19/12/2025
A principal diferença entre elas é que a dor MUSCULAR é uma sensação de cansaço ou rigidez que aparece horas após o exercício, já a dor de LESÃO é tipicamente uma dor aguda, intensa e localizada, ocorrendo durante o processo da atividade.
Tendo um acompanhamento de um Fisioterapeuta Desportivo, ele pode te ajudar a entender e identificar essas dores.
Além de tratar da maneira correta antes que o problema possa lhe tire dos treinos.
Não ignore os sinais!
Agende sua sessão conosco!