não sabem disso! ✨

17/12/2021

Viva o hoje, comemore o agora! ✨

16/12/2021

Aqui estão os motivos para remover a maquiagem antes de dormir ⬇️

✨Fornece higiene e limpeza para a sua pele;
✨Atua como anti-oxidante, na prevenção do envelhecimento precoce;
✨Oferece ação rejuvenescedora;
✨Diminui a chance de adquirir acne e cravos;
✨Reduz a oleosidade.

Para obter melhores resultados, os dermatologistas indicam alguns passos para seguir com a sua limpeza completa do rosto:

✨Tire o excesso da maquiagem com lenço demaquilante hipoalergênico e testado dermatologicamente ou com um algodão com água micelar. Procure achar o produto adequado ao seu tipo de pele.
✨Não esqueça de remover o make da região dos olhos. A dica é procurar por um gel de limpeza ocular que não irrite e que remova produtos a prova da água também.
✨Depois disso, lave o seu rosto com um sabonete líquido ou em barra para remover qualquer resíduo que faltou.

15/12/2021

Tem promoção todo dia na FreeFarma!

Ligue e peça já! O link do WhatsApp está na nossa bio.

10/12/2021

Alimentos para você incluir na sua dieta e deixar os dias mais calmos 🧘‍♀️🍃

08/12/2021

Precisou de algum medicamento?

Ligue para a FreeFarma, a entrega é grátis durante todo o mês de dezembro 🛵

06/12/2021

Nunca é legal esquecer de tomar seus remédios, por isso separamos 4 dicas para SEMPRE lembrar de tomá-los:

1. Definir um horário para tomar o remédio
2. Criar lembretes no celular ou escrever em post-its
3. Ter remédios em vários locais, como no trabalho
4. Pedir a outra pessoa para lembrar de tomar o medicamento

Você já coloca alguma dessas em prática?

03/12/2021

Quer ter uma final de semana espetacular? Separamos algumas ideias do que fazer para deixá-lo fora do comum 🧡

1. Ir ao parque/bosque
Um delicioso passeio no parque é uma boa opção para quem quer curtir mais a família. Os parques têm várias opções de atividades divertidas que ajudam no desenvolvimento das crianças.

2. Desconectar-se
O fim de semana é o momento ideal para se desligar de tudo que você geralmente faz durante a semana. Por isso, deixe o celular de lado, desconecte-se das redes sociais e dedique cada segundo do seu tempo a você e à sua família.

3. Sair para fotografar
Pode ser paisagens, os amigos, pontos turísticos ou o cotidiano, o importante é liberar sua criatividade e enquadrar aquilo que chama sua atenção. Quem sabe existe um artista escondido aí?

4. Ouvir música
Você pode dedicar um tempo para ouvir as músicas que mais gosta, resgatar aquelas playlists da adolescência e lembrar daquele tempo em que não tinha muitas preocupações.

Gostou das dicas? Marque aqui quem vai curtir junto com você ✨

02/12/2021

É simples, quando você tá bem, tudo vai bem ✨

01/12/2021

Vitamina C é um item indispensável no seu cuidado com o rosto, mas você já conhecia todos esses benefícios?

Manda para as amigas ✨

30/11/2021

Você pode estar cuidando do seu cabelo da forma errada 🚨
Arraste para o lado.

Compartilhe com as amigas ✨

26/11/2021

Isso mesmo! A Black Friday da FreeFarma continua💥

Aproveite até dia 30 ou enquanto durarem os estoques.

24/11/2021

Você concorda com isso? Responda nos comentários ✨

23/11/2021

❌ Deve-se mantê-los longe do calor, da umidade e da luz, ou seja, jamais deixe no carro ou no banheiro!

✅ O ideal é que sejam guardados dentro de suas respectivas caixas com a bula.

Outro ponto importante é retirá-los do invólucro de alumínio somente na hora da ingestão. Quem faz uso de muitas substâncias e costuma utilizar embalagens fracionadas com todas juntas deve f**ar atento à higiene do suporte.

Gostou das dicas? Mande para seus amigos 🧡

20/11/2021

Algumas substâncias alteram as bactérias do intestino que são importantes para o efeito desejado dos anticoncepcionais. Ampicilina e amoxicilina são algumas das dr**as que podem causar alterações.

🧡 Mulheres em idade fértil devem cuidar esses casos. Sempre consulte o seu médico!

19/11/2021

Sextou com S de Salada, por aí? É… O projeto verão não pode parar.

