24/06/2025
Essa dúvida é super comum! O uso frequente do salto pode sim dificultar o retorno venoso, porque ele limita o movimento natural da panturrilha — que funciona como uma ‘bomba’ pra circulação.
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Mas isso não significa que SÓ o salto vai causar varizes. É a combinação com outros fatores como genética, sedentarismo, tempo prolongado em pé, entre outros.
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O ideal é equilibrar: se você usa salto, tente alternar com sapatos confortáveis, movimentar as pernas ao longo do dia e, se possível, usar meias de compressão prescritas pelo seu vascular.
Cada caso é único e se você tem dúvidas sobre saúde vascular, entre em contato com a minha equipe e agende seu horário, vamos conversar mais sobre você.