03/01/2026
Ela é uma mulher 50+ que se cuida.
Faz escolhas melhores, tem consciência do corpo, tenta manter uma rotina.
Mas, como acontece com muitas mulheres, o abdômen ficou em segundo plano — principalmente quando falamos de exercícios para fortalecer a barriga.
E é aqui que quase ninguém entende 👇🏻
👉🏻flacidez também aumenta a circunferência abdominal.
Não é só gordura que dá volume à barriga.
Quando o abdômen perde firmeza, a pele f**a sem sustentação.
É como uma fronha murcha, sem preenchimento por dentro para f**ar lisinha.
A roupa justa começa a marcar a flacidez,
a barriga f**a visualmente maior,
sem contorno,
e com aquele aspecto “debruçado” sobre o cós da calça.
Por isso, muitas mulheres se cuidam, emagrecem,
mas continuam frustradas com o abdômen.
Esse resultado não veio de milagre.
Veio de estratégia, tratamento bem indicado e dedicação no pós.
Cada corpo responde de uma forma.
Mas quando a causa é respeitada, o corpo responde melhor.
Agora me conta nos comentários:
👉🏻o que mais te incomoda hoje no seu abdômen: gordura ou flacidez?
(E se você nunca parou pra pensar nisso, esse post é exatamente pra você.)