Marque aquela amiga que está na dieta 🥗🍒🍊🍍

18/11/2021

O ácido hialurônico é uma sustância responsável pela lubrif**ação das articulações, humor vítreo, que mantém a forma do olho, e colágeno, que é um dos principais constituintes da pele. Assim, o uso do ácido hialurônico em cápsulas pode servir para:

✨ Evitar o surgimento de sinais de envelhecimento
✨ Promover a regeneração da pele, reduzindo as rugas e manchas
✨ Aliviar dores articular, melhorando a lubrif**ação das articulações
✨ Evitar o desenvolvimento de osteoartrite, osteodistrofia ou artrite reumatoide

✨ Além disso, o ácido hialurônico também melhora a capacidade de cicatrização da pele, pois facilita a hidratação e a eliminação de toxinas.

Tá esperando o quê? Aproveite a oferta e peça já o seu Ácido Hialurônico Freefarma!

12/11/2021

Precisando de mais energia no seu dia? Conheça Testo!

• Ação vasodilatadora
• Auxilia na produção da testosterone
• Fortalece o sistema imune
• Auxilia no metabolismo energético
• Estimula a produção de neurotransmissores cerebrais

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11/11/2021

Esse é o polivitaminico que faltava no seu dia a dia!

Colágeno tipo II + Vitamina E é exclusividade FreeFarma.

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09/11/2021

Sim, todos os tipos de pele precisam ser hidratados!

O excesso de sebo não signif**a teor de água suficiente. Muitas vezes a pele tem excesso de oleosidade e está ressecada, sobretudo quando está sob algum tratamento para acne, por exemplo.

Dica extra: quando falamos sobre peles secas, a tecnologia cosmética possibilita o desenvolvimento de excelentes formulações de toque leve.

Procure hidratantes com a fórmula em gel. Na FreeFarma você encontra tudo para sua pele oleosa!

08/11/2021

Não existe nada mais genuíno do que ser você mesma. Confie em quem você é e brilhe ✨

05/11/2021

Homem TEM que cuidar da saúde. E com AZ Homem f**a mais fácil!

Suplementação completa com 21 vitaminas e minerais para uma performance sem igual. A linha FreeLife é exclusiva FreeFarma 👑

04/11/2021

A combinação ideal para pessoas com 50 anos ou mais manterem o sistema imune em sua máxima potência!

🟠Fortalece o sistema imune
🟠Rica fonte de energia
🟠Contribui para a manutenção da pele e cabelos
🟠Previne doenças neurológicas
🟠Otimiza as funções cognitivas
🟠Auxilia na visão

Exclusividade FreeFarma. Chama no zap!

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01/11/2021

Que o penúltimo mês do ano seja
cheio de alegrias e aprendizados…

Seja bem vindo, novembro 🧡

31/10/2021

Composto de gorduras saudáveis com poderoso efeito anti-inflamatório e proteção celular para toda a família.

✨Auxilia na prevenção de doenças neurológicas
✨Melhora raciocínio, aprendizado e memória
✨Auxilia na formação da estrutura cognitiva e neurológica do feto durante a gestação
✨Protege o cérebro contra os efeitos da idade e do estresse
✨Auxilia no tratamento do mal de Alzheimer
✨Auxilia no tratamento de TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade)
✨Auxilia na redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos

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30/10/2021

Popularmente conhecidas como reumatismo, as doenças reumáticas representam um conjunto de diferentes doenças que acometem o aparelho locomotor, ou seja, ossos, articulações (“juntas”), cartilagens, músculos, tendões e ligamentos.

Além disso, algumas doenças reumáticas podem comprometer outras partes e funções do corpo humano, como rins, coração, pulmões, olhos, intestino e até a pele.

Existe mais de uma centena de doenças reumáticas. As mais comuns são osteoartrite, também conhecida como artrose, fibromialgia, osteoporose, gota, tendinites e bursites, febre reumática, artrite reumatoide e outras patologias que acometem a coluna vertebral.

Sintomas:

🔸 Dores nas articulações, principalmente por mais de seis semanas;
🔸 Vermelhidão, calor e inchaço nas articulações;
🔸 Dificuldade para movimentar as articulações ao acordar;
🔸 Dores ao esticar os braços sobre a cabeça;
🔸 Dores ao elevar os ombros até tocar o pescoço.

O cuidado e o manejo das doenças reumáticas inclui tratamentos diversos (com a utilização de práticas integrativas e complementares, exercícios, terapia física, entre outros) e tratamento farmacológico (com o uso de medicamentos). Procure um médico.

Fontes:
Dr. Dráuzio Varella
Hospital Sírio Libanês
Ministério da Saúde. Doenças reumáticas (Folder)

Endereço

Primavera Do Leste, MT
78850-000

Telefone

+556634331231

Site

http://wa.me/5566996646590

